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商品簡介
商品簡介
本書是聚焦親子溝通中的語言暴力與情緒衝突，以“父母的語言覺醒”為核心，為焦慮家長提供系統化的溝通解決方案的書。書中剖析吼叫、指責等常見溝通誤區，融合非暴力溝通理論與積極心理學，提煉“四步傾聽法”“情緒暫停術”等實操技巧，化解寫作業催促、手機使用爭端等高頻矛盾。通過“換框表達”“家庭會議話術”等工具，引導家長從“命令者”轉向“共情者”，不僅改善親子關係，更延伸至夫妻協作、隔代教育等家庭場景。配套溝通自查表、21天語言習慣打卡等工具包，結合真實案例與心理學背書，幫助家長將日常衝突轉化為自我修行的契機，實現從語言到行為的正向循環，構建滋養型家庭生態。本書既是緩解當下溝通危機的急救指南，亦為父母提供終身成長的思維路徑。
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