婦產科；老幼科

收錄診間父母最關心的嬰幼兒疾病．意外．居家照顧方法，提供正確、系統性的照護建議與就醫指引，帶養嬰幼兒超輕鬆！最有趣：以「小怪獸」比喻，將令人焦慮的病症轉化為可理解、可面對的對手。最齊全：涵蓋30種嬰幼兒常見疾病與處理方式， 幫助快速應對常見病症。最易懂：症狀、急症、用藥安全詳解，是父母必備的用藥安全+家庭醫療百科。最好讀：嬰幼兒居家照護方式詳解，搭配音頻QRcode，立即解答，減輕緊張。適用 0～3歲最直接、隨讀隨用的照護指引，幫助父母建立科學、穩定的育兒心態。【本書內容重點】．寶寶初登地球：從新生兒照護，到早產、黃疸、母乳與配方奶的實用指引，以及嬰兒睡眠、腸絞痛與猝死症的預防，幫助爸媽掌握初階段的照護。．兒科常識與新知：揭開家庭醫藥箱的祕密，如：用藥安全、抗生素迷思、疫苗接種與成長發展解析，協助爸媽成為孩子的健康守門人。 ．常見小怪獸症狀：發燒、腸病毒、中耳炎、過敏、氣喘等，從症狀到處理一一拆解，讓爸媽懂得判斷何時居家照護、何時應就醫。．居家照顧快速檢索：熱傷害、流鼻血、異物吞入、燒燙傷等生活中突發的大小意外，協助爸媽及時採取正確行動，避免恐慌與錯誤處理。【本書特色】★解決新手父母育兒問題的健康工具書主題多元，囊括嬰幼兒0～3歲日常照顧、常見疾病的症狀、處置及意外處理等，方便嬰幼兒主要照顧者及相關人員檢索，筆法輕鬆、閱讀門檻低，非醫學背景的家長也能理解，是實用的育兒枕邊工具書。★專科醫師撰寫，資訊最正確，內容可信度高作者長期經營Podcast，將艱澀、專業的醫學知識以幽默方式呈現，書中節選Podcast 較受歡迎的精彩重要內容，以簡單的語言解釋複雜醫學概念，搭配音頻QRcode，好讀、易了解，深受讀者好評。★提供照顧圖解，便於立即運用版面輔以圖表、插圖，可立即翻閱、對照所需的疾病知識，提供系統性的照護建議與就醫指引，幫助父母更好理解，是每位父母必備的用藥安全+家庭醫療百科，減輕父母的育兒緊張感。【推薦】曹伯年 國立臺灣大學醫學院附設醫院兒童醫院小兒部新生兒科主任

• 現代醫學的最新研究指出，癌症並非突如其來的絕症。 • 癌症其實源自長期的慢性發炎、免疫失衡與代謝紊亂。 • 引導讀者從恐懼走向理解，從被動應對轉為主動預防。 • 建立可於日常生活實踐的健康管理，重建身體主導權。 癌症不是死亡的宣告，而是身體發出的求救訊號。癌症也不是外來的敵人，而是身體失調後的警訊。它是一場長期的慢性失衡，是我們生活方式、環境與情緒壓力的鏡像。本書以科學與理性的視角，說明疾病背後的邏輯──從慢性發炎到免疫紊亂，從環境毒素到體內自癒機制，引導讀者一步步重建健康自主力。 理解癌症，就是理解生命本身。唯有理解，才能預防；唯有不懼，才能真正戰勝。 第一章｜癌症是一種慢性病 從發炎的角度重新解讀癌症。 第二章｜新冠讓癌症變多了 新冠病毒不僅影響呼吸道，也改變免疫系統與血管健康。 第三章｜自癒力：身體自帶的醫生 透過休息、運動、飲食與情緒管理，啟動身體自癒力。 第四章｜體型決定罹癌機率？ 探討體型與代謝如何影響癌症風險。 第五章｜降低罹癌風險 減少塑化劑、微型塑膠、重金屬與農藥暴露，可維持內分泌與免疫平衡。 第六章｜癌症不是絕症 展示中西醫結合如何將癌症轉為可控制的慢性病，提高存活率。 第七章｜癌症是一種「1/3病」 1/3可預防、1/3可及早治療、1/3可長期共存。 現代醫學的最新研究指出，癌症並非突如其來的絕症。 癌症其實源自長期的慢性發炎、免疫失衡與代謝紊亂。 引導讀者從恐懼走向理解，從被動應對轉為主動預防。 建立可於日常生活實踐的健康管理，重建身體主導權。

生命的地圖，有時會出現意想不到的岔路， 這條路，或許崎嶇，卻讓我們看見從未見過的風景。 在絕望的縫隙中，尋找一絲希望的曙光； 在身體的極限裡，看見靈魂不屈的模樣。 ☆找回與身體的連結，讓運動成為一場療癒★ 從心開始，讓運動成為一場療癒的儀式； 讓音樂的流淌，成為復健路上最溫柔的夥伴； 在每一次的呼吸與伸展中，轉化狀態，與自己和解。 ☆每一道傷痕，都是光芒的入口，十位抗癌鬥士的生命故事★ 當生命被投下巨石，他們選擇成為自己的光。十位鬥士的真實故事，獻給你的勇氣與希望。 用畫筆描繪出自己的光。李佩樺╱腦惡性腫瘤 她的童年不是遊戲與學習，而是與病魔並行的旅程，無數次的檢查、手術、化療與住院成了日常。渴望像其他孩子一樣上學、奔跑，畫畫成了她表達抒發情緒的出口。每一筆一劃、每一抹顏色，都是她努力對抗病魔時的印記。 真正的勇敢，是帶著恐懼前行。許瑜珊╱舌癌 暑假，正是補習班最繁忙的季節，而她卻罹患了舌癌。對一位正音老師而言，這像是奪走歌手的聲帶、摘去畫家的雙眼。但為了活下去，她只能硬著頭皮接受治療，所幸無法發聲是暫時的，當她以為終於能揮別癌症，乳癌卻再次悄悄登門……。 台灣癌症基金會，帶你體會癌友的堅強信念： ★針對癌症患者的專業運動指南：本書針對癌症患者的運動需求提供具體指導，詳細說明如何選擇合適的運動方式，以及如何根據不同癌症治療階段調整運動計畫。 ★實證醫學與專家經驗結合：結合專家如醫師、物理治療師、職能治療師的專業知識，以及實證醫學研究，為癌症患者提供科學的運動建議，並針對不同癌症患者的具體需求提出解決方案。 ★全面的康復與自我照顧方案：本書不僅聚焦於運動，還關注營養、音樂療法等其他康復元素，強調運動與營養、音樂等療法的協同作用，幫助癌症患者在治療過程中全面提升身心健康。

這是郭和昌醫師的第四本醫療繪本著作。這次的主角是臺灣黑熊阿烏。嗨～我是阿烏。有時候，我的胸口會「咻咻」叫、「呼嚕」響，像身體裡住了一隻小風怪。跑太快不行，玩一下就得休息，感冒時還會喘不過氣……我有一點點擔心。還好，山羊醫師教我怎麼照顧自己，家人也一直陪我練習，現在的我，越來越厲害了！這本書裡，有我的故事，也有你可能會遇到的情況。書裡還藏了兒童氣喘控制測驗與「吹氣遊戲」，想不想跟我一起玩玩看呢？我們一起學會好好照顧自己，這樣小風怪就不會來搗蛋啦！

