三民網路書店 中文圖書分類法 / 應用科學類 / 婦產科；老幼科 / 癌症

★佛教醫學，是至高無上的「生命科學」。因為佛教醫學可以解開身、心、世界與生、老、病、死、苦的根本、起源之真相，且能圓滿解決一切人生疾苦。★本書領先全球，找到「癌症的成因」、「癌症的病因」與「救療一切病人的方法」。同時也找到「生死輪迴的起因」、「愚痴解藥」與「死亡解藥」。★佛教醫學，依「佛說的一切經典」編輯而成；傳統佛教（小乘、大乘、密乘），依「佛說的部分經典」由祖師創立而成，兩者融合，必能振興佛教。【隱沒2500多年的「佛教醫學」重現人間】在搜尋工具的協助下，編者在數位大藏經，從「醫病」關鍵字開始，順藤摸瓜，往返搜尋相關經文。依據佛經之意，採用「四依止」、「佛經解釋佛經」最高標準編輯。同時依據佛經之意，整合佛法與世間醫學，由點到線再到面，10多年千辛萬苦，終於完成大藏經「佛教醫學」的初步拼圖。【佛教醫學，是佛法的中心思想】釋迦牟尼佛說，我是大醫王①。我說的法，是一門根除生老病死苦的無上醫學②。佛又說，世間醫學能治「身病」；佛法能治「心病」以及淨化「世界」③。因此消滅心病（貪嗔癡、我執、無明）解脫生老病死苦的輪迴，是小乘、大乘、密乘佛經的共同特色，所以說「佛教醫學」是佛法的中心思想。〔註解〕①如佛在《雜阿含經》說：「如來應等正覺為大醫王…於生根本知對治如實知，於老病死憂悲惱苦根本對治如實知，是故如來應等正覺名大醫王。」②如佛在《生經》說：「佛……為無上醫，常以法藥，療諸心病。」在《醫喻經》說：「汝等當知，如世良醫，知病識藥……如來……亦復如是……為眾生說，而令斷除生法、苦本。生法斷故，而老病死憂悲苦惱，諸苦永滅。」③如佛在《奈女耆婆經》說：「佛告耆婆，汝宿命時，與我約誓，俱當救護天下人病。我治內病（心病），汝治外病（身病）。」在《大乘本生心地觀經》說：「心清淨故世界清淨，心雜穢故世界雜穢。我佛法中以心為主，一切諸法無不由心。」【佛教醫學，解開「身、心、世界」的真相】本書依據佛經之意，整合佛法與世間醫學，成為全球醫界夢寐以求的「生理、心理、社會醫學模式」。佛教稱之為「身、心、世界醫學模式」。這種醫學模式，能夠解開「身、心、世界」與「生、老、病、死、苦」的根本、起源之真相，由於知道一切真相，所以能圓滿解決一切問題。【佛教醫學，是人類救星】佛是無上智慧①，是無上大師。唯有佛教醫學（佛法）能夠引導人類獲得健康、和平與永恆安樂，故說，佛教醫學是「人類救星②」。〔註解〕①如佛在《

這是一本真正救命的書——陳俊旭／美國自然醫學博士★《華爾街日報》、亞馬遜網路暢銷書★百萬網友20年共同見證大腸癌第三期患者如何透過徹底改變飲食與生活習慣以天然非毒害性的治療方式戰勝可怕的癌症 將身體打造成癌細胞無法存活的環境、幫助身體修復，才能打造出真正的抗癌性!21年前，本書作者罹患大腸癌第三期，並已擴散至附近淋巴。在切除了一個高爾夫球大小的腫瘤和三分之一的大腸後，他決定要將身體打造成癌細胞無法存活的環境，從根本上改變飲食和生活方式，幫助身體修復，遠離癌症的威脅。在本書中，作者詳述自己如何嘗試各種非毒殺性的治療方式，利用食物的營養成分抗癌，並加上科學實證研究與堅定的信念，為自己的抗癌擬定明確的方針，包括：【採用戰勝癌症心態】這是其中最重要的關鍵策略，是所有抗癌成功的不二法門，也是幫助身體復原的第一步。這個「抗癌心法」由以下5大要點組成：․為自己的健康負起全責․願意不擇手段․徹底改變並持之以恆․為未來做準備․享受生命及其過程【利用天然食物的營養成分，建立抗癌的營養基石】抗癌的飲食策略有兩大目標：1.去除所有造成身體負擔、助長癌症生長的食物，例如加工食品和垃圾食物2.打造健康抗癌飲食的新配方，盡可能吃下大量來自於土壤的高營養價值食物，以便體內充滿上萬種維他命、礦物質、酵素和抗氧化物質等營養素與其他抗癌化合物。也就是要讓身體內的「營養」達到最大量、充滿原型食物的營養物，以便有足夠能量和動力修復、痊癒和排毒。【體內大掃除，消滅各種致癌因子】將生活中可能導致罹癌的因子全部清除，並且透過運動與良好的休息，排除環境或食物累積在我們體內的毒素，例如：․以稀釋對抗殘留․考慮進行3-5天的清水斷食法․赤腳走路吸收地球表面的負離子，增加抗氧化作用，增強免疫系統與加速癒合․吸收芬多精增加自然殺手細胞的活性，降低壓力賀爾蒙․與太陽的晝夜節奏同步，避免褪黑激素分泌受到干擾【打造抗癌體質，隨時將飲食調整至最適合身體修復的狀態】只要我們開始提供身體來自大地的原型食物，身體就會打造健康的身軀做為回報，例如：•在大口咬下食物之前，問問自己眼前的食物是讓健康加分，還是減分?•拒吃加工食品和降低動物性產品的比例•仿效世界各地長壽村的飲食，選擇傳統原型食物、富含植物營養素的植物性飲食•以香料和香草對抗自由基本書中也說明如何移除生活中的負面能量、解決造成壓力來源的問題，從心靈層面進行療癒，以提升身

