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商品簡介
商品簡介
本教材以醫學類學生為主要受眾，同時兼顧一般大學生的體育技能需求。教材內容分為理論篇和實踐篇，其中理論篇包括體育與健康、體育鍛煉的科學方法、身心健康等方面的知識；實踐篇涵蓋了多個運動項目，如田徑、籃球、排球、游泳等，每個章節都配有二維碼視頻示範和相關PPT課件。教材設計獨特，注重滿足醫學生特殊需求，結合健身類、氣功類、武術類、休閒類等運動技能，並保留了三大球及少量田徑內容。通過全面而實用的內容，本教材旨在幫助學生全面瞭解體育與健康的重要性，掌握科學的體育鍛煉方法，促進身心健康發展。
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