蔬食不只是潮流，而是身體修復的力量。一日三餐的療癒力，從餐桌開始逆轉癌症，打造一套兼具醫學觀點到廚房實作的完整飲食方案。適合正在轉型蔬食、關心健康、或追求安心飲食的你，現在就翻開這本書，為自己與家人打造抗癌力滿分的蔬食生活！在癌症治療與康復的旅程中，飲食不僅是營養的補給，更是身體修復與情緒療癒的重要關鍵。本書是專為癌症病友與照護者量身打造，由癌症權威醫師張金堅教授領銜撰寫，結合營養保健師的專業建議，針對治療期與恢復期的不同需求，精心設計72道對症蔬食食譜。從元氣早餐、抗癌主食到舒緩副作用的湯品與茶飲，每道料理皆簡單易做，且食材方便取得，不論你是病友、照護者或蔬食愛好者，這本書都將成為你餐桌上的實用良伴。書中結合癌症權威醫師與營養保健師的智慧，融合現代蔬食理念與抗癌飲食實務，深入解析七色植物生化素的抗癌機制，從食材挑選、烹調技巧到排毒解毒知識，並指導如何有效補充植物性蛋白質與維生素B群，避免營養不良。透過科學、安全且可執行的抗癌蔬食生活提案，幫助你在身心俱疲之際重新找回力量與希望。這不僅是一本食譜書，更是一套「吃出自癒力」的生活療癒計畫。從醫學觀點、營養補充、食材選擇到廚房實作，全面涵蓋癌症病友在治療及恢復階段的飲食需求，助你輕鬆打造真正健康的家庭廚房，讓蔬食成為抗癌之路上溫柔而堅實的力量。▎本書五大特色 ▎◎權威醫師與營養師聯手，專業實用兼備由癌症權威醫師張金堅教授領銜撰寫，結合臨床營養保健師的實務經驗，內容涵蓋醫學觀點、營養補給、食材選擇與料理技巧，為病友與照護者打造科學且可執行的飲食方案。◎72道一日三餐對症蔬食，適合治療期與恢復期精選72道蔬食料理，依早餐、主食、副食、湯品、點心與茶飲分類，針對癌症病友不同階段量身設計，兼顧美味、營養與療癒效果。◎抗癌七色食材結合中藥材與天然調味，打造健康廚房深入介紹七色植物生化素、15種輔助抗癌中藥材、10種市售素食調味品及10種輔助抗癌飲食的素醬汁DIY，並指導有機食材挑選、蔬果清洗與植物油使用，全面提升廚房安全與療癒力。◎吃得下、吃得好、吃得安心」的蔬食生活提案從家庭照護者的備餐技巧出發，成為癌症病友最佳生活療癒指南。無論治療期、康復期，或預防需求，本書都是你餐桌上的堅實後盾，透過蔬食為身體注入修復能量，帶來滿滿希望。◎特別收錄 ▎身體排毒 × 癌症飲食 × 素食Q&A本書特別整理「身體排毒與解毒飲食攻略」，幫助

「產科護理」如同一部女性生命史，從月經週期、受精、胚胎發育、懷孕、生產、產後、母乳哺餵到新生兒照護，以及更年期的護理。學好產科護理，不僅能應用在臨床的產科照護，更能在日常生活中隨時應用，照顧好自身及關懷周遭占1/2人口數的女性親友。作者依據考選部的命題大綱，編列每個單元，重點架構完整，表格條列清晰，內容深入淺出，有助理解產科的學理及機轉，釐清易混淆的觀念，使讀者易學易記，並於各重點下附「試題演練」，讓讀者印證所學，加深印象。本書特色如下：一、章節重點摘要，便於快速查閱每章節前附有章節的重點摘要，方便同學快速查閱。二、表格化整理，重點一目了然將重點化繁為簡，以表格方式整理，條理清晰，易學易記。三、經典試題演練，掌握考題趨勢每章各重點下附歷年經典試題演練，方便讀者印證所學，釐清觀念，並掌握命題方向。

本書主要介紹19種常見癌症患者的治療前、治療期間及恢復期的飲食知識要點，還介紹一些患者應該注意的事項及解答了患者的個別疑惑，以及提供推薦食譜，便於腫瘤患者家屬製作。相關臟器的良性腫瘤可以參考其惡性腫瘤的飲食要點。 為了指導腫瘤患者在治療期間和恢復期間能正確選擇合適的飲食方案，確保攝取合理的營養，作為腫瘤專科醫院的臨床營養師、護理 專家，我們組織臨床一線的醫療、護理、營養、復健醫師編寫了這本 《腫瘤患者怎麼吃》。本書採用不同治療階段分別介紹的編排形式，力求便於腫瘤患者及家屬查找自己最需要的內容，期望能真正指導腫瘤患者根據自身的狀態，選擇最適合自己的飲食方案。

飲食是腫瘤患者日常治療和康復過程中的重要一環。本書由北京中醫醫院腫瘤科臨床主任醫師和高級烹飪技師主持編寫，圍繞日常飲食中如何更營養、合理的防癌抗癌做介紹。從腫瘤的臨床特點、康復護理和食譜選擇三個角度對目前臨床常見的腫瘤病呈現具體論述，同時對常見飲食禁忌進行答疑；書中將傳統中醫與日常食材相結合，從中醫古籍中探索不同食物的藥性，整理和創製了適合腫瘤患者日常防癌抗癌的食譜；每種食譜介紹了選材、製作方法、功效主治、禁忌和食譜分析等內容。本書旨在為腫瘤患者提供科學的膳食指導。 ?理論基礎―結合中醫辨證 以中醫的「辨證論治」為核心，根據患者的體質、腫瘤類型、治療階段（手術、放化療、康復期等）提供膳食建議。 ?食材選擇與功效 以中藥材與食物結合，推薦「藥食同源」的材料。例如：補氣養血：黃耆、黨參、紅棗、枸杞。清熱解毒：綠豆、苦瓜、菊花。活血化瘀：薑、紅花、桃仁。 ?膳食方法與烹飪技巧 著重易消化、低刺激、營養均衡。提供湯、粥、燉品、茶飲的具體做法。強調烹飪過程簡單，保留藥效，避免高油、辛辣、生冷食物。 ?分階段飲食方案 根據治療期與康復期，膳食策略不同： 治療期（手術/放化療）：著重抗疲勞、緩解副作用，常用溫和湯品、粥品。 康復期：增強免疫力、調理脾胃，偏向滋補、調理體質。 預防復發期：清除內熱、促進氣血循環。 ?科學與案例結合 某些食材對免疫力、抗氧化的作用，減輕化療副作用的科學實證，同時會附患者案例、調理前後效果對比，增加可操作性。 ?注意事項與禁忌 提醒與西醫治療的衝突或禁忌，如：化療期間避免刺激性藥膳，某些補品可能影響藥物代謝。強調「個體化」飲食，不同體質、腫瘤階段、藥物搭配不同。

無論是癌症的預防，還是癌症的治療過程，科學良好的飲食習慣和計劃都是不可忽視的重要方面。本書由301醫院營養科專家撰寫，先後介紹了癌症的基礎知識、營養素與癌症的關係、癌症的預防與營養治療、癌症治療相關併發症的營養補給、營養治療的迷思，也列舉了防癌及癌症治療過程的食譜，並提供了增加癌症發生風險食物與防治癌症營養素與食物清單。 本書用淺顯易懂的語言，讓關注健康人士及癌症患者和家屬可以日常查閱，也可供相關醫務工作者參考。 ?從預防到治療到康復全程覆蓋：書中內容不只是針對治療期，還包含癌症的基本知識、預防策略、營養支持、併發症調理、康復期膳食等多面向。 ?營養與癌症互動關係闡述：有一章專門談「營養素與癌症的關係」，例如碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質、膳食纖維、植物化學物質等。藉此讓讀者了解營養成分如何與癌細胞╱健康細胞互動。 ?併發症調理與營養補給實用：特別對於治療期間容易出現的症狀╱副作用，如噁心、嘔吐、吞嚥困難、便祕、白血球降低、乏力、體重下降等，都有專門章節給出飲食調整建議。 ?迷思澄清與科學導向：書中有一整章是「走出癌症營養防治的迷思」，列出多個常見迷思（如「天天吃抗癌食物就能遠離癌症」、「減少營養攝取餓死癌細胞」等）並做科學思辨。 ?實用食譜範例與操作建議：有針對防癌、治療期、康復期的食譜示例，並談食物選擇、科學烹調方式。 ?文字較平易近人：採「淺顯易懂的文字」，使病人、家屬或一般關注健康者都能查閱。

