Sientes ansiedad cada vez que tienes que subir a un avi鏮?
Te preocupa la turbulencia, los ruidos del avi鏮, los despegues, los aterrizajes o la sensaci鏮 de no tener el control?
No est嫳 solo.
Miles de personas evitan viajar, sufren durante los vuelos o viven los d燰s previos con una ansiedad intensa. Sin embargo, el miedo a volar no tiene por qu?controlar tu vida.
En Domina tu miedo a volar, Rodolfo P廨ez combina a隳s de experiencia en aviaci鏮 y simulaci鏮 de vuelo con un enfoque pr塶tico y comprensible para ayudarte a entender qu?ocurre realmente cuando vuelas y por qu?tu mente interpreta determinadas situaciones como una amenaza.
A lo largo de este libro descubrir嫳:
Escrito en un lenguaje sencillo y accesible, este libro no pretende convencerte de que no tengas miedo, sino ayudarte a comprenderlo, aceptarlo y superarlo paso a paso.
Porque cuando entiendes lo que ocurre al otro lado de la puerta de la cabina, el miedo pierde gran parte de su poder.
Ha llegado el momento de volver a mirar el cielo con tranquilidad.
Tu pr闛imo vuelo puede ser diferente.
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