商品簡介
Este livro resulta do trabalho do Corpo Acad幦ico 268: Qualidade de vida e desenvolvimento humano, no 滵bito da LGAC: Qualidade de vida, viol瘽cia e cat嫳trofes, e insere-se no projeto espec璗ico Qualidade de vida e fatores psicossociais nos 滵bitos organizacionais, educativos e sociais.Atrav廥 de um curso-oficina dirigido a idosos, a obra mostra como o refor蔞 dos recursos emocionais e sociais pode melhorar a qualidade de vida e reduzir a depress緌 nesta fase da vida. Com uma abordagem mista de investiga誽o e uma narrativa acess癉el, o texto combina dados, testemunhos e reflex髊s para oferecer uma vis緌 integral sobre o bem-estar na velhice.Mais do que um estudo, este livro ?um convite a compreender e valorizar a experi瘽cia de envelhecer, reconhecendo os desafios, mas tamb幦 as possibilidades de construir uma vida plena