本書共分為三章，第一章概述了腫瘤藥膳食療的理論基礎、配膳原則及飲食禁忌；第二章對常見的60餘種具有抗癌功效的食材進行了簡要介紹；第三章介紹了對26種人體各部位癌症有針對作用的治療性藥膳和化療、放療與術後康復藥膳。 藥膳是以藥物為膳食，以膳食為藥物，將藥物與食物相配伍，烹製成融抗癌、滋補為一體的美味佳餚。本書所介紹的抗癌藥膳是根據各種癌症不同階段的病因病機及人體生理特點，選用具有防癌和抗癌作用的藥材食材，根據中醫辨證、辨病論治的配伍理論，並輔以正確的烹調方式，使藥膳達到功效顯著、色味俱美、營養均衡的目標。本書所選藥膳功效明確、操作簡易、原料易得，不但適用於各級中醫師、中西醫結合的臨床醫師，癌症患者及家屬和關心健康的一般民眾也可參考使用。

癌症不是對你身體的攻擊，而是身體為了拯救你的生命，所啟動的高智慧療癒程序。發掘癌症隱藏的目的，解決它的根本原因，開始對自己的健康負起責任，你將擁有有史以來最健康的狀態。********如果癌症是身體企圖自我毀滅的結果，那麼為何身體允許它存在？比起竭盡心力去對抗癌症，身體是否能以自然驅力自我修復？主要問題不在於你是否有癌症，而是你如何看待癌症！你必須知道： * 不當的生活型態、虐待自己的身心靈，才會形成癌細胞。* 持續的壓力與恐懼、憤怒等負面情緒，導致消化功能失常，促成癌細胞生長。* 把癌症當成疾病來治療，而不移除癌症的成因，只會製造出更多副作用。* 把有毒廢棄物從消化道、結締組織、血液和淋巴管中排除，就能停止癌細胞生長。* 配合晝夜節奏，每天八至九小時完全處在黑暗中的睡眠，能讓荷爾蒙分泌正常、細胞充滿健康活力。* 陽光是多種癌症及慢性病最佳的自然療方，一週至少三次、一次至少十五分鐘接觸陽光。* 永遠記住，癌細胞仍是你體內的細胞。以更多的愛及熱情，謝謝癌細胞為了你的生存而努力。一旦癌細胞感受到被接納，它就能回復成健康、正常的細胞。

最危險的地方就在家裡？—— 不小心纏到窗簾繩、在浴缸溺水、誤吃藥物、觸電、燒燙傷…… 從「不敢想像」到「有備無患」， 打造零遺憾的育兒環境！ 第一本由兒科急診醫師所寫的「兒童居家安全指南」， 帶你拆解「最常見卻最容易被忽略」的家中隱藏風險， 教你做好環境檢視、學會日常預防與急救措施， 守護孩子遠離危險、健康快樂成長！ 王韋力、巫漢盟（阿包醫生）、吳其穎（蒼藍鴿）、祁孝鈞、 陳木榮（柚子醫師）、熊媽、歐淑娟，齊聲推薦！ ──「幫助父母預防意外、掌握急救關鍵，是育兒路上不可或缺的工具書。」 根據衛福部統計，超過六成的嬰幼兒意外，其實都發生在「家中」。 而孩子出事情，往往只在爸媽一個轉身之間！ 爬到窗邊掉下來、含住電線、吞下鈕扣電池、在浴室滑倒…… 這些「家中事故」，都是急診室每天上演的真實場景！ 《SOS！請問兒科急診醫師》是由日本小兒急救醫學會的兒科醫師所寫， 他結合多年急診與臨床經驗，將「其實很危險，卻常常被忽略」的狀況， 整理成預防意外「居家安全地圖」，以及緊急時刻的「急救備忘錄」， 幫助父母打造能讓孩子放心跑跳的家庭環境， 即便不小心發生事故，也知道如何迅速應對，讓傷害降到最低！ 書中將急診常見病例分為：頭部、嘴巴、皮膚、溺水、中暑、勒頸六大類型， 以清楚好懂的圖解，帶你快速了解嬰幼兒的特性與可能風險， 立即掌握「哪些區域要特別小心？」、「危險物品該放哪裡？」等避險方法； 迅速了解「撞到頭該怎麼辦？」、「如何判斷是否送醫？」等緊急狀況的指引。 這不只是一本書，更是守護孩子安全的第一道防線！ 沒有人可以24 小時緊盯著孩子，所以提前認識風險、做好準備，才能讓自己更安心， 一起來讓孩子安全地在家中盡情探索、守護孩子平安健康地長大！ 本書特色 特色1．兒科急診醫師來回答！以真實看診經驗，教你有效避開「家中」常見的嬰幼兒危險。 特色2．圖解嬰幼兒居家安全！以好懂的全彩插圖，說明摔落、中毒、燒燙傷等高風險狀況。 特色3．全面的意外防治全書！從風險評估、日常預防到應對，每個家庭都需要的安心手冊。 特色4．真實病例的完全解析！以實例解說協助家長提升危險感知能力，讓每一天都更安心！ 專業推薦 「兒童的意外傷害無所不在，而每件意外都可能讓家長終身遺憾。這本書由涵蓋日常生活常見的兒童意外緊急處置，內容清楚，簡單易懂，誠心推薦給有孩子的每個家庭。」──又安心診所院

最危險的地方就在家裡？――不小心纏到窗簾繩、在浴缸溺水、誤吃藥物、觸電、燒燙傷……從「不敢想像」到「有備無患」，打造零遺憾的育兒環境！第一本由兒科急診醫師所寫的「兒童居家安全指南」，帶你拆解「最常見卻最容易被忽略」的家中隱藏風險，教你做好環境檢視、學會日常預防與急救措施，守護孩子遠離危險、健康快樂成長！王韋力、巫漢盟（阿包醫生）、吳其穎（蒼藍鴿）、祁孝鈞、陳木榮（柚子醫師）、熊媽、歐淑娟，齊聲推薦！──「幫助父母預防意外、掌握急救關鍵，是育兒路上不可或缺的工具書。」根據衛福部統計，超過六成的嬰幼兒意外，其實都發生在「家中」。而孩子出事情，往往只在爸媽一個轉身之間！爬到窗邊掉下來、含住電線、吞下鈕扣電池、在浴室滑倒……這些「家中事故」，都是急診室每天上演的真實場景！《SOS！請問兒科急診醫師》是由日本小兒急救醫學會的兒科醫師所寫，他結合多年急診與臨床經驗，將「其實很危險，卻常常被忽略」的狀況，整理成預防意外「居家安全地圖」，以及緊急時刻的「急救備忘錄」，幫助父母打造能讓孩子放心跑跳的家庭環境，即便不小心發生事故，也知道如何迅速應對，讓傷害降到最低！書中將急診常見病例分為：頭部、嘴巴、皮膚、溺水、中暑、勒頸六大類型，以清楚好懂的圖解，帶你快速了解嬰幼兒的特性與可能風險，立即掌握「哪些區域要特別小心？」、「危險物品該放哪裡？」等避險方法；迅速了解「撞到頭該怎麼辦？」、「如何判斷是否送醫？」等緊急狀況的指引。這不只是一本書，更是守護孩子安全的第一道防線！沒有人可以24 小時緊盯著孩子，所以提前認識風險、做好準備，才能讓自己更安心，一起來讓孩子安全地在家中盡情探索、守護孩子平安健康地長大！◎ 本書特色特色1．兒科急診醫師來回答！以真實看診經驗，教你有效避開「家中」常見的嬰幼兒危險。特色2．圖解嬰幼兒居家安全！以好懂的全彩插圖，說明摔落、中毒、燒燙傷等高風險狀況。特色3．全面的意外防治全書！從風險評估、日常預防到應對，每個家庭都需要的安心手冊。特色4．真實病例的完全解析！以實例解說協助家長提升危險感知能力，讓每一天都更安心！