玨對會縈！抗癌小鬥士玨縈，激發媽媽創作靈感，陪伴媽媽勇敢追夢，且踏實圓夢。◎玨縈是人工受孕三胞胎裡，唯一存活的孩子，極度早產後又歷經癌症與多種開刀的磨練，如今，她要就讀國中囉。◎越得來不易的緣份，越會心心相連，雖然我們一起相擁哭過，但也一起笑過，並成為彼此勇敢前進的力量。◎妳是我的寶貝，我絕對不會放棄，而玨縈也一樣！讓我們從這本生命之書裡學會用希望與愛，永不放棄的迎接每一個挑戰。玨縈出生時，體重僅有480公克，為當時全台倖存體重最輕的早產兒，經歷了7個月種種醫療，體重達到3800公克，順利平安出院，創造了當年全國第一巴掌仙子的奇蹟。之後玨縈又經歷末期肝母細胞瘤等手術，所幸有家人的支持、彰基醫護團隊的努力，以及玨縈自己本身堅韌的生命力，又再一次戰勝病魔，癌症已經痊癒並定期回診追蹤10年，無復發跡象，巴掌仙子用生命，見證了醫療奇蹟和人性的光輝。橡皮筋很有彈性，會隨著力量拉扯變化出不同的形狀，但只要力量一消失，橡皮筋又可以恢復成原本的圓形。就像我們的人生，會面臨各種不同的衝擊而變形，但只要面對它、處理它，都會再回到當初那個盈盈滿滿的圓。※玨縈媽媽環保杯架研發成功上市囉！每售出一個環保杯架，就會捐＄10塊給兒癌基金會。※粉絲專頁：www.facebook.com/jy.cupholder

◎玨縈是人工受孕三胞胎裡，唯一存活的孩子，極度早產後又歷經癌症與多種開刀的磨練，如今，她要就讀國中囉。 ◎越得來不易的緣份，越會心心相連，雖然我們一起相擁哭過，但也一起笑過，並成為彼此勇敢前進的力量。 ◎妳是我的寶貝，我絕對不會放棄，而玨縈也一樣！讓我們從這本生命之書裡學會用希望與愛，永不放棄的迎接每一個挑戰。 玨縈出生時，體重僅有480公克， 為當時全台倖存體重最輕的早產兒， 經歷了7個月種種醫療，體重達到3800公克， 順利平安出院，創造了當年全國第一巴掌仙子的奇蹟。 之後玨縈又經歷末期肝母細胞瘤等手術， 所幸有家人的支持、彰基醫護團隊的努力， 以及玨縈自己本身堅韌的生命力，又再一次戰勝病魔， 癌症已經痊癒並定期回診追蹤10年，無復發跡象， 巴掌仙子用生命，見證了醫療奇蹟和人性的光輝。 橡皮筋很有彈性，會隨著力量拉扯變化出不同的形狀， 但只要力量一消失，橡皮筋又可以恢復成原本的圓形。 就像我們的人生，會面臨各種不同的衝擊而變形， 但只要面對它、處理它，都會再回到當初那個盈盈滿滿的圓。 ※玨縈媽媽環保杯架研發成功上市囉！ 每售出一個環保杯架，就會捐$10塊給兒癌基金會。 ※粉絲專頁：https://www.facebook.com/jy.cupholder

充分的理解、足夠的準備、樂觀的態度，將是戰勝化療副作用，提升治療效果的最大關鍵！最新統計癌症存活率，已從5年延長到10年的趨勢，本書精闢分析各種癌症治療方法的優缺點及化療用藥可能帶來的副作用， 對症提供自我照護方法，希望能幫助癌友坦然無懼面對癌症，提升生活品質。癌症病友及家屬、相關醫療人員必讀！癌症相關醫師、護理師、藥劑師、營養師的臨床分享，寫給正準備化療／化療中／化療後的癌友最實用的生活處方籤。第一章 關於癌症您不可不知的大小事癌症的現況／癌症的成因與治療／化學治療與其副作用／癌症的治療與支援管道第二章 21種常見化療副作用的症狀與照護全身性化療副作用／局部性化療副作用／排便相關的副作用造血系統相關的副作用／與血管相關的副作用／個別器官的副作用第三章 治療生活中的自我照護日常生活（睡眠、生活習慣）／日常生活（外出、運動及工作）／日常生活（心理照護）／日

