Stürze Verstehen Und Vermeiden: Ein Leitfaden Zur Verringerung Ihres Sturzrisikos

Obwohl 鄟tere Menschen ein 33-35 %iges Risiko haben zu stzen und sich dabei zu verletzen, sind die meisten auf diese Gefahr nur unzureichend darauf vorbereitet. Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) sind Stze f er 50 % aller unbeabsichtigten Verletzungen und f 39 % der t鐰lichen Verletzungen bei 鄟teren Menschen verantwortlich. In der Gesamtbev闤kerung sind Stze die ffth酳figste Todesursache.

Stze k霵nen entweder nicht mechanisch sein, auf Grund von Erkrankungen oder allgemeiner Schw踄he, oder mechanisch, also durch zuf鄟liges Stolpern oder Ausrutschen infolge 酳 erer Einflse. Zu diesen Umgebungsfaktoren z鄣len unter anderem unzureichende Beleuchtung, unerwartete Stufen, fehlende Haltegriffe sowie rutschige Badezimmerb鐰en.

Nicht-mechanische Stze k霵nen mit kognitiven Erkrankungen wie Schlaganfall oder Demenz oder mit Gebrechlichkeit zusammenh鄚gen. Sie k霵nen auch durch eine 鈁ermedikation, etwa mit Beruhigungsmitteln, Diabetesmedikamenten oder blutdrucksenkenden Therapien, verursacht werden. Zudem k霵nen Stze eine Folge des Alterungsprozesses oder chronischer Erkrankungen wie Herz-, Nieren- oder Krebserkrankungen sowie Diabetes sein. Menschen mit diesen Erkrankungen leiden h酳fig unter verminderter Muskelkraft, Gangst顤ungen oder Gleichgewichtsst顤ungen. Mechanische Stze lassen sich in vielen F鄟len durch eine sturzsichere Gestaltung des Wohnumfelds vollst鄚dig vermeiden.

Dieses Buch stellt zahlreiche praktische Tipps zur Beseitigung potenzieller Gefahrenquellen im Haushalt vor und erl酳tert die wichtigsten Ursachen von Stzen. Ziel ist es, Patient*innen, pflegende Angeh顤ige und medizinisches Fachpersonal dabei zu unterstzen, Stze durch eine Anpassung des Lebensstils zu verhindern. Darer hinaus behandelt das Buch Bewegungs und Trainingsprogramme sowie 鐪fentlich zug鄚gliche Angebote, die etabliert und genutzt werden k霵nen, um das Sturzrisiko bei 鄟teren Menschen zu minimieren.

Angesichts der H酳figkeit von Stzen und der Tatsache, dass die Mehrheit der Betroffenen unzureichend vorbereitet ist, tr輍t dieses Buch dazu bei, das Bewusstsein f Ma nahmen zur Sturzpr銥ention zu sch酺fen und sturzbedingte Verletzungen nachhaltig zu reduzieren.