隨書回饋： 1. 二○二五年增訂版作者序 2. 免費線上聽有聲書 每5分26秒就有１人罹癌，找對方法，就能逆轉癌症： 加強「毒出能入」•排除「情緒毒素」•解除「死亡意願設定」 癌症是台灣人健康的頭號殺手，自從1982年位居十大死因之首，三十幾年後的今天依然年年奪冠，從每4人有1人死於癌症，飆升到不到3人就有1人死於癌症。根據國健署最新調查，罹癌人數不僅年年攀升，罹癌速度更是平均每5分26秒，就有1人罹患癌症！癌症之所以可怕，是因為癌症會致死，而且5年內復發率偏高，即使開刀切除了，做了化療、放療，也不能保證癌症消失、從此健康，因此被一般人視為「絕症」，一旦罹癌，就等同人生被判死刑。因此，如何讓癌症真正痊癒並走出癌症復發的恐懼，是每個癌症患者和家屬最關心的問題。 ▍一本破解癌症身心靈密碼的新觀念書 本書作者結合中西醫、自然醫學豐富學養和行醫十幾年的臨床成功經驗，發現罹患癌症的主因有三方面，一是身體毒素過多，二是壓力負面情緒累積過多，三是死亡的意願。 No.1：身體的「毒出能入」決定罹癌風險！ 作者認為，不論身體哪個部位產生癌細胞，都是身體「毒出能入」的功能出了問題，也就是身體排出毒素、吸收營養能量的自癒系統當機了。如果能協助身體將毒素與黏液排出，腫瘤自然縮小、消退。這個發現，和東方醫聖張仲景傷寒論所提出的六經辯證、西方同類毒學專家克威克博士的六期論不謀而合。 No.2：心理的「情緒毒素」是罹癌的關鍵！ 情緒和壓力也是一種毒素，如同累積在體內的大便一樣會影響健康。癌症病人通常是所謂的C型人格，是一般人眼中的好好先生和好好小姐，長期累積壓抑情緒的結果，就成了癌症的高風險群。要治療癌症 ，一定得包含情緒問題的處理，才能避免病情惡化或復發。 No.3：潛意識的「死亡意願設定」關係癌症是否復發！ 許多癌症患者在潛意識中都有或深或淺的向死意願、衝動與行動。可能來自於親人的死亡、感到生活痛苦、茫然無助、缺乏生命熱誠、DNA的設定等等原因。要避免癌症復發，必須徹底解除潛意識這種死亡意願的設定。 ▍一本逆轉癌症、永不復發的身心排毒實用寶典 No.1：「15天健康計畫」讓腫瘤消失，恢復生理機能 透過15天一個循環的排毒和飲食療法，協助身體「毒出能入」，啟動自癒能力。包括（1）利用天仙液草本配方幫助癌細胞凋亡、腫瘤縮小（2）每天跳能量舞或足浴進行發汗與重建微血管循環、（3）每晚利用酵素排除大

★暢銷書《糖尿病緩解心法》作者洪建德醫師最新力作！★讓每個人身心靈健康美滿，是醫者最高理想！枯樹如何開花？就是要學會從預防醫學的角度，避免罹患三高，用營養的美食滋養身體，用多元的社交活動如結伴登山、國內外旅遊增加活力，用音樂和繪畫等藝術擺脫憂鬱及孤寂。新陳代謝暨老年醫學專家洪建德醫師，不藏私公開實用心法，以醫療專業助病人避免多重用藥，最終停藥緩解，並以自身培養繪畫興趣的經驗，引導病人展現自信，心花朵朵開。提倡醫病平等、共同合作，在中年過後，即認真看待健檢數據，緩和三高、憂鬱症，消除身心症、孤寂的老年歲月，預防認知症、飲食障礙症、胰島素阻抗的威脅，不僅能增加生命的長度，更增添生命的厚度。※本書重點※第一部 預防生病 促進健康糖尿病有沒有治療，生活品質真的很不一樣。當病人步入中老年，三高要合併治療，最好是從預防著手。第二部 緩解疾病 扭轉乾坤早發現早治療，並關注用藥的頻率和劑量，以免多重用藥造成其他合併症。除了藥物治療，也利用飲食和運動來預防未病。 第三部 身心靈平衡協調不當的飲食衛教，導致許多病人變得憂鬱、焦慮，或處於迴避/限制型食物攝食障礙症的邊緣，甚至罹患厭食症，受營養缺乏和惡病質的侵蝕。唯有營養均衡的飲食，才能滋養身體與心靈。第四部 心花朵朵開 從享受美食、聽音樂、參加繪畫班並舉辦畫展的經驗，讓老年病人能夠擺脫孤寂，忘卻憂鬱，更充分表現自己，表達真善美，超越老人學上的「成功老化」。

★ 全解生理週期．必讀的月經寶典 ★★《星期日泰晤士報》暢銷榜作家，甫上市即熱銷 2 萬本 ★來也煩，不來也煩？每個月，都在擔心有意外？──── 八 大 面 向 ────營養、運動、睡眠、情緒、乳房健康、身體意象、性慾、肌膚和頭髮全方位月經週期追蹤 ★ 順著你的週期走的美好生活指南你是否被各種大大小小生理期症狀困擾？□經痛難耐 □莫名煩躁 □螞蟻人上身 □……☆ 所有生理期的疑難雜症有解了！ ☆一些習慣但麻煩、常見卻未必正常的現象，其實是身體的求救訊號！「這本書解答了關於月經的所有疑問……真是太棒了！」──Dr Thivi Maruthappu（英國皮膚科顧問醫生、營養師）一本改變遊戲規則的實用資源，幫助你理解自己的週期和健康。▋ 第一本以月經週期為核心 一個以月經週期為視角，自我覺察身體狀況的窗口。深入探討女性整體健康。透過回應荷爾蒙週期節奏、調整生活方式，掌握你的生理變化，擁抱自主人生。▋ 月經週期追蹤，辨識異常，找到問題根源 暢銷書作家海柔‧華勒斯醫師帶你了解如何不僅擁有更舒適的經期，還能認識月經週期對整體健康的影響，從免疫系統到心血管健康、腸道功能，甚至新陳代謝。在這本開創性且極具實用性的書裡，透過對月經週期的追蹤，你將學到：● 什麼是正常現象，什麼不是，讓你識別健康警訊，重新審視應該（或不應該）「忍受」的症狀（順便提醒，月經來潮不應該如此痛苦）。● 如何透過調整營養、運動、睡眠，甚至是護膚，全面優化整個月經週期的健康與表現。● 如何應對在整個月經週期中身體意象、性慾和情緒的變化與波動。● 如何與伴侶、家人及醫療專業人員溝通，為你和自己的需求爭取最佳權益▋ 獻給你自己（＆ 家有女孩或身邊有女性的你）──試問「說到月經，你有什麼印象跟感覺？」 是時候擺脫週期對你的束縛，感受身體的力量與獨特之處。在華勒斯醫師的指導下，你終於可以與你的生理週期和諧相處，打造無憂自在與健康活力的生活。

