商品簡介
Inspiracją do napisania tej książki byla chęc pomocy przede wszystkim studentom, ale także wszystkim ludziom, każdej osobie potrzebującej pomocy na Balkanach, w Europie i na świecie. Przede wszystkim mamy do czynienia z poważnymi chorobami, kt鏎e opanowują świat i powodują znaczny wzrost odsetka zgon闚. Dzięki tej książce chcę pom鏂 (poprzez matkę naturę) w tworzeniu odpowiednich lek闚 i metod leczenia opartych na naturalnych ziolach i zdrowej żywności. Jakie pokarmy powinniście spożywac regularnie przez lata, aby uzyskac zauważalne efekty i wyniki. Każda roślina lecznicza ma swoje znaczenie, sklad i korzyści zdrowotne. W tej książce piszę o roślinach dostępnych na naszym rynku i poza nim. Zdrowa dieta polega na spożywaniu zr闚noważonej ilości bialka, węglowodan闚, tluszcz闚, witamin i mineral闚. Zdrowe odżywianie opiera się na spożywaniu większych ilości bialka i węglowodan闚 oraz mniejszej ilości tluszcz闚. W diecie szczeg鏊nie ważne jest spożywanie witamin i mineral闚, kt鏎e są skoncentrowane gl闚nie w świeżych owocach i warzywach.
