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養好脾肺腎:不虛胖、疼痛少、氣色佳(簡體書)
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養好脾肺腎:不虛胖、疼痛少、氣色佳(簡體書)

商品資訊

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商品簡介

商品簡介

中醫認為,脾肺腎是人體重要的三大臟腑:脾為後天之本,氣血生化之源,脾好吃飯香、消化好;肺是人體的宰相,主一身之氣,肺好呼吸暢、氣色好;腎是先天之本,腎好不腰痛、身體更結實。現代人多發的虛胖、疼痛證、慢性疲勞、面子問題等,多由脾虛、肺虛、腎虛引起。養好脾肺腎,就可以將許多常見病和煩惱拒之門外。本書教讀者輕鬆掌握養護脾肺腎的具體方法,內容涵蓋食療方、藥膳方、推拿方、貼敷方、泡腳方等,過不胖、不痛、少生病的健康生活。

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