"Cuando descansamos, tenemos que hacerlo sin culpa; solo as?podremos recuperar energ燰s para el d燰 siguiente."
Tirado en el piso mientras revisas el celular; arropado en la cama para echarte la segunda siesta del d燰; desparramado en el sof?para ver la tele. No eres flojo, est嫳 en modo ahorro de energ燰.
En un mundo obsesionado con el trabajo y la productividad, No es flojera, estoy en modo ahorro de energ燰 resalta c鏔o descansar y "no hacer nada" no deber燰 verse como una debilidad ni un defecto de car塶ter, sino como un proceso importante de recarga.
Despu廥 de a隳s de luchar contra la depresi鏮 y el letargo, la autora e ilustradora Dancing Snail descubri?la importancia de ser compasivos con nosotros mismos y cuidar nuestra mente cuando nos sentimos mal. En esos d燰s en que no te sientes motivado, pasas por un bache o simplemente no tienes ganas de hacer nada, este libro te ofrece palabras reconfortantes sobre la soledad, la vida adulta, los pensamientos excesivos y m嫳. Escrito en cap癃ulos breves con ilustraciones encantadoras, No es flojera, estoy en modo ahorro de energ燰 te da permiso absoluto para tomarte el descanso que no crees merecer.
ENGLISH DESCRIPTION
The non-fiction success that conquered Korea!
"When we rest, we have to do it without guilt; only then can we recover our energy for the next day."
Lying on the floor while checking your cell phone; tucked up in bed for your second nap of the day; sprawled on the sofa watching TV. You're not lazy, you're in energy-saving mode.
In a world obsessed with work and productivity, It's Not Laziness, I'm in Energy-Saving Mode highlights how resting and "doing nothing" should not be seen as a weakness or a character flaw, but as an important process of recharging.
After years of struggling with depression and lethargy, author and illustrator Dancing Snail discovered the importance of being compassionate with ourselves and taking care of our minds when we feel bad. On those days when you don't feel motivated, are going through a rough patch, or just don't feel like doing anything, this book offers comforting words about loneliness, adulthood, excessive thinking, and more. Written in short chapters with charming illustrations, It's Not Laziness, I'm in Energy-Saving Mode gives you absolute permission to take the break you don't think you deserve.
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