| 前言 | 3 |
| 媽媽篇 | 6 |
| 1 起床 | 8 |
| 2 煮早餐 | 10 |
| 3 送老公出門 | 12 |
| 4 偷懶 | 14 |
| 5 買菜 | 16 |
| 6 打掃 | 18 |
| 7 拖地 | 20 |
| 8 洗衣服 | 22 |
| 9 上美容院 | 24 |
| 10 上號子 | 26 |
| 11 求神問佛 | 28 |
| 12 到郵局辦事 | 30 |
| 13 單字加油站(郵局篇) | 32 |
| 14 搭計程車 | 34 |
| 15 塞車 | 36 |
| 16 喝下午茶 | 38 |
| 17 單字加油站(下午茶篇) | 40 |
| 18 拿取食物 | 42 |
| 19 用餐 | 44 |
| 20 閒聊 | 46 |
| 21 付錢 | 48 |
| 22 到健身房 | 50 |
| 23 洗三溫暖 | 54 |
| 24 準備 | 56 |
| 25 煮菜 | 58 |
| 26 晚餐時間 | 60 |
| 27 餐具篇 | 62 |
| 28 處理燙傷 | 64 |
| 29 看電視 | 66 |
| 30 就寢前 | 68 |
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