Behandlung Von Chronischen Schmerzen

Die kognitive Verhaltenstherapie (KVT) hat sich bei der multidisziplin酺en Behandlung von Schmerzen als wirksam erwiesen. Die Verhaltensarbeit beruht auf der schrittweisen Exposition gegener Bewegungen bei gleichzeitiger Vermeidung von 鈁eraktivit酹. Die Psychoedukation dient dazu, den Zeitpunkt der Einnahme von Schmerzmitteln richtig zu erkennen und die richtigen K顤perhaltungen einzunehmen. Das Erlernen des Frens eines Terminkalenders hilft, Aktivit酹en im Voraus zu planen und Prokrastination zu vermeiden. Verhaltensaktivierung erm鐷licht die Wiederaufnahme angenehmer Aktivit酹en, die wegen der Schmerzen aufgegeben wurden. Selbstbehauptungstechniken erleichtern es dem Patienten, seine Bedfnisse gegener seiner Umgebung klar zu 酳 ern. Die kognitive Umstrukturierung erm鐷licht es, dysfunktionale automatische Gedanken durch angemessenere alternative Gedanken zu ersetzen und zentrale Schemata zu lockern.