Kumakan-Karate

Mit diesem Handbuch stellen Soke Silvia und Mario v. R鐬l nunmehr erstmals ihr ultimatives Kumakan-Karate einer breiteren 猈fentlichkeit vor. Doch was zeichnet diese Kampfkunst nun im Besonderen aus, worin unterscheidet sie sich zu all den anderen Kampfkunst- und Kampfsportarten? Nun, das Kumakan-Karate verfolgt einen "ganzheitlichen Ansatz" und zeichnet sich insbesondere durch seine natliche Atmung und die relativ hohen Stellungen aus. Zus酹zlich geh顤t auch der Umgang mit verschiedenen asiatischen Waffen und die Vermittlung einschl輍iger Tugend- und Wertevorstellungen als selbstverst鄚dlicher Teil zum Unterrichtsprogramm dieser Kampfkunst dazu. Au erdem werden viele Techniken mit wesentlich weniger K顤perkraft und Akrobatik durchgefrt, wodurch sich dieser Karate-Stil sehr "organisch", also k顤perfreundlich anflt. Das Kumakan-Karate stellt insbesondere in den Anf鄚gerstufen ein hervorragendes Gesundheits- und Aufbautraining f K顤per und Geist dar. Die hierbei vorherrschenden natlichen Stellungen und flie enden K顤perbewegungen erleichtern insbesondere 鄟teren und nicht so beweglichen Menschen, sowie Kindern das Erlernen der Karatetechniken. Kumakan-Karate ist dabei weder ein weicher noch ein harter Stil. Im Laufe der Unterrichtseinheiten werden aber Schnelligkeit und Beweglichkeit verbessert, sowie kraftvolle und pr鉺ise Techniken erlernt. Trotz dieser natlichen Bewegungen sind die Techniken aber 酳 erst wirkungsvoll und effektiv, zielen doch viele 鈁ungen speziell auf Nervenpunkte oder empfindliche K顤perzonen ab. Aus diesem Grunde ist das Kumakan-Karate auch nicht f den Wettkampf geeignet, sondern ausschlie lich zur Selbstverteidigung vorgesehen. Des Weiteren wird im Kumakan-Karate auch auf die vielf鄟tigen geistigen und esoterischen Aspekte der Kampfkste eingegangen. Neben den erlieferten asiatischen Werten vervollst鄚digt daher zus酹zlich die ritterlich-abendl鄚dische Wertesammlung sowie die alten preu ischen Tugenden den Tugend- und Wertekano