★★★狂銷150,000冊！★★★罹癌3次，沒有將他擊倒！身為心臟內科醫師，從小又是運動健將的陳醫師，照理應當是身強體壯。從沒想過有一天自己會罹患癌症，而且還接連三種癌症！從32歲那年開始，3種癌症陸續找上他——巨大細胞癌（骨癌）、腎臟癌與甲狀腺癌，抗癌期間長達20餘年，無數次的手術，讓他身心備受煎熬。★抗癌十力――不復發、不轉移、徹底治癒的關鍵！◎酸鹼力：每餐遵守酸鹼食物分量1：3的原則◎保健力：服用野生沙棘等保健品，讓細胞維持高能量◎抗氧力：喝紅酒補充天然抗氧化劑◎精氣力：晨起練氣功，攝好能、排淤毒◎持續力：不放棄正規西醫治療為了活下去，陳醫師窮盡各種方法。從正統的西醫治療，到食物營養、天然植物複方、心靈療癒、氣功鍛鍊、藝術治療等……最後，他把多年來的抗癌心得，彙整成一套癌症康復的方程式——「癌症整合輔助療法」。這套療法匯整了重要的「抗癌十力」——精氣力、草本力、青春力、酸鹼力、保健力、化解力、含氧力、抗氧力、善念力、持續力，在在皆是提供給病友的具體生活保健方案，讓求診過程更順利，少走冤枉路。★黃金實戰經驗分享！「抗癌輔助療法」四大原則◎自己就可以做的事情，立刻做！◎評估時間與體力可行，再去做！◎經過科學實證檢驗通過，才能做！◎安全又不用花大錢的，盡量做！本書有陳醫師親身實證的抗癌指南「自然整合輔助療法」，幫助病友從生活淨化、信念善化到體力強化，提供必做的康復療法。 更有對於癌症前兆的專業觀察，抗癌日常習慣的提醒與關鍵。他便是藉由如此原則，找到讓身體得以通過三個癌症試煉，獲得重生的療法。如今年屆70的陳醫師，不僅早已甩開了癌細胞的糾纏，身體狀況還比罹患癌症之前更年輕、健康。 藉由這本陳衛華醫師親身實證的抗癌黃金實戰經驗分享，希望能協助癌友們大步跨越生存門檻，活得更好、更勇健！【本書特色】★ 奇蹟醫生完勝3癌，仁心不藏私的抗癌攻略全都錄！★ 抗病補體「整合輔助療法」，幫你好好打底，病癒後更健康、更年輕！★ 想當「癌症絕緣體」必懂原則，助你建立好習慣，生活更健康。【抗癌關鍵小語】○ 癌症本身並不可怕，最難醫治的，是對於未知的恐懼。○ 每一種癌症，都不是莫名奇妙發生的。○ 以今日醫學的進步，只要早期發現癌症，大部份是可以治癒的。○ 想成功抗癌，就要先深入了解癌症形成的原因，檢討自己的生活和飲食究竟出了什麼問題。○ 大部份的癌症還是先作正規醫療處理比較安全；

您手中的這本書，是我三十年來從事癌症治療的心得和經驗，也是全球首部嘗試將中國哲學思想與西方腫瘤醫學融合的專著，為癌症治療開啟了全新而獨特的視角。這些中國哲學觀點不僅蘊含宗教元素，更是一種思辨工具，將癌症治療提升至理念哲學的層面，激發讀者對治療本質的深層思考。 作為一位堅持科學實證、同時也專攻癌症誤診與醫療失誤的醫師，我見證過太多寶貴生命因醫療不當而喪失，這令我痛心並深感責任重大。我深信，癌症並非絕症，只要獲得正確的診斷和治療，就可以完全治癒。然而，這本書並非一本能夠起死回生的魔法書，但它蓄積了我三十年臨床經驗的智慧結晶，書中我將毫無保留地分享我的獨到見解。其目的是幫助那些被誤診或治療不當的病人找到最佳的治療方案，並保持積極樂觀的心態。