臺灣出版界最高榮譽「金鼎獎」非文學圖書獎　得獎著作臺灣唯一由心理腫瘤專業醫師親述、誠實面對所愛之人罹癌的深情紀錄。臺大醫院癌醫中心榮譽院長鄭安理、副院長吳耀銘，臺灣心理腫瘤醫學學會理事長鄭致道、健保署署長陳亮妤等人，重磅推薦！＊＊＊「病人永遠是你最好的老師」，這是醫學院裡老掉牙的教訓。然而，對於心理腫瘤學有過許多憧憬的作者卻沒料到，有一天，媽媽竟然會成為自己最重要的「老師」。▍《罹癌母親給的七堂課：當精神科醫師變成病人家屬》在《罹癌母親給的七堂課》中，作者記錄下平日被視為、甚至自視為醫病溝通和壓力調適專家的自己，如何陪伴至親歷經「檢查」、「診斷」、「手術」、「出院」、「化療」，乃至「追蹤治療」等一連串複雜而令人焦慮的抗癌過程，細膩呈現醫病角色互換後優越不再、苦苦掙扎，甚至不時步履踉蹌的真實樣態。這部自我揭露程度直逼「私小說」的日誌體作品裡，她揭露了罹患癌症的母親，以及身為照護者的自己與家人、親友們，乃至與他們並肩抗癌、或熟識或陌生的眾多醫生，如何嘗試摒除情緒化、逃避、無望、無助、自責與否認等無益的心理歷程，而藉由有效的心理調適諸如面對問題、尋求情緒支持、蒐集相關資訊、抱持正向態度、保持戰鬥精神、尋求宗教慰藉等，迎戰這場前景與時長不明的抗癌之役。▍《罹癌母親給的七堂課：（續篇）抗癌之役必修的心理腫瘤學》隨著母親癌症復發且每況愈下，病患與家人都不只經歷醫療的考驗、生活的巨變，更必須直面生命的有限。《罹癌母親給的七堂課・續篇》記錄了作者母親「躋身癌症過來人」、「確定復發」、「癌細胞轉移」、乃至「病況急轉直下」的過程中，醫生「水來土掩採取緩和治療」時的種種考量，以及「後援部隊面臨大考驗」時的因應之道，既細膩描繪病人在痛苦與尊嚴之間的掙扎，也刻劃了家屬如何在病患「最後一搏」與「病情急轉直下」的關口共同做出選擇，接受生命的黃昏，也學會好好道別。＊＊＊＊＊＊＊在本套書中，作者以「精神科醫師」與「心理腫瘤學家」的專業素養，將至親抗癌的歷程化為珍貴紀錄，並註解許多實用的醫療資訊與術語，既可做為病人與家屬的重要參考，也適合醫療人員與學生研讀。書中從心理腫瘤學的觀點，呈現癌症歷程中病人、家屬與醫護人員的心理調適，並透過案例與文獻整理，提供可行的因應方法。這既是一份個人生命經驗的真摯書寫，也是一部兼具知識性與實用性的讀物。◎本書特色：（1）癌症照護是跨專科、甚至跨學門的學問，本書整理上百條

《青少年健康：美國兒科醫學會臨床診療實踐指引手冊》集結美國兒科醫學會多年的政策聲明與臨床報告，專為醫師與臨床工作者提供完整的青少年照護依據。全書涵蓋青少年的獨特需求、避孕與婦科、預防性健康與疫苗、媒體影響、心理健康、種族議題、特殊族群、運動安全以及物質濫用等主題。內容兼顧身體、心理與社會層面，特別針對憂鬱、自殺、防止肥胖、跨性別與性別多元青少年的支持，以及新興物質使用問題提出明確建議。本書不僅滿足臨床實務需求，更關注青少年成長過程中的挑戰與社會健康決定因素，協助醫療人員在照護中提供具體且可行的指引，為青少年打造安全、整合且具前瞻性的照護藍圖。

老化，是可以「治療」的！當延長壽命或清除老化細胞被實現，「老化時鐘」開始出現了倒轉……你的身體正漸漸地出現下面症狀嗎？□呼吸時出現「喘鳴聲」□手腳末梢發麻□排尿困難□腰痛、膝蓋痛□頻繁咳嗽、卡痰□皺紋與色斑□心悸□容易消化不良□焦慮煩躁□記憶力變差......‧構成身體的細胞會發生哪些變化？‧老化是不可逆的嗎？‧日常的生活習慣會對老化產生哪些影響？40歲之後，這些部位產生了大變化！大腦、心臟血管、呼吸系統、免疫力、口腔、視力、前列腺、腰膝關節、骨質骨量、荷爾蒙、自律神經......全球許多國家早已邁入「高齡化社會」，因為醫療（特效藥）、衛生及營養等生活環境方面顯著改善，男女雙方的平均壽命已超過八十歲，因此「老化」成為生活中的重要議題。儘管專家們普遍的共識是「老化不是疾病」，但這觀點也正受挑戰。隨著分子生物學與基因工程技術的進步，「壽命基因」、「老化基因」以及「抗老化」等概念愈來愈普及。研究人員已經開發出能延長壽命或清除老化細胞的藥物，甚至讓「老化時鐘」的指針出現倒轉的可能性。未來老化或許「是可治療的疾病」！專家推薦• 《50+》總編輯兼副執行長 王美珍• 臺灣老人學會創會理事長／臺灣大學社會工作學系名譽教授 林萬億• 財團法人伊甸社會福利基金會 鍾彥彬• 財團法人老五老基金會 游麗裡執行長

本書從健康與安全的涵義開始，延伸說明幼兒的生理發展與保育，並以幼托整合後最新公布的法規，來說明幼兒健康與安全的相關規範。後續各章則對幼兒的身體症狀與基本照護、常見的傳染病及照護、用藥基本原則、營養照護等，皆有詳細說明；在安全方面，係以幼兒安全防護網及幼兒園環境維護、健康安全管理為主要內容。另外，亦有專章討論幼兒的心理健康與培養原則，這也是目前教保服務人員與家長最需要了解的知能。 本書的理論與實務並重，將作者群在實際處理幼兒健康與安全的實例呈現於相關章節中，相信能為幼教系與幼保科系的學生，或已擔任教保工作的教保服務人員與家長解惑。為配合每年舉辦的幼兒園基礎評鑑，各章乃隨著主題內容將有關基礎評鑑之要項列舉實例解析，相信可幫助幼兒園釐清觀念，了解實際作法，順利準備評鑑；而對參加教師或教保員資格考試的考生而言，這也是重點所在，非常值得參考。

