Komplextraining revolutioniert den Trainingsprozess, indem es zentrale leistungsbestimmende Faktoren - Kondition, Koordination, Technik, Taktik und Psyche - in realit酹snahen Spiel- und 鈁ungsformen verknft. Dies erm鐷licht eine effizientere, wettkampfnahe und in ihrer Wirkung nachhaltigere Gestaltung von Trainingseinheiten.
Die Buchreihe Komplextraining informiert in praxisorientierten und wissenschaftlich fundierten Einzelb鄚den er die Durchfrung eines solchen Komplextrainings. Dabei greift jeder Reihentitel eine spezifische Sportart auf und behandelt verschiedene Leistungsniveaus und Trainingsphasen.
Die Bher sind didaktisch-methodisch ausgelegt, enthalten viele Beispiele und erzeugen durch eine kompakte und ersichtliche Aufmachung im Theorieteil. Zahlreiche Fotos und Abbildungen erleichtern die Umsetzung der verschiedenen Spiel- und 鈁ungsformen im Praxisteil, der den wesentlichen Anteil der Bher ausmacht.
Die Buchreihe richtet sich insbesondere an Trainer*innen im Leistungs- und Breitensport, Lehrer*innen an verschiedenen Schultypen, interessierte Sportler*innen sowie an Studierende der Sportwissenschaft. Die Autorinnen und Autoren der Reihentitel lehren und forschen an Universit酹en, sind selbst als Trainer*innen aktiv oder engagieren sich in den Dachverb鄚den der jeweiligen Sportarten.
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