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運動中的足矯正(簡體書)
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運動中的足矯正(簡體書)

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商品簡介

商品簡介

本書立足運動解剖學與生物力學基礎理論,融合臨床及運動實踐研究,為足踝功能的專業評估、干預和自我管理構建了系統化的理論框架與實操路徑。作者闡述了外翻足、內翻足的本質是足部相對於腿部的對線異常,並提供了詳盡的“六周足部功能增強計劃”,涵蓋距下關節分離、關節扭轉間隙柔韌訓練、足部雙重穩定機制建立等一系列循序漸進的訓練動作,旨在重塑功能性足部。全書採用分層遞進的內容架構,精准適配以下三類核心群體的閱讀與使用需求:‧臨床康復專業人員(整骨醫師、物理治療師、足矯形師):深入掌握“踝-足-下肢”運動功能的動態機制,更新足踝功能障礙的評估思路與干預方案;‧運動科學從業者(健身教練、運動康復師、競技體育科研人員):依託足部深層生物力學原理,優化訓練中的著地支撐技術指導,在提升運動表現的同時有效降低損傷風險;‧足部形態異常人群(如足內翻、外翻者):全面理解自身足部形態的功能原理,系統學習基於運動控制的足部姿態矯正方法,實現足踝狀態的主動改善與長期維護。

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