商品簡介
K顤perliche Fitness ist eine positive und dynamische Eigenschaft, die sich auf einem Kontinuum von einem erflten Leben bis zum Tod erstreckt. Sie h鄚gt mit der F鄣igkeit zusammen, den Anforderungen der individuellen Umgebung gerecht zu werden, insbesondere um Stress zu bew鄟tigen, Ermung zu widerstehen und die Energie f ein erfltes Leben zu besitzen. K顤perliche Fitness ist bei schwerkranken Menschen minimal und bei Personen mit sehr guter Kondition maximal. Der Energiebedarf f allt輍liche Aufgaben variiert von Person zu Person. Irgendwo zwischen diesen beiden Extremen liegt die Bedeutung der k顤perlichen Fitness f einen Fischer, Landwirt, J輍er, Lehrer, Arzt, Sportler und eine Hausfrau, wobei sie je nach den jeweiligen beruflichen Anforderungen eine unterschiedliche Bedeutung hat. Die Freiheit von Krankheiten, effiziente Bewegungen, geistige Wachsamkeit, emotionale Reife und soziale Anpassung bilden den Rahmen f die allgemeine Fitness. Es wird gesagt, dass Fitness nicht nur das Leben verl鄚gert, sondern auch die Lebensqualit酹 verbessert.