「親人得了癌症，我該怎麼辦？」「罹患癌症有機會治癒嗎？」「醫療費會不會壓垮家中經濟？」醫療是醫師的專業，而治病這條路該怎麼走？每個病人與家屬都該知道家屬請來一下，王興醫師告訴您──‧如何選擇合適的醫院和醫生？‧如何和醫生有效而妥善地溝通？‧要不要告訴家人罹癌的實情？‧癌症病人的飲食有哪些禁忌？‧如何應對癌症治療帶來的經濟壓力？‧什麼時候該決定放棄積極治療？‧臨終安寧可以怎麼做？臨床經驗豐富的腫瘤科主治醫師為癌症病人和家屬所寫的書，透過一個個生動真實的故事，以幽默詼諧而不乏溫情的敘述，解答了癌症病人及家屬關注的問題和困惑：如何正確就醫？如何與醫生交流？如何決定合理的治療方案，少走冤枉路、少花冤枉錢？如何正確看待癌症？怎樣調整生活方式和心態？掌握哪些護理技巧幫助患者減輕痛苦、早日康復？如果大限來臨，應該做些什麼準備？……作者不僅分享了科學、系統的醫學指導意見，便於病患和家屬查詢、借鑑，也揭示了很多「只有醫生知道」的行業內幕和醫學從業者的酸甜苦辣，富有親和力和實用性，有效增進了醫患之間的溝通和理解。「醫療，很多時候是醫生和患者一起做個共識的決策。」

「親人得了癌症，我該怎麼辦？」 「罹患癌症有機會治癒嗎？」 「醫療費會不會壓垮家中經濟？」 醫療是醫師的專業，而治病這條路該怎麼走？每個病人與家屬都該知道 家屬請來一下，王興醫師告訴您── ．如何選擇合適的醫院和醫生？ ．如何和醫生有效而妥善地溝通？ ．要不要告訴家人罹癌的實情？ ．癌症病人的飲食有哪些禁忌？ ．如何應對癌症治療帶來的經濟壓力？ ．什麼時候該決定放棄積極治療？ ．臨終安寧可以怎麼做？ 臨床經驗豐富的腫瘤科主治醫師為癌症病人和家屬所寫的書，透過一個個生動真實的故事，以幽默詼諧而不乏溫情的敘述，解答了癌症病人及家屬關注的問題和困惑：如何正確就醫？如何與醫生交流？如何決定合理的治療方案，少走冤枉路、少花冤枉錢？如何正確看待癌症？怎樣調整生活方式和心態？掌握哪些護理技巧幫助患者減輕痛苦、早日康復？如果大限來臨，應該做些什麼準備？…… 作者不僅分享了科學、系統的醫學指導意見，便於病患和家屬查詢、借鑑，也揭示了很多「只有醫生知道」的行業內幕和醫學從業者的酸甜苦辣，富有親和力和實用性，有效增進了醫患之間的溝通和理解。 「醫療，很多時候是醫生和患者一起做個共識的決策。」

第一冊：癌症不是病授權十五個國家，全球暢銷逾700,000萬冊**癌症不是對你身體的攻擊，而是身體為了拯救你的生命，所啟動的高智慧療癒程序。發掘癌症隱藏的目的，解決它的根本原因，開始對自己的健康負起責任，你將擁有有史以來最健康的狀態。 第二冊神奇的肝膽排石法有人說：「你排出的東西其實是喝下去的橄欖油皂化後產生的結果，根本不是膽結石！」有人說：「膽結石根本不可能通過狹窄的膽管！」有人說：「瀉鹽很危險，會讓你中毒！」……這些傳言，將在本書中一一破解。「我有糖尿病，不能喝蘋果汁！」「我無法忍受瀉鹽的味道！」「我的膽已經切除，怎麼可能做肝膽淨化？」「小孩能做肝膽淨化嗎？」……在淨化過程中，林林總總的問題，已可在此找到解答。17年經典，全球銷售逾200萬冊，最詳盡的肝膽淨化聖經！◎風靡美、德、俄、巴西、西班牙、中國大陸……等十餘國，台灣銷售15萬冊，肝膽淨化受益者持續增加中！◎榮登誠品書店〔健康生活類〕、博客來網路書店〔心靈養生類〕等各大書局暢銷書排行榜。◎各大生機飲食通路、肝膽淨化排毒營，指定參考用書。 第三冊健康與回春之祕擁有健康，是你身體的本能！本書挑戰主流醫學和現行諸多健康迷思，告訴你更深入的健康觀點及洞見，揭開疾病和老化背後最常見卻鮮少被知悉的原因，提供有力且經得起時間考驗的方法。只要你開始為自己的健康負起責任，無論在什麼年紀，都可以讓生命的各個面向走向平衡。￭ 很多醫生、護理人員、病人和關心自己健康的人，都稱譽這本書為「健康的聖經」！￭ 在台累銷超過25萬本《神奇的肝膽排石法》&《癌症不是病》等系列暢銷書作者安德烈．莫瑞茲自然療癒身心靈經典大作！