《救命聖經‧葛森療法（暢銷紀念版）》80年來救命無數讓那些被宣判無救的重症患者重拾健康！全球最暢銷的葛森療法之書，最受讀者與實踐者好評15年來長踞Amazon癌症書前10名救命蔬果汁的始祖，咖啡灌腸法集大成者★最新修訂：葛森療法相關聯繫資訊、供應來源。★名人專家肯定：宋美齡運用數十年的長壽抗老祕訣；影響日本消化系外科名醫濟陽高穗、全美首席胃腸科醫師新谷弘實等名醫；諾貝爾和平獎得主史懷哲、《救命飲食》作者柯林．坎貝爾、英國王儲查爾斯王子誠心推薦。世界上一種方法，不必飽受化療、手術之苦，不靠針筒、藥丸，就可能讓你的癌細胞消失，但你的醫師卻不想告訴你！？日本名醫星野仁彥罹患了結腸癌和轉移的肝癌後，靠葛森療法健康活過20年……全美首席胃腸科醫師新谷弘實的健康祕訣之一就是實施葛森的咖啡灌腸，至今已30多年。諾貝爾和平獎得主史懷哲博士只接受了6個星期的葛森療法，糖尿病就完全治好了！葛森療法治癒史懷哲之妻的結核病，讓她繼續活了28年；史懷哲之女的嚴重皮膚病也獲根治！六大鐵則，啟動身體的自癒力《救命聖經‧葛森療法》中的「葛森療法」，是由德裔美籍的自然療法始祖──馬克斯．葛森博士所創，最初用來治療自己的偏頭痛，後來發現在提升自體免疫力有非常強大的作用──這套療法在1930年代，就讓10,000人因此受惠。隨著葛森博士不斷地研究，葛森療法後來被用於治療更多常規療法醫師束手無策的棘手疾病上（小至減重，大到紅斑性狼瘡、糖尿病、愛滋病、癌症等棘手重症），其中以癌症最為人稱道。1. 無鹽飲食：鈉鉀不平衡生病！非洲原住民罹癌人數激增加也和含鹽飲食的傳入有關。2. 大量新鮮有機蔬果汁：豐富的營養素有助於沖洗腎臟，幫助累積的毒素排入血液中。3. 超低脂：限制食物中的脂肪攝取（亞麻仁油除外），以免攝入疾病的助長因子。4. 蔬食＋限制蛋白質攝取量：加速鈉從尿液中排除，提升免疫反應。5. 天然的甲狀腺補充劑：刺激病人的代謝和細胞能量產生。6. 咖啡灌腸：刺激腸和肝臟的酵素，幫助減輕肝臟解讀的負擔，讓肝臟夠有效率地排除有毒廢棄物。逆轉多種重症的超級營養療法葛森療法重在以密集的和排毒恢復身體的自癒力，對各種被醫生宣布無救，或找不出根源的疾病都能起到療效。年紀輕輕的潔西卡實行葛森療法11個月，只能靠藥物控制──卻仍經常發作──的癲癇好轉，在停止葛森療法五年內都沒再發作！羅伯的外公因中風導致癱瘓、失語

累銷超過150,000冊，暢銷15年── 臺灣父母人手一本的必備育兒指南！ 史上最大幅度更新、增量修訂， 收錄最新科學照護知識，爸媽最安心！ 從新生兒呱呱墜地那一刻起，一連串挑戰即將展開！嬰兒床要怎麼買？副食品何時給？無緣無故發燒、不小心撞到頭，要不要就醫？ 新手爸媽別害怕，有經驗的爸媽更要看，黃瑽寧醫師將給您最專業的解答！本書提供最新的嬰幼兒照護須知與疾病介紹，詳實圖文幫助判別病徵、就醫時機。陪伴每位父母度過每一個育兒現場的慌亂與困惑，輕鬆帶出健康快樂的寶寶！ 史上最大幅度新增修搶先看 ★自費疫苗要不要打？ 市面上自費疫苗琳瑯滿目，本書收錄8種自費疫苗，詳細說明其重要性、副作用、價格和接種時機，並結合黃醫師的專業建議，幫助家長全面掌握資訊！ ★如何幫助孩子對抗炎熱？ 炎夏高溫容易發生熱衰竭或中暑，但兩種狀況的嚴重程度和處理方式差很大！書中詳細解說熱衰竭與中暑成因、症狀、急救方式、預防方法，教父母正確判斷。 ★兒童口腔保健全攻略 塗氟、吃氟錠、含氟牙膏，到底安不安全？牙刷與牙線的正確使用方法？倘若孩子會磨牙、張口呼吸又該怎麼辦？小朋友的牙齒保健知識全收錄，從小守護口腔健康！ ★更多不可錯過的最新資訊 「肺炎黴漿菌」有哪些錯誤迷思？需不需要照骨齡？兒童扁平足、O型腿與X型腿是發育時的正常狀況，還是需要矯正的疾病？家長最關心的問題，這本書統統找得到！

累銷超過150,000冊，暢銷15年──臺灣父母人手一本的必備育兒指南！史上最大幅度更新、增量修訂，收錄最新科學照護知識，爸媽最安心！從新生兒呱呱墜地那一刻起，一連串挑戰即將展開！嬰兒床要怎麼買？副食品何時給？無緣無故發燒、不小心撞到頭，要不要就醫？新手爸媽別害怕，有經驗的爸媽更要看，黃瑽寧醫師將給您最專業的解答！本書提供最新的嬰幼兒照護須知與疾病介紹，詳實圖文幫助判別病徵、就醫時機。陪伴每位父母度過每一個育兒現場的慌亂與困惑，輕鬆帶出健康快樂的寶寶！2025年最新增修版搶先看★自費疫苗要不要打？市面上自費疫苗琳瑯滿目，本書收錄8種自費疫苗，詳細說明其重要性、副作用、價格和接種時機，並結合黃醫師的專業建議，幫助家長全面掌握資訊！★如何幫助孩子對抗炎熱？炎夏高溫容易發生熱衰竭或中暑，但兩種狀況的嚴重程度和處理方式差很大！書中詳細解說熱衰竭與中暑成因、症狀、急救方式、預防方法，教父母正確判斷。★兒童口腔保健全攻略塗氟、吃氟錠、含氟牙膏，到底安不安全？牙刷與牙線的正確使用方法？倘若孩子會磨牙、張口呼吸又該怎麼辦？小朋友的牙齒保健知識全收錄，從小守護口腔健康！★更多不可錯過的最新資訊「肺炎黴漿菌」有哪些錯誤迷思？需不需要照骨齡？兒童扁平足、O型腿與X型腿，是發育時的正常狀況，還是需要矯正的疾病？家長最關心的問題，這本書統統找得到！

◎反覆性流產的原因一半與婦產領域有關，另一半被歸類為原因不明，而這些原因不明的狀況可能與免疫異常有關。 ◎陳忠仁醫師專注於免疫治療，已成功幫助過上百位媽媽成功產下寶寶，本書將陳醫師的診療心得與成功案例與大家分享。 本書內容主軸在介紹過去被歸類為原因不明的反覆流產、 現在因免疫學的進展而能找出致病原因的實際病例， 書中列舉了十三個反覆性流產患者的實例和三封感謝信， 輔佐說明反覆流產的治療過程，和患者應具備的心態。 書中依序介紹反覆流產常見的各種病因， 如抗磷脂抗體、過高比例的自然殺手細胞、 抗Ro/SSA抗體、血栓體質與甲狀腺功能異常等， 以及相關個案治療與改善的案例， 幫助準媽媽們，找到新的契機。

◎反覆性流產的原因一半與婦產領域有關，另一半被歸類為原因不明，而這些原因不明的狀況可能與免疫異常有關。◎陳忠仁醫師專注於免疫治療，已成功幫助過上百位媽媽成功產下寶寶，本書將陳醫師的診療心得與成功案例與大家分享。本書內容主軸在介紹過去被歸類為原因不明的反覆流產、現在因免疫學的進展而能找出致病原因的實際病例，書中列舉了十三個反覆性流產患者的實例和三封感謝信，輔佐說明反覆流產的治療過程，和患者應具備的心態。書中依序介紹反覆流產常見的各種病因，如抗磷脂抗體、過高比例的自然殺手細胞、抗Ro/SSA抗體、血栓體質與甲狀腺功能異常等，以及相關個案治療與改善的案例，幫助準媽媽們，找到新的契機。◎代理經銷：白象文化更多精彩內容請見http://www.pressstore.com.tw/freereading/9786263646834.pdf

