商品簡介
La forma fisica ?una qualit?positiva e dinamica che si estende su un continuum per una vita ricca fino alla morte. ?correlata alla capacit?di soddisfare le esigenze dell'ambiente individuale, in particolare di preservare, sopportare lo stress, resistere alla fatica e possedere l'energia per una vita ricca. La forma fisica ?minima nei malati gravi e massima nelle persone altamente allenate. Il fabbisogno energetico delle attivit?quotidiane varia da individuo a individuo. Una posizione intermedia tra questi due estremi ?il significato della forma fisica per un pescatore, un agricoltore, un cacciatore, un insegnante, un medico, un atleta e una casalinga, che ha un significato diverso per quanto riguarda le rispettive esigenze lavorative. L'assenza di malattie, la capacit?di muoversi in modo efficiente, la prontezza mentale, la maturit?emotiva e l'adattamento sociale costituiscono la struttura della forma fisica totale. Si dice che la forma fisica non solo allunga la vita, ma dia anche pi?vita agli anni.