世界級癌症中心 × 營養學博士 英國皇家馬斯登醫院成立於1851年，是世界第一家專門治療癌症的醫院，如今為歐洲最大的綜合癌症中心、世界三大癌症中心之一。由馬斯登首席營養師克萊兒・蕭博士編撰的抗癌食譜，幫助在癌症治療期間與治療後，維持並重塑健康的身體。 根據2020年癌症登記數據顯示，平均每4分19 秒就有1人罹癌，即使癌症治療新法、新藥日新月異，仍有超過1萬人死於乳癌、子宮頸癌、大腸癌與口腔癌。 顯然我們與癌症還有長期抗戰要打，若是不幸罹癌，我們要如何積存能量、調整自己的飲食、吃得正確與均衡？ 正在接受癌症治療的人會經歷各種身體的改變，包括體重、胃口、味覺、吞嚥能力、消化系統運作方式和飽腹或噁心感受，本書將協助您了解療程中的身體與營養學知識、均衡飲食、保持活動力，找到正確途徑達到身心靈健康。 依照個人狀況調整：本書的第一個部分將協助您判斷哪種食物比重適合您。您所需要的食物會根據您的感受、體重和味覺變化，或其他影響食物選擇的因素而逐漸改變。 治療期的專業食譜：針對療程中的身體與進食比較困難的時期，提供高蛋白質與能量（卡路里／熱量）料理，並包含大量的維生素與礦物質。所有食譜都是針對全家設計的，不需要單獨分開烹調。 療程尾聲與防癌的健康飲食：當治療結束進入監測期時，是調整體重的最好時機。食用營養師建議的特定食物與均衡飲食法，可以改善特定類型癌症。 Tips 用餐時不要那麼有壓力：食慾不振時，可以少量多餐，也請親友們勿過度勸食 不要讓體重過輕：盡量攝取高能量與高蛋白的食物，飯後吃點甜品是不錯的選擇。 療程中味覺改變：嘗試新風味、選擇沒什麼氣味的冷食或含個糖果，可以幫助緩解不適。 口腔或喉嚨潰瘍：選擇味道淡、不酸且柔軟的食物，並補充大量液體。 掉髮與指甲受損：避免礦物質鋅和硒的缺少，多攝取富含多種維生素和微量元素的食物。 祝您與家人朋友用餐愉快、早日康復並保持更健康的飲食生活。

【為康復加菜！從科學角度打破飲食迷思】 名貴補品值得買嗎？罹癌了需要改吃素嗎？ 吃不下打營養針就夠了嗎？為什麼「躺著養病」不可取？ 消化道沒了功能如何補充營養？喝含糖飲料能幫助術後快速康復？ 從營養學基礎知識，到如何調整飲食來對付治療的副作用， 再到不同癌症類型特殊飲食推薦，一本書全方位支援癌症患者康復！ ▎食物即藥物，藥物即食物 作者以豐富的臨床營養經驗，為讀者揭開癌症營養管理的序幕。在序言中，作者強調了營養對於癌症患者康復過程的重要性，並設定了全書的基調：提供科學、實用的營養策略，幫助癌症患者及其家屬在面對癌症治療的艱難旅程中，能夠擁有更好的生活品質和治療效果。 【第一部分：癌症患者的營養基礎】 深入探討癌症患者面臨的營養挑戰和基礎營養需求。從解釋為何營養不良在癌症患者中如此普遍，到提出確保營養充足的方法，這一部分為讀者奠定了扎實的基礎。強調了營養在減少治療副作用、提高治療效果以及促進快速康復中的關鍵角色。 【第二部分：癌症治療相關副作用與營養】 討論如何透過營養策略來減輕癌症治療的常見副作用，如食慾不振、噁心、嘔吐和消化問題等。透過實用的飲食建議和營養調整方法，作者提供了具體的方案來幫助患者改善飲食攝入，從而支持其整體健康與康復進程。 【第三部分：流言的是是非非】 作者揭穿了關於癌症營養的一些常見迷思和誤導資訊，從名貴補品的誘惑到飲食忌諱的過度強調。透過科學的解釋和證據，這一章節幫助讀者理解哪些營養建議是基於證據的，哪些是沒有科學根據的流言，從而做出更加明智的飲食決策。 【第四部分：特殊癌種的營養飲食建議】 針對不同類型的癌症，如肺癌、胃癌、胰腺癌、結直腸癌和乳腺癌等，作者提供了個性化的營養和飲食建議。這些建議考慮到了各種癌症特有的營養需求和治療過程中可能遇到的挑戰，旨在為每種癌症患者提供最適合其情況的營養支持方案。 【第五部分：飲食之外】 擴展了對癌症營養管理的討論，包括運動和生活方式的調整。作者強調營養與其他健康生活方式的結合，可以進一步提高癌症患者的生活品質和治療效果。此外，還討論了生前預囑和對臨終營養支持的看法，提供了一個更全面的視角來看待癌症患者的照護。 【第六部分：食譜參考】 為了讓理論知識落實到實際操作，這一部分提供了一系列適合癌症患者的食譜，從流質食物到高營養密度的小食，這些食譜不僅營養豐富，也易於製作。透過這些食譜，作者希望能夠幫助患者和家屬

