Glückwärts gehen: Deine Expedition - Schritt für Schritt aus Angst und Panik
商品資訊
ISBN13:9783384711595
出版社:Tredition Gmbh
作者:Anja Altmeyer
出版日:2025/10/23
裝訂:平裝
規格:21.6cm*14cm*1.8cm (高/寬/厚)
定價
:NT$ 1019 元無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
下單可得紅利積點:30 點
商品簡介
商品簡介
glkw酺ts gehen - deine Expedition Schritt f Schritt aus Angst und Panik Finde deinen Weg aus der Angst - Schritt f Schritt, Etappe f Etappe. Bist du bereit, den Weg glkw酺ts zu gehen - hin zu mehr Vertrauen, Gelassenheit und Lebensfreude? Dieses Buch begleitet dich auf einer einzigartigen Expedition aus der Angst, Schritt f Schritt, Etappe f Etappe. In jeder Etappe triffst du Ella, die Protagonistin, die selbst mit Angst lebt. Du erlebst mit ihr, wie sie mutig ihre Reise beginnt, Rkschl輍e meistert und nach und nach innere St酺ke gewinnt. Ihre Geschichte berrt, motiviert und zeigt: Ver鄚derung ist m鐷lich - auch f dich. Jede Etappe ist klar gegliedert in drei Teile: -Storytelling: Ellas pers霵liche Erfahrungen machen Mut und schaffen N鄣e. -鈁ungen: Praktische, leicht umsetzbare 鈁ungen helfen dir, aktiv an deiner eigenen Angstbew鄟tigung zu arbeiten. Besonders wirkungsvoll ist dabei der X-Prozess, eine tiefgehende Methode, die dich unterstzt, 瓏gste nachhaltig zu l飉en -Erkl酺ungen: Verst鄚dliche psychologische Hintergrde geben dir Einblick, warum Angst entsteht - und wie du sie Schritt f Schritt l飉en kannst. So wird dein Lesen zu einer echten Expedition: Du lernst nicht nur, deine Angst zu verstehen, sondern auch, dich selbst wieder als guten Freund an deiner Seite zu haben, selbstsicherer, lebensfroher und frei. "glkw酺ts gehen" ist kein klassischer Ratgeber, sondern ein Wegbegleiter voller W酺me, Erkenntnis und praktischer Inspiration. Mach dich auf den Weg - und finde den Mut, dein Leben wieder in die Hand zu nehmen.
主題書展
更多
主題書展
更多書展購物須知
外文書商品之書封,為出版社提供之樣本。實際出貨商品,以出版社所提供之現有版本為主。部份書籍,因出版社供應狀況特殊,匯率將依實際狀況做調整。
無庫存之商品,在您完成訂單程序之後,將以空運的方式為你下單調貨。為了縮短等待的時間,建議您將外文書與其他商品分開下單,以獲得最快的取貨速度,平均調貨時間為1~2個月。
為了保護您的權益,「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨,請在商品鑑賞期內寄回,且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。

