Resilient ins Neue Jahr: Ein Arbeitsbuch für 12 Raunächte

Zwischen den Jahren liegt ein Raum voller M鐷lichkeiten. Ein Raum, in dem Altes gehen darf. In dem Neues leise anklopft. Ein Raum, der uns einl輐t, den inneren Kompass neu auszurichten. Hin zu mehr Klarheit, Tiefe und Verbindung. Dieses Buch ist ein liebevoller Begleiter durch die zw闤f Raun踄hte und darer hinaus. Es verbindet die alte Kraft dieser besonderen Zeit mit moderner Resilienzarbeit, Achtsamkeit und innerer Sammlung. In einer Welt, die immer schneller wird, bietet es dir einen geschzten Raum, um innezuhalten, zu lauschen, zu spen. Jede Raunacht ist einem Monat des kommenden Jahres zugeordnet und schenkt dir eine Einladung, dich mit dir selbst zu verbinden und neue St酺ke zu finden. Im Mittelpunkt steht dabei eine ganz besondere Struktur: Du findest in diesem Buch: T輍liche Resilienzungen, klar formuliert und alltagstauglich Achtsamkeits- und Entspannungsimpulse, die dich durch diese besondere Zeit tragen Reflexionsfragen und Rituale, die dich mit deinen Wurzeln verbinden Kreative Anregungen zum Schreiben, R酳chern, Visualisieren und Gestalten Das Ritual der 13 Wsche, liebevoll begleitet und erkl酺t Gefrte Meditationen zur Einstimmung und zum Abschluss deiner Raun踄hte-Reise Impulse f das neue Jahr, tief verankert in deiner inneren Kraft Dieses Buch ist mehr als ein Raunachtsbegleiter. Es ist ein stiller Raum, der dich zurkfrt zu dem, was dich wirklich tr輍t. Ein Kompass, der dir hilft, dich neu zu verorten, in einer oft lauten Welt. Und ein Werkzeug, mit dem du deine eigene Widerstandskraft wiederentdecken kannst. Achtsam, kreativ und tief verbunden. Resilienz ist kein Trend. Sie ist Teil deiner Natur. Und sie w踄hst dort, wo du dich erinnerst, verbindest und bereit bist, neu aufzubrechen. Dieses Buch schenkt dir Halt. Und den Mut, resilient ins neue Jahr zu gehen.