當生命中的摯愛罹患重病，你何以面對這沉重打擊？而當摯愛不幸離世，你又是如何撫慰自己的傷痛？作者在發現母親罹癌後，傾注全力和她共同抗癌，一路相伴、細心照顧。因為母子感情太過親密，在母親離世之初，他幾乎無法承受這巨大悲傷，只能在日後，透過各種方式，慢慢梳理、轉化自己的情緒。照顧罹患重病的家人時，幾乎所有人的注意力都會在病人身上，而疏忽了照顧者可能承受的焦慮、悲傷、壓力、悔恨與諸多對生命的不解。透過作者回憶母親生病、治療、離世的過程，或許我們也能鼓起勇氣，回頭面對自己曾經逃避的悲傷。這悲痛就像一道傷口，當我們刻意遮掩，可能表面上看來平靜無波，但一輩子都無法痊癒；若我們願意勇敢掀開，或許一時之間會血流如注、劇痛難忍，但它終有結痂、痊癒的一天。抗癌成功只是曾經擁有的成果，想要天長地久，除了脫胎換骨徹底改造再世為人外， 最多就只能努力與癌共存了。沒有奇蹟，才是多數癌症病患及其家屬所經歷的過程。────────台灣大學生命科學院生化科技系教授　許瑞祥寫作過程，作者彷彿把已經結疤的傷口，強行挖開，重新經歷傷痛的過程，真是令人感佩！ 對同樣經歷這種傷痛的讀者，相信本書能引起共鳴，從而緩解傷痛，療癒心靈。────────台灣大學生命科學院生化科技系名譽教授　黃青真我相信，不管是癌友、癌友家屬，甚至是一般民眾，在閱讀本書時，都會有不同的收穫和啟發。而招教授也提醒所有人，要珍惜眼前和親人相處的幸福，想說的話、想做的事，就要去落實，不要在生命急轉處徒留遺憾。──────台灣癌症基金會副執行長　蔡麗娟

笑容，是改變世界的力量。 102位乳癌康復者臉上綻放著如花朵般燦爛的笑容，娓娓道來罹癌後的心境轉變—— 「好好面對自己的人生，讓我感覺罹癌沒有那麼可怕。」 「罹癌後，我反而學會放寬心、學會降低標準，對自己好一點。」 「想要陪伴孩子長大的我，告訴自己，有好的心情，才有好的自己。」 「我把罹癌當作重生，決定勇敢去追夢，這樣才對得起自己的一生。」 「醫生說吃藥不一定會好，快樂是最好的特效藥，所以我每天都努力保持快樂。」 「原來，疾病是來教我轉彎的，讓我生出智慧重新面對人生。」 「我把乳癌當作生命的禮物，從中得到醒悟，告訴自己要更愛自己。」 「痊癒後我更專注在自己身上，找到自己的信仰、也找回內心的平靜。」 「這場病讓我理解，開心過日子的重要性，要努力活出輕鬆自在的人生。」 「因為這個病，我更加了解愛自己和身體健康有多麼的重要。」 重生的人，心裡都有某種渴望，想去幫助和他有著相同處境的人。就像書中的這些乳癌康復者，透過「美力」的肖像照與生命故事的傳遞，他們想創造一個即使患有癌症也能微笑面對生活的世界。 這本書，是癌友獻給癌友及其家人的勇氣之書。 ★ 收錄癌友以自身微笑與生命經歷所編織而成的獨特故事，為仍在挑戰中的其他癌友帶來勇氣與希望。 ★ 時尚攝影師余惟掌鏡，細膩捕捉102位癌友動人的生命一刻、傳遞正向力量。 ★ 分享罹患癌症仍微笑生活的每張面孔，讓人們知道，即使罹患癌症，也能神采奕奕笑著生活。

★ 系列暢銷160,000冊！亞馬遜網路書店分類Top100 ★ 「直擊癌友焦慮的一本書！寫出所有在診間得不到的解答」 ──乳癌防治基金會董事長張金堅、抗癌名醫陳衛華、 台北醫學大學婦癌召集人劉偉民、 台灣基因營養功能醫學會理事長劉博仁，真切推薦！ 《癌症醫師的真心話》新裝封面版 「為什麼我會得癌症？」、「療法是醫師依照喜好決定嗎？」、「現在的醫院是最好的嗎？」 面對可怕的癌症，病患或家屬的心中，總有無數個沒有獲得解答的不安。 日本抗癌名醫中山祐次郎執醫十七年，執刀超過兩千台手術， 並在日經商務、Yahoo新聞、NHK開設醫療專欄、擔任醫療顧問。 擅長以「看得懂的詞彙」解釋醫療知識的他， 為了消除癌友們的內心恐慌，將看診多年的觀察與臨床經驗集結成書， 從如何挑選醫院、與醫師溝通的技巧，到各種治療法的差別， 說出那些最多患者、家屬想知道，卻不知道該問誰的迫切疑惑！ ►了解癌症為什麼發生、為什麼復發？先有基本認知，才能掌握對抗方法。 ►為什麼不能動手術？認識抗癌主要療法及治療目的，避免陷入無謂恐慌。 ►和醫生關係不好可以換嗎？良好的醫病溝通，才能達到良好的治療效果。 ►這些偏方有用嗎？教你辨別真假資訊，不受到「醫生建議」的盲點蒙蔽。 本書以患者的立場提問，以醫師的角度回答， 給所有懼於癌症、苦於治療、惱於尋找合適療程的你。 癌症是「可治之症」，我們需要的，只是找到那條奮鬥的最佳途徑， 希望這本書能在抗癌的漫漫長路裡，為你帶來安定的力量。 本書特色 特色1：專業的見解！日本癌症外科醫師現身說法，解答診間說不清的癌症真相 作者中山祐次郎是專門研究癌症的外科醫師，身為醫療第一線人員，深知癌友對抗病魔的痛苦和家屬陪病的壓力，這次擺脫診療的時間和空間限制，以自身的專業，結合三位癌症學領域、健康資訊學領域專家共同兼修，針對患者常有的問題提供全方位諮詢。 特色2：好懂的說明！把專業資訊化繁為簡，一般大眾也能輕易理解的醫療知識 醫學研究數據、專有名詞看不懂？擔任多年大眾醫療專欄作家的中山祐次郎，其專長之一就是「用簡單的詞彙解說難懂的醫療知識」，他將臨床上的各種經驗結合專業見解，以簡單淺白的用字遣詞，讓複雜的醫療資訊一看就懂，才能正確而有效應用。 特色3：實用的資訊！從醫病溝通技巧到癌後的生活，預防、治療到癒後都適用 走對方向，更能有效對抗癌症！本書集結各階段抗癌、陪病過

