Geheimnisse des Glücks Evidenzbasierte Wege, um deine Stimmung, Freude und dein Wohlbefinden für ein glücklicheres Leben zu verbessern
商品資訊
ISBN13：9798232276492
出版社：Dodo Pr
作者：Naser Hegazy
出版日：2025/12/01
裝訂：平裝
規格：22.9cm*15.2cm*0.3cm (高/寬/厚)
重量：68克
商品簡介
Dieses Buch "Geheimnisse des Glks" bietet einen umfassenden Leitfaden, wie man Glk, Freude und Wohlbefinden im Alltag steigern kann. Basierend auf wissenschaftlichen Studien zeigt es praxisnahe Strategien, die helfen, negative Emotionen zu reduzieren, Zufriedenheit zu erh鐬en und ein erfltes Leben zu fren.
Der Leser erf鄣rt, wie er durch Dankbarkeit, Achtsamkeit, soziale Beziehungen, k顤perliche Bewegung und gesunde Gewohnheiten sein inneres Gleichgewicht st酺kt. Das Buch erkl酺t zudem, wie man 瓏gste, Sorgen und Stress bew鄟tigt und eine positive Lebenseinstellung entwickelt.
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