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商品簡介
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Este libro de la reumat鏊oga integrativa doctora Aly Cohen, accesible y revolucionario, "que todos deber燰n leer" (Fran Drescher), te ayudar?a aliviar enfermedades cr鏮icas y a reafirmar tu sistema inmune de forma hol疄tica al minimizar la exposici鏮 a qu璥icos disruptores inmunol鏬icos. Las afecciones end鏂rinas y enfermedades autoinmunes se encuentran en aumento alarmante en el mundo moderno, plagado de detonadores a nuestro alrededor. Los qu璥icos disruptores del sistema inmunitario o disruptores end鏂rinos (DE), que abundan en el medioambiente cargado de qu璥icos no probados ni regulados, radiaci鏮 y contaminaci鏮 sonora y lum璯ica, desatan caos en nuestros cuerpos y potencian el desarrollo de afecciones cr鏮icas. En esta "lectura indispensable para quien est?comprometido con una vida m嫳 saludable y libre de toxinas" (David Perimutter, doctor en medicina, numero uno en ventas del New York Times), la doctora Aly Cohen, reumat鏊oga integrativa, propone una soluci鏮 vital para minimizar la exposici鏮 a distruptores end鏂rinos y para activar los sistemas de desintoxicaci鏮 naturales del cuerpo. Con un lenguaje claro y accesible, la doctora Cohen expone las formas sorprendentes en las que las toxinas del medio ambiente impactan en nuestros cuerpos y asocia s璯tomas y enfermedades espec璗icos con exposiciones cotidianas. Aqu?descubrir嫳 lo que acecha en nuestra agua, comida, productos de cuidado personal y del hogar. Y, lo m嫳 importante, aprender嫳 pasos sencillos y al alcance para llevar una vida m嫳 libre de toxinas. Junto con las 4 A de la salud medioambiental de la doctora Cohen, un an嫮isis del cuerpo completo para evaluar el riesgo de toxinas y un plan de veinti d燰s para reducir la exposici鏮 medioambiental y potenciar el proceso de desintoxicaci鏮, este libro cuenta con gran cantidad de recursos valiosos. Entre ellos, recomendaciones de an嫮isis cl璯icos, recetas de limpiadores y productos de cuidado personal caseros, la Pir嫥ide de alimentos desintoxicantes(c) de la doctora Cohen y m嫳 de dos docenas de recetas desintoxicantes deliciosas. Detoxify es la "gu燰 que todo el que busca potenciar su salud necesita" (William W. Li, doctor en medicina, nero uno en ventas del New York Times). Help relieve chronic illness and holistically bolster your immune system by minimizing exposure to immune-disrupting chemicals, with this approachable, revolutionary "book that everyone should read" (Fran Drescher) from integrative rheumatologist Dr. Aly Cohen. Immune conditions and autoimmune diseases are on a meteoric rise in our modern-day world with the biggest triggers existing all around us. With an environment laden with untested and unregulated chemicals, radiation, and light and noise pollution, these immune disrupting chemicals (IDCs) trigger our bodies to go haywire and develop chronic conditions. And while variables like age, medication use, and overall health status factor into the performance of one's immune system, doctors are struggling to help their patients find livable solutions for their chronic illness. In this "must-read for anyone committed to living a healthier, toxin-free life" (David Perimutter, MD, #1 New York Times bestselling author), integrative rheumatologist Dr. Aly Cohen proposes a life-saving solution to minimizing disrupting immune system triggers and activating the body's natural detoxification systems. Using clear and accessible language, Dr. Cohen demonstrates the surprising ways in which environmental toxins impact our bodies, linking specific symptoms and illnesses to everyday exposures. You'll uncover what's lurking in our water, food, personal care products, and household goods. More importantly, you'll discover simple and affordable steps to lead a more toxin-free life. Featuring Dr. Cohen's 4A's of environmental health navigation, full-body survey to assess toxin risk, as well as a 21-day plan to significantly reduce environmental exposure and enhance your detoxification process, this book is packed with valuable resources, including lab test recommendations, DIY household cleaner and personal care recipes, Dr. Cohen's Detoxify Food Pyramid(c), and over two dozen delicious, detoxifying recipes. Detoxify is your ultimate "guide that every health seeker needs today" (William W. Li, MD, New York Times bestselling author).
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