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中藥飲食藥膳療法(簡體書)
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中藥飲食藥膳療法(簡體書)

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商品簡介

商品簡介

中醫藥飲食藥膳療法以藥食同源為核心,將食物與中藥材合理搭配,寓醫於食。它通過調理臟腑氣血、平衡陰陽,起到防病強身、促進康復的作用,兼顧營養與調理。根據個人體質與病症選用適合的食材和藥材,形成日常食養、四季調養、病後康復等特色膳食方案。
本書詳細介紹了常用食療中藥材的名稱、來源、性味歸經、主要營養成分、養生功效以及養生食療方,並配有全彩中藥材圖片。旨在為大眾讀者提供全面、實用的養生指導,以達到調理身體、預防疾病,改善體質、提高生活質量的保健養生效果。

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