「癌」不只是疾病，更是生活對我們發出的警訊。 我們或許無法完全預防癌症找上門，但我們可以打造一個讓它不願再次靠近的身體。 本書作者——船戶崇史醫師，是一位擁有數十年經驗的外科醫師，曾在日本大醫院從事腫瘤手術與癌症治療工作。多年前，他罹患了腎臟癌，經歷手術治療後，深刻體認到：「若不改變讓癌細胞滋生的生活方式，即使手術成功，也難保不會復發。」 於是，他開始以自己為實驗對象，結合醫學知識與臨床經驗，實踐一套全方位的生活改善計畫。除了乖乖遵照醫囑進行治療之外，更從睡眠、飲食、運動、體溫調節到情緒管理，重新建構出一套健康消癌的生活方式。這套方式他不僅堅持至今，也在診所中指導數千位病人執行，最終整理出5個經科學實證、容易實行、長期有效的關鍵習慣。 這本書就是他多年來的經驗總結。你將在書中看到── ＊為什麼睡得好，比你以為的更能抗癌？ ＊如何透過飲食切換，從「癌症體質」轉變為「修復體質」？ ＊只要提升1℃體溫，免疫細胞就能活化40%？ ＊原來每天的運動量，比運動方式更重要？ ＊為何微笑與好情緒，是最強的抗癌天然處方？ 這本書不講神話、不販售奇蹟，僅誠實分享一位醫師如何靠著「生活選擇」，重新建立健康體質、不再復發的歷程。無論你正在與癌症共處、照顧病中的家人，或是因擔心家族病史而尋求改善方式──這本書都會是你值得信任的指南。 癌細胞曾經來過，但未來的你，有選擇的權利。 改變，從今天的生活開始。 ✔ 醫師親身實證──13年不復發的關鍵生活習慣 ✔ 不靠奇蹟，不信偏方，仰賴的是實證科學與生活智慧 ✔ 癌症不只是疾病，更是生活發出的警訊 ✔ 從飲食、睡眠、運動、體溫、微笑五方面重建健康 ✔ 適合所有曾罹癌、陪病、或想預防癌症的讀者

控制良好，超過2/3的孩童症狀明顯改善，80%以上的人在持續控制良好下可以停藥！過敏不會好，嚴重發作時再尋求治療即可？錯誤的觀念易讓孩子陷入反覆發作的困境！臨床超過４０餘年的過敏專家分享１００則有關過敏的困擾：經實證的過敏兒保養指引，從生活中做起，可有效避免誘發與惡化。異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、氣喘、過敏性結膜炎，居家環境、飲食、運動，全方位詳解。 • 避免冰冷及高油、高熱量等發炎的食物。• 保持通風，減少塵蟎、徵菌、蟑螂滋生。• 適度游泳，增加肺活量、適應溫度變化。預防過敏第１步，減少家中塵蟎的 5 個方法 1）家徒四壁：儘可能將一些不必要且易導致過敏原沈積的傢具移開。2）適當通風：讓房子的通風良好，能有效地降低屋內過敏原的總量。3）使用空氣清淨機：空氣品質不好時，空氣清淨機就可以派上用場。4）善用吸塵器：徹底清除家中可能藏有塵蟎分泌物或是蟲體的地方。5）高溫清洗：換季時取出衣櫃裡的衣服、床單和被單，用 52℃的水燙過 再清洗。

改善7大副作用98道料理＋24道快速上菜蓋飯＋8種飲食質地分級食譜，用營養打氣、補充滿滿抗癌能量！治療期間，癌友時常為了達到營養目標而苦惱，尤其副作用不僅影響進食狀態及營養需求，也可能導致味覺嗅覺變化、食慾變差等症狀，使癌友更容易面臨營養不良的問題，甚至影響治療。為了讓癌友吃進該有的營養，癌症希望基金會攜手深耕癌症飲食領域的權威營養師黃孟娟、朱昱、料理達人張鳳書，共同撰寫這本治療期的飲食工具書，設計適合不同副作用的一日六餐，以及可以迅速上菜的高效率蓋飯食譜，為癌友與照顧者提供示範。書中也破解謠言迷思、說明正確營養觀念，並針對特殊癌別提供不同階段的飲食建議。依照本書示範，能夠精準補足癌友所需營養、幫助緩解副作用，讓癌友對症下飯，抗癌更有力！★破解常見飲食迷思┃由兩位專家帶領癌友直面謠言與迷思，建立正確營養觀念。★治療週期每日菜單 ┃根據副作用設計一日三餐＋三份飯後點心，幫助癌友度過治療週期。★特殊癌別或術後的飲食照護┃包括各種濃稠度的流質、半流質、全流質飲食，以及低渣飲食原則。★24道高效蓋飯食譜 ┃一種食材四道變化，一碗滿足所需營養，新手也能快速上手！專文推薦羅盛典／癌症希望基金會副董事長陳芳銘／台灣乳房醫學會理事長鄒瑋倫／京華中醫診所院長溫暖推薦從事癌症診療工作近40年經驗中發現，營養常是癌友和家人最擔心卻非常困難處理的問題。這本書提供實用又可靠的飲食指引，是病人與家屬的重要幫手。──王正旭／立法委員吃得下，是面對病痛的勇氣；吃得對，是撐過療程的力量；吃得好，是身心安頓的起點。此書從臨床專業出發，也走進日常，將營養知識化為一道道真實可行的陪伴，讓每一餐都成為病友與照護者的希望與依靠。──余明隆／高雄醫學大學校長走過手術與治療的艱辛，病人最需要的是重拾「能吃、敢吃、吃得下」的信心與方法。本書從專業出發，貼近病人真實需求，是照護旅程中不可或缺的實用夥伴。──吳俊德／基隆長庚醫院院長對抗病魔，需要親友的支持、堅定的意志，更需要能量飽滿的飲食；感謝三位專家用簡單易懂的文字，提供清楚明瞭的餐飲與照顧建議，造福癌友與家屬。──邱議瑩／立法委員 營養，是治療的一部分。這本書結合專業與實用，為病人與家屬提供安心的飲食依據，是療程中值得信賴的陪伴。──陳威明／臺北榮民總醫院院長癌症治療不只靠藥物，更需營養支持。本書以實證為基礎，提供可落實於臨床與家庭照護的飲食策略，是醫病共享的實用