★ 系列暢銷160,000冊！亞馬遜網路書店分類Top100 ★「直擊癌友焦慮的一本書！寫出所有在診間得不到的解答」──乳癌防治基金會董事長張金堅、抗癌名醫陳衛華、台北醫學大學婦癌召集人劉偉民、台灣基因營養功能醫學會理事長劉博仁，真切推薦！《癌症醫師的真心話》新裝封面版「為什麼我會得癌症？」、「療法是醫師依照喜好決定嗎？」、「現在的醫院是最好的嗎？」面對可怕的癌症，病患或家屬的心中，總有無數個沒有獲得解答的不安。日本抗癌名醫中山祐次郎執醫十七年，執刀超過兩千台手術，並在日經商務、Yahoo新聞、NHK開設醫療專欄、擔任醫療顧問。擅長以「看得懂的詞彙」解釋醫療知識的他，為了消除癌友們的內心恐慌，將看診多年的觀察與臨床經驗集結成書，從如何挑選醫院、與醫師溝通的技巧，到各種治療法的差別，說出那些最多患者、家屬想知道，卻不知道該問誰的迫切疑惑！►了解癌症為什麼發生、為什麼復發？先有基本認知，才能掌握對抗方法。►為什麼不能動手術？認識抗癌主要療法及治療目的，避免陷入無謂恐慌。►和醫生關係不好可以換嗎？良好的醫病溝通，才能達到良好的治療效果。►這些偏方有用嗎？教你辨別真假資訊，不受到「醫生建議」的盲點蒙蔽。本書以患者的立場提問，以醫師的角度回答，給所有懼於癌症、苦於治療、惱於尋找合適療程的你。癌症是「可治之症」，我們需要的，只是找到那條奮鬥的最佳途徑，希望這本書能在抗癌的漫漫長路裡，為你帶來安定的力量。◎本書特色特色1：專業的見解！日本癌症外科醫師現身說法，解答診間說不清的癌症真相作者中山祐次郎是專門研究癌症的外科醫師，身為醫療第一線人員，深知癌友對抗病魔的痛苦和家屬陪病的壓力，這次擺脫診療的時間和空間限制，以自身的專業，結合三位癌症學領域、健康資訊學領域專家共同兼修，針對患者常有的問題提供全方位諮詢。特色2：好懂的說明！把專業資訊化繁為簡，一般大眾也能輕易理解的醫療知識醫學研究數據、專有名詞看不懂？擔任多年大眾醫療專欄作家的中山祐次郎，其專長之一就是「用簡單的詞彙解說難懂的醫療知識」，他將臨床上的各種經驗結合專業見解，以簡單淺白的用字遣詞，讓複雜的醫療資訊一看就懂，才能正確而有效應用。特色3：實用的資訊！從醫病溝通技巧到癌後的生活，預防、治療到癒後都適用走對方向，更能有效對抗癌症！本書集結各階段抗癌、陪病過程需要的資訊，包含如何評估醫院與醫生的適當性？是否該尋求第二意見？等疑

