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商品簡介
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本教材緊密對接高校體育課程與學生運動安全需求。基於運動解剖學與臨床醫學理論，系統剖析大學生常見損傷的成因機制及風險預判模型；創新提出"科學熱身(動態拉伸/神經激活)、運動負荷智能監控、護具生物力學選配；詳解急性損傷的標準化急救流程及突發狀況應急方案；強化學生自我防護能力與安全運動素養，助力高校體育課程改革實踐。教材系統闡述運動損傷的科學防護與緊急處置知識，涵蓋了：運動損傷的成因及其辨識；運動前科學熱身、體能訓練原則、場地裝備選擇等預防策略；運動現場急性損傷及突發狀況的規範化急救技能；損傷後的康復原則與恢復指導。旨在提升大學生安全運動意識、自我防護能力與應急處理素養，保障校園體育活動安全，促進大學生身心健康與全面發展。
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