Basta de quedar bien con todos menos contigo.
Alguna vez aceptaste la invitaci鏮 a un evento al que no quer燰s ir? Compraste algo que no necesitabas solo porque no pudiste negarte? Est嫳 agotado por asumir m嫳 de lo que puedes soportar, pero no puedes dejar de decir s? a todo y a todos?
Decir no es m嫳 que suficiente y es momento de que empieces a practicarlo. Si est嫳 harto de complacer a los dem嫳, Sarah Knight te ayudar?a poner l璥ites y preservar tu paz mental, sin ser grosero o parecer un completo cretino.
Este libro ser?tu mejor aliado cuando est廥 a punto de aceptar esa cena por compromiso, aunque prefieras quedarte en casa viendo pel獳ulas. Tambi幯 te ofrece estrategias sencillas para las interacciones del d燰 a d燰 que te ponen a prueba; por ejemplo, cuando tu vecino inc鏔odo quiere ocupar tu lugar de estacionamiento.
Toma las riendas de tu vida, deja de hacer favores por quedar bien y empieza a decir no de una p*nche vez!
La autora del bestseller Arregla tu desmadre te ense鎙r?que la vida es mejor cuando dices no con confianza, sin culpa, miedo ni arrepentimiento.
ENGLISH DESCRIPTION
Stop pleasing everyone else at the expense of yourself.
Have you ever accepted an invitation to an event you didn't want to attend? Bought something you didn't need just because you couldn't say no? Are you exhausted from taking on more than you can handle, yet still can't stop saying "yes" to everything and everyone?
Saying "no" is more than enough--and it's time to start practicing it. If you're tired of people-pleasing, Sarah Knight will help you set boundaries and protect your peace of mind, without being rude or coming off like a total jerk.
This book will be your best ally when you're about to accept that obligatory dinner, even though you'd rather stay home watching movies. It also offers simple strategies for everyday interactions that test your limits--for example, when your annoying neighbor wants to take your parking spot.
Take control of your life, stop doing favors just to look good, and start saying "no" once and for f*cking all!
The author of the bestseller Arregla tu desmadre shows you that life is better when you say "no" with confidence--without guilt, fear, or regret.
外文書商品之書封，為出版社提供之樣本。實際出貨商品，以出版社所提供之現有版本為主。部份書籍，因出版社供應狀況特殊，匯率將依實際狀況做調整。
無庫存之商品，在您完成訂單程序之後，將以空運的方式為你下單調貨。為了縮短等待的時間，建議您將外文書與其他商品分開下單，以獲得最快的取貨速度，平均調貨時間為1~2個月。
為了保護您的權益，「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨，請在商品鑑賞期內寄回，且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。
