史上最強青草藥漢方完整圖鑑：從選購、保存、功效到料理，各種症狀都能對症下藥！

系列名：營養書
ISBN13：9789862254417
出版社：漢湘文化
作者：好食材研究團隊
出版日：2025/10/01
裝訂／頁數：平裝／224頁
規格：23cm*17cm*1.3cm (高/寬/厚)
版次：1
關鍵字：史上最強青草藥漢方完整圖鑑：從選購、保存、功效到料理，各種症狀都能對症下藥！、史上、最強、青草、青草藥、草藥、漢方、完整、圖鑑、選購、保存、功效、料理、症狀、都能、對症下藥、下藥、有用植物、漢湘文化、好食材研究團隊、中文書、科學‧科普、自然科學、植物、種子植物、

中文圖書分類

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有用植物

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商品簡介

作者簡介

商品簡介

第一本人手必備常見青藥草圖鑑書！
5大類青草藥速查，超乎想像的生活應用
最實用的漢方食療法，傳承千百年的祖先智慧

補益‧祛風‧清熱‧利水‧止血，活用青草藥，對症食療保健康！
百合──清熱補陰、潤肺止咳；紅雞屎藤──祛風活血、解毒止痛；仙草──清涼降血、清熱利濕；益母草──活血調經、利尿消腫；艾草──溫經止血、散寒止痛……，解開近百種青草藥的健康密碼！

★日常生活老智慧，你不可不知的青草藥知識
東方人對植物的看法是「有用是寶，無用是草」，尤其是民間療法常利用的青草藥，幾乎都是我們周遭常見的植物，也許就在你的腳邊，就有可以救人一命的藥草，或者比起化學藥物更不傷身的保健藥材！

★各類療效對症速查，流傳千百年的古老驗方
百合＋枇杷＋紅棗－＞治療虛勞咳嗽
生薑＋牛奶－＞解表祛濕、調理腸胃
彩葉草＋魚腥草－＞治肺癰
紅花益母草＋紅棗＋白糖－＞治身體虛弱、貧血症
艾草＋薑－＞治關節炎

★老祖宗的深刻智慧，多元的藥草運用，跟著屬性效用與適用人群吃就對了！
青草藥種類那樣多，該怎麼吃、要吃多少才夠……別擔心！本書依照五大功能做區分，「補益、祛風、清熱、利水、止血」，並詳細記載適用人群與禁忌人群，依照所需功能搭配自身體質做選擇，更能對症下藥，常保健康！

★詳細解說挑選技巧，讓你買到最好的品質，吃得更安心！
書中收錄各項青草藥材圖片，乾溼藥材通通不放過！精美圖片搭配詳細解說，讓你不具專業背景，也能輕鬆識藥、辨藥、用藥！

★活用青草藥，養生治病從根本做起！
現在醫學極為發達，保健食品、醫療藥品百百種，但這些「化學」製作的物品，治標不治本，吃了也難免有後遺症。利用純天然青草藥搭配簡易食譜，從根本來養生，守護全家人的健康！

本書特色
★收錄近百種台灣常見青草藥，多方深入了解各種青草藥，吃得更健康！
★上百張精美圖片，詳解青草藥型態、別名、性味歸經及功效。
★從選購、保存到料理，解開近百種青草藥的健康密碼。
★詳細解說藥材選購、使用方法，讓你不具專業背景，也能輕鬆識藥、辨藥、用藥！

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