Die Geheimnisse des finnischen Saunadesigns

Ein Handbuch f erfahrungsorientiertes Saunadesign.

F diejenigen, die moderne Saunakabinen oder Wohnungssaunen bauen m鐼hten.

Planen Sie eine neue Sauna, renovieren Sie eine alte oder tr酳men Sie einfach nur davon? Tun Sie sich selbst einen Gefallen. Legen Sie Ihr Saunaprojekt beiseite und lesen Sie dieses wunderbar illustrierte Buch er das Design authentischer finnischer Saunen!

Neue Forschungsergebnisse haben gezeigt, dass das finnische Saunabad zahlreiche gesundheitliche Vorteile hat. Um diese Effekte genie en zu k霵nen, braucht man eine richtige finnische Sauna. Dieses Buch pr酲entiert das gesammelte Wissen finnischer Saunabauer*innen, Designer*innen und Forscher*innen aus mehreren Jahrhunderten und erm鐷licht es jedem Menschen, erall ein angenehmes Badehaus f Familie, Freunde, und Freundinnen zu entwerfen.

Dieses Buch gibt Antworten auf drei wichtige Fragen:

Was ist eine finnische Sauna?

Was sollten Sie von ihrem Design erwarten?

Wie gestaltet man eine finnische Sauna im Detail?

Das Buch behandelt alle Aspekte, die f die Gestaltung einer funktionalen, gesunden und angenehmen Sauna erforderlich sind, von der Heizung und Luftqualit酹 bis hin zur Innenausstattung. Es vermittelt den Lesern und Leserinnen, wie sie sowohl die materiellen als auch die immateriellen, sichtbaren und unsichtbaren Elemente einer Sauna beherrschen k霵nen. Das Buch legt besonderen Wert auf das Saunaerlebnis und wird damit der 鈁erzeugung gerecht, dass kurzfristige Zufriedenheit der erste Schritt zu langfristigen gesundheitlichen Vorteilen ist. Es enth鄟t Beispiele f zeitgen飉sisches finnisches Saunadesign und erl酳tert, warum ein echtes Saunaerlebnis so viel mehr ist als nur "ein hei er Raum".

Der Autor Dr. Lassi A Liikkanen (Aalto-Universit酹) ist Designer und Wissenschaftler. Das Buch basiert auf ff Jahren intensiver Forschung und Interviews mit frenden finnischen Saunaexperten und Expertinnen. Zu seinen akademischen Leistungen z鄣len fast hundert begutachtete Fachartikel, die neuesten davon zum Thema Saunabaden! F seine auf Saunen spezialisierte Website saunologia.fi hat er er zweihundert Artikel verfasst.

Was andere Leser und Leserinnen sagen...

Ich empfehle jedem Menschen [...] w酺mstens, Lassi Liikkanens Die Geheimnisse des finnischen Saunadesigns zu lesen - das Buch, von dem ich mir wirklich gewscht h酹te, dass es schon existiert h酹te, als wir unsere Sauna gebaut haben. Wenn Sie Unstimmigkeiten zwischen dem, was hier steht, und dem, was Lassi sagt, feststellen, dann sind Lassis Buch und Website der sicherere Weg. Ich kann Lassi auch als Berater w酺mstens empfehlen.

Walker Angell, Autor von Trumpkin's Notes on Sauna, localmile.org

F alle, die sich f die Details des Saunadesigns interessieren oder den Bau einer eigenen Sauna in Betracht ziehen, gilt Die Geheimnisse des finnischen Sauna-Designs von Lassi A. Liikkanen als die moderne Bibel zu diesem Thema.

Rosanna Cooney: Sweat House. The New & The Ancient

Irish Sauna Tradition. Irelandia Press, 2025