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商品簡介
商品簡介
本書是認知神經科學家卡洛琳·麗芙（Caroline Leaf）基於40年的研究成果和具體的臨床實踐後創作的家庭教育心理援助書籍。書中講解了有毒思維方式對於孩子情緒、行為、感受和觀點方面的影響，以及孩子所面臨的心理問題的根源和解決方案。書中通過63天5步神經週期法，幫助家長輔助孩子管理自己的精神世界，識別並健康回應負面情緒，正確應對環境和關係帶來的恐懼、挫敗和焦慮情緒，摒棄有害思考方式，積極參與有益於大腦神經發育和修復的實踐活動，最終擁有強韌的心靈。
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