Das smarte Nichtraucherbuch für Rückfällige: das back-prinzip: zurück zum Ursprung

Glaubt man offiziellen Zahlen, wollen zwar 90 Prozent aller Raucher irgendwann mit dem Rauchen aufh顤en, scheitern aber in den allermeisten F鄟len. Die gro e Mehrheit wird bereits im ersten Jahr rkf鄟lig, Millionen von Rauchern also, die in ihrer Sucht gefangen bleiben. Daran hat sich seit Jahrzehnten nichts ge鄚dert. Kein Wunder, denn Experten mit ihren Raucherentw鐬nungsmethoden sind nicht die L飉ung des Problems, sondern Teil Ihrer psychischen Abh鄚gigkeit - und damit Teil Ihres Problems. Und jeder Rkfall h鄟t den Raucher in seiner Sucht noch mehr gefangen. Das Buch wendet sich daher gezielt an rkf鄟lige Raucher, die nichts lieber tun wden, als das Rauchen endgtig hinter sich zu lassen. Das geistige Werkzeug hierzu ist das back-prinzip: (R), ein strukturiertes Mentalprogramm, das s鄝tliche negative Glaubenss酹ze eines Rauchers in positive wandelt. Es geht darum, sich selbst zu heilen, indem der Raucher mental zu seinem wahren Ursprung zurkkehrt. Der vorliegende Ratgeber ist eine aktualisierte Kurzversion des 2010 erstmalig erschienen Erfolgsbuches zu diesem Thema: Das Nichtraucherbuch f den rkf鄟ligen Raucher. Klappentext: Aktualisierte Kurzfassung des Erfolgsbuches "Das Nichtraucherbuch f den rkf鄟ligen Raucher". Das Buch wurde speziell f rkf鄟lig gewordene Raucher konzipiert, die bisher mit Methoden zur Raucherentw鐬nung gescheitert sind, insbesondere mit der Methode nach Allen Carr. Der Ansatz stellt die g鄚gige Lehrbuchmeinung auf den Kopf: * Das Rauchen ist keine Nikotinsucht * Sie sind weder nikotinshtig noch nikotinabh鄚gig * Sie msen nicht gegen ein Nikotinmonster k鄝pfen * Sie werden keine Entzugserscheinungen spen * Sie brauchen keine Entw鐬nungsmethode konsumieren * Sie sollten weder Nikotinersatz noch andere Ersatzmittel nehmen * Sie k霵nen sogar schlanker werden * Eine gerauchte Zigarette kann Sie nicht abh鄚gig machen * Das Rauchen ist in Wahrheit banal * Der Trick ist, zu erkennen, dass es keinen Trick gi