商品簡介
Sprawnośc fizyczna to pozytywna i dynamiczna cecha, kt鏎a rozciąga się na cale życie, aż do śmierci. Jest ona związana z umiejętnością sprostania wymaganiom indywidualnego środowiska, a konkretnie z zachowaniem, wytrzymywaniem stresu, opieraniem się zmęczeniu i posiadaniem energii niezbędnej do pelnego życia. Sprawnośc fizyczna jest minimalna u os鏏 poważnie chorych, a maksymalna u os鏏 o wysokiej kondycji fizycznej. Zapotrzebowanie energetyczne związane z codziennymi czynnościami r?#380;ni się w zależności od osoby. Pozycja pomiędzy tymi dwoma biegunami stanowi znaczenie sprawności fizycznej dla rybaka, rolnika, myśliwego, nauczyciela, lekarza, sportowca i gospodyni domowej, kt鏎e ma r?#380;ne znaczenie w odniesieniu do ich odpowiednich wymagań zawodowych. Brak chor鏏, sprawnośc ruchowa, czujnośc umyslu, dojrzalośc emocjonalna i przystosowanie spoleczne stanowią ramy calkowitej sprawności fizycznej. M闚i się, że sprawnośc fizyczna nie tylko wydluża życie, ale także dodaje życia do lat.
