Briefe an meine Emotionen: Zulassen. Verstehen. Wachsen.

Ein poetischer Dialog mit den eigenen Emotionen. Dieses Buch l輐t dazu ein, Gefle zu flen, statt zu funktionieren, und vermittelt emotionale Klarheit, Selbstakzeptanz sowie die Erkenntnis, dass jede Emotion eine wertvolle Botschaft birgt. In einer Welt, die oft zum Funktionieren dr鄚gt, bietet dieses Buch einen Raum f Authentizit酹 und tiefgreifende Selbstannahme. Es ist eine einzigartige Sammlung von 29 pers霵lichen Briefen, die die Autorin an ihre eigenen Emotionen richtet: von tiefer Lebensfreude bis hin zu l鄣mender Panik. Strukturiert in vier metaphorische Kapitel, Sonne, Sturm, Nebel und Tau, navigiert das Werk durch die vielf鄟tigen Landschaften des menschlichen Innenlebens. Die Autorin teilt dabei ihre intimen Erfahrungen und die transformierenden Erkenntnisse, die sie im Dialog mit jedem Gefl gewonnen hat. Leser werden dazu inspiriert, ihre eigene Beziehung zu Emotionen neu zu gestalten, sie als Kompass zum wahren Selbst zu verstehen und die Poesie in der eigenen Zerbrechlichkeit zu entdecken. Ein Leitfaden zur emotionalen Intelligenz und nachhaltigen Selbstkenntnis, der fernab von schnellen L飉ungen zur inneren Ruhe frt und lehrt, was w踄hst, wenn alles andere ruht. F alle, die me sind vom st鄚digen Funktionieren-Msen und bereit sind, sich mit ihren Geflen zu vers鐬nen.