Ruolo dell'esercizio aerobico e della PFMT nell'amenorrea secondaria

L'amenorrea secondaria ?un disturbo mestruale comune nelle giovani donne ed ?spesso legata a fattori di stress e stile di vita. Questo studio si proponeva di valutare l'efficacia dell'esercizio aerobico combinato con l'allenamento dei muscoli del pavimento pelvico in studentesse di et?compresa tra i 18 e i 25 anni affette da amenorrea secondaria. ?stato utilizzato un disegno pre-sperimentale a gruppo unico pre-test post-test, che ha coinvolto dieci partecipanti selezionate attraverso un campionamento conveniente. Le valutazioni basali e post-intervento sono state effettuate utilizzando la Scala dello stress percepito (PSS-10) e la Scala di Oxford modificata (MOS). L'intervento ?stato somministrato tre volte a settimana per dodici settimane. I risultati hanno mostrato una riduzione dei livelli di stress e un miglioramento della forza muscolare del pavimento pelvico dopo l'intervento. Lo studio conclude che l'esercizio aerobico combinato con l'allenamento dei muscoli del pavimento pelvico ?un approccio efficace, sicuro e non farmacologico per la gestione dell'amenorrea secondaria nelle giovani donne.