王道化癌法：吃健康的素食；練簡易的運動；廉價的中草藥；修簡單的佛法。人類的三大病根乃是：貪吃、懶動、好色。若能克服此三種共同的弱點，健康長壽才有希望。

◎體悟與感知身體病兆告訴我們身體怎麼了的重要性與即時性。 ◎身體復健要及時，醫療歷程要兼顧保命和保功能，培養化繁為簡，簡單事持續做的毅力。 ◎夫妻之道無他，在相互盡心盡力的型塑陪伴關懷網絡，以力抗病老威脅，讓生活依然能多元有養分。 一個七十六歲，一個七十三歲，大家口中的老翁老婦，當倒下或離世隨時都會來敲門時， 是要以「詛咒的自我放棄」或是以「祝福的再奮起」來度過殘餘人生呢？ 照顧先生猶似扛著沉重的大包袱，無法放下的妻子，選擇與它合而為一的生活，用文字 紀錄先生的奮戰姿態和照護他的點滴心歷路程。 是回顧、是對照、是安慰，是激勵，是分享，或許讓肩更能挑、背更能挺、腰更有力、腳更能走吧！ 說來大家也許不相信；我和先生認識不到半年， 竟以彷彿相處多年的直覺，毅然簡潔的織起婚姻的帳屋； 我自己寫著我們兩人一生的信約，腦中浮映著： 吃麵時會將我髮絲輕夾雙耳、 走在馬路上一定護衛左側並溫柔牽著我手的先生…… 夫妻，相扶相起，不離不棄： 我不站在終點處等你 我迎向前去，隨你從起跑點出發； 我們一起 接受每站檢驗 喘息 跌跤 爬起 腳步踉蹌 汗水淋漓 心跳乒乓 記憶流轉 時間滴答 我們不需互相等待準備好了的時候； 花開芬芳 花落韻美 不需等風 等雨 等陽光 生活瀟灑盡興 一切自來！

用生命陪伴生命的人生，永遠有耐人尋味的詩篇可吟誦；即使面臨老、病威嚇，只要盡心盡力，生病也有啟發；病程中，也有可觀風景。◎體悟與感知身體病兆告訴我們身體怎麼了的重要性與即時性。◎身體復健要及時，醫療歷程要兼顧保命和保功能，培養化繁為簡，簡單事持續做的毅力。◎夫妻之道無他，在相互盡心盡力的型塑陪伴關懷網絡，以力抗病老威脅，讓生活依然能多元有養分。一個七十六歲，一個七十三歲，大家口中的老翁老婦，當倒下或離世隨時都會來敲門時，是要以「詛咒的自我放棄」或是以「祝福的再奮起」來度過殘餘人生呢？照顧先生猶似扛著沉重的大包袱，無法放下的妻子，選擇與它合而為一的生活，用文字紀錄先生的奮戰姿態和照護他的點滴心歷路程。是回顧、是對照、是安慰，是激勵，是分享，或許讓肩更能挑、背更能挺、腰更有力、腳更能走吧！說來大家也許不相信；我和先生認識不到半年，竟以彷彿相處多年的直覺，毅然簡潔的織起婚姻的帳屋；我自己寫著我們兩人一生的信約，腦中浮映著：吃麵時會將我髮絲輕夾雙耳、走在馬路上一定護衛左側並溫柔牽著我手的先生……夫妻，相扶相起，不離不棄：我不站在終點處等你我迎向前去，隨你從起跑點出發；我們一起接受每站檢驗 喘息 跌跤 爬起腳步踉蹌 汗水淋漓 心跳乒乓 記憶流轉時間滴答我們不需互相等待準備好了的時候；花開芬芳 花落韻美不需等風 等雨 等陽光生活瀟灑盡興 一切自來！

除了手術、化療和放療，抗癌一定要運動！針對癌症療程各階段設計的21天運動計畫＋5大生活指引全面提升體能與抗癌力▎要癌症患者「休息、放鬆、躺著少動」的時代已經結束 ▎▎最新科學研究給癌友的首要建議是「要好就要動」！ ▎想要提高戰勝癌症、預防癌症復發的機會，你一定要動起來！運動腫瘤醫學研究先驅施密茨博士根據最新科學證據，針對抗癌各個階段──從治療前、手術後、化療放療期間、重建時期、治療後，一直到癌後餘生──以及癌友最在意的八大副作用：焦慮、鬱、疲勞、生活品質、淋巴水腫、生理機能、骨骼健康和睡眠等，設計出癌友專屬的「動」結癌症計畫，結合有氧運動、肌力訓練、營養、睡眠、日誌等五大生活指引，能有效幫助你：▶ 減少化療（和其他藥物治療）或放療期間的副作用▶ 縮短術後康復時間▶ 重拾癌前日常生活▶ 預防治療造成的生理機能和健康狀態下降▶ 加快重返職場的步調，或在治療期間持續工作▶ 防堵治療結束後數年可能出現的延遲性副作用▶ 建立良好睡眠衛生習慣，提升自癒力▶ 改善罹癌後各個治療階段的身心健康狀態書中不僅提供清楚易懂的運動指引及圖解，還穿插許多鼓舞人心的真實故事，能為患者、醫生和照護人員注入新力量和新思維。就算你是運動新手，長期久坐不動，或是距離治療只剩幾天，只要願意站起身，動一動，即使只是簡單走路五分鐘，運動都能對身心健康和生活品質帶來極大幫助，你也能明顯感覺到自己的改變。