科利毒素×溶瘤病毒×檢查點抑制劑從無藥可醫到治癒奇蹟，用科學點燃希望火種人類與癌症持久戰中的關鍵轉捩點穿越百年，見證免疫療法的失落與崛起⚑　結合歷史、醫學與人性關懷本書是一部橫跨古今、融合中西的科學人文讀物。全書以癌症免疫療法的發展歷程為主軸，從19世紀的臨床探索講起，追溯免疫學誕生與進化的歷史，並以真實案例引領讀者認識這項充滿希望的治療方式。本書不僅傳遞醫學知識，更深入探討生命意義與人類對抗病魔的勇氣。⚑　從失敗中誕生的希望本書精彩地呈現了癌症免疫療法從邊緣走向主流的艱辛歷程。故事由19世紀外科醫師威廉．科利（William Coley）親眼目睹一位年輕女孩死於癌症開始，激發他冒險使用細菌毒素治療腫瘤。雖然他的療法曾被質疑為不科學，卻為後來的免疫療法奠定基礎。書中詳述科利女兒海倫．科利為父平反、保存資料的歷程，以及後來的研究者如勞埃德．歐德與卡爾．朱恩如何一步步推動這項技術突破，最終讓免疫療法走進臨床、拯救生命。⚑　科學與人文交會的書寫本書不僅是一部醫學進展的紀實，更是一部深具人文精神的作品。作者以大量生動案例，例如小女孩艾蜜莉．懷特海如何藉由CAR-T療法從絕症中康復，讓醫學不再只是冷冰冰的數據，而是關於希望、堅持與家庭支持的溫暖故事。此外，書中巧妙結合中西醫理，提醒讀者現代醫學不應忽略傳統智慧，科學探索與文化哲思可以互補共生。⚑　探索生命與科學的邊界本書深入淺出地介紹免疫系統的運作、免疫療法的原理與現況，對於非醫學背景的讀者也能輕鬆理解。更難能可貴的是，作者不避諱討論免疫療法發展過程中的爭議與失敗，如假療法的氾濫、資訊不對等造成的社會問題等，顯示出他對醫學倫理與公眾科學教育的重視。本書不只是一本醫療書，更是一場關於知識、信念與人性的深刻對話。⚑　獻給每一位想理解生命的人本書是獻給這個時代的必讀之作。它適合關心醫療議題的一般讀者，也適合醫學生、科學研究者與教育工作者。在疫情重塑世界的今日，這本書提醒我們：科學不只是技術的累積，更是對生命價值的深刻反思。在每一次與疾病的搏鬥中，正是那些堅持探索的人們，默默扮演著生命真正的守衛者。本書特色：本書結合感人故事與嚴謹科學，講述免疫系統如何成為對抗癌症的關鍵力量。作者以細膩筆觸呈現古今中外科學家的奮鬥與堅持，從免疫療法的發展脈絡到個案治癒的奇蹟，層層鋪陳，兼具知識性與人文關懷。書中融合中西醫理，展現古今智慧交會的深度，帶領

我國之衛生福利部自2008年起推動喘息服務，支持家庭照顧者。2015年5月15日立法院三讀通過《長期照顧服務法》，將照顧接受者與家庭照顧者雙方皆列為服務對象，該法第九條定義「家庭照顧者支持服務」為長期照顧服務。2018年衛生福利部成立長期照顧司，訂頒「家庭照顧者支持服務創新型計畫」並推動家庭照顧者支持據點。本書籍呈現我國家庭照顧者樣貌，並了解長期照顧評估高負荷照顧者初篩指標與家庭照顧者負荷之關聯性，以及家庭照顧者使用長期照顧服務與家照支持服務對家庭照顧者負荷之影響程度。最後針對我國家庭照顧者政策與服務方案提出建議。

1.用貼近人心的白話文字，細緻記錄乳癌治療、康復歷程，以及痊癒後的生活體悟。從診斷開始，到療程中的高低起伏，再到康復後的身心轉變，一字一句皆來自親身經歷，誠實又溫柔地陪伴每一位讀者。2.全書分為五章，從罹癌消息如寒冬來襲，到治療期間的堅持與掙扎，最後走向陽光重現的嶄新生活。就像一場長雪終將轉晴，經歷化療、放療與修復期後，迎來撥雲見日的清朗日子。3.以過來人的視角，在每個療程階段設計「停看聽」溫馨小提醒，分享經驗、減少焦慮，幫助讀者安心前行。包括實用的生活建議與真實感受，像是：「怎麼選對醫院與師？」「化療期間該吃什麼？」「頭髮掉光了怎麼辦？」「要怎麼開始運動？」「情緒低落時怎麼調整心情？」──讓讀者在面對未知時，多一點方向，多一點陪伴。衛生福利部國民健康署公布最新的癌症登記報告，當年度（2022）新發生癌症人數為13萬293人，較前一年增加8,531人，平均每4分2秒就有1人罹癌，這數據還在增加中。此外，過往的焦點關注在50歲以上的罹癌族群，近幾年來，年輕人罹癌的故事經常在各社群媒體間流傳，實在令人擔憂。此書的前身原是作者的心情日記，在身體日漸康復後，帶著感恩與回饋的心耙梳整理這段艱辛，演繹成「向日葵再綻」的小書。與其說是抗癌日誌，不如說是身心靈省思的軌跡。癌症影響的不只是病患一人，連帶其親友、同事均有可能受波及，故而不容忽視。這本小書以最真實、淺顯的文字，引領讀者走過穿刺、開刀、化療、放療、恢復等療程，若能勇敢接受與面對，癌症不是絕症。這本小書揚棄長篇大論、不用艱澀的醫學術語行文，企盼每一位翻閱此書的病友能從中尋到一絲勇氣；若您身邊正有罹癌的家人、朋友，也期望您以更正向的思考、更溫暖的方式，支持彼此；若您非屬前二者，恭喜您健康平安，但還是請您翻開此書，與作者相遇，或許另一段因緣就此展開……

第一冊：40年臨床經驗 中西醫互補 根治癌症 9大癌症互補療法中西醫共治，讓慢性病化的癌症得到更好的療效！大腸癌、肺癌、乳癌、肝癌、胃癌、胰臟癌、子宮頸癌、卵巢癌、子宮內膜癌中西聯手控制癌症，保本強身──本書的主旨是以臨床癌症為核心，中西醫互補，以西醫治療為主，並以手術、化療及放療為原則，輔以中醫藥治療，以減輕副作用，提升治療效果。如此綜合治療理念，不僅體現了吳醫師的豐富經驗，更為癌症患者帶來了新的治療選項。Part 1的總論部分提綱契領，把常用抗癌中藥列出，接下來把處理化療和放療副作用的使用中藥分類列出，同時提供飲食(含藥膳、西醫營養學研究有益之天然物和禁忌)、生活作息和情緒的調整，可說是全方面身、心、靈的照顧癌症病患，把多年經驗完全的分享在書中。Part 2的在各論方面，他將各癌症的西方醫學知識完整介紹，再談如何中醫介入互補治療，配合飲食/生活運動調整，達到最佳的互補治療效果。各論每章最後都會提供一個案例，教導後進如何使用科學中藥和飲片，展現實戰經驗。第二冊平衡免疫力：中西醫共治免疫疾病，以科學實證扶正祛邪，打造不生病體質！中醫常說「扶正袪邪」，而「正」是指免疫力，強化免疫力，增強扺抗力，「扶正」才能夠「袪邪」。調控並維持免疫力平衡，才是健康不易生病的關鍵。‧過敏免疫　‧風濕免疫　‧慢性發炎　‧癌症免疫當免疫失衡時，太強或太弱，都會對健康造成影響。西醫快速控制症狀，抗發炎、調節免疫，緩解不適，中醫調理體質，重新取得免疫平衡，減少身體損害。中西合治截長補短，調理免疫，提升療效減少復發。‧氣喘西醫使用氣喘擴張劑緩解或用類固醇抑制氣管發炎。中醫依體質找出適合藥材、穴位按摩搭配適當飲食。‧慢性腎臟病西醫檢查診斷，配合藥物，常規治療。中醫針對病因選擇中藥、針灸，延緩洗腎時程。‧癌症除了西醫標準治療，手術、放療或化療等。中醫輔助，減緩副作用或提升療效，改善生活品質。✢ 本書章節重點：Part 1　全球中醫熱 Part 2　了解體內的免疫大軍Part 3　常見的免疫疾病Part 4　自我照護，平衡免疫力✢內附八段錦示範影音QR CODE專文推薦 （依姓氏筆劃推薦）王陸海　中央研究院院士／中國醫藥大學副校長林奏延　林口長庚兒童醫學中心名譽院長／前衛生福利部部長陳旺全　中華民國中醫師公會全國聯合會榮譽理事長／義守大學學士後中醫學系講座教授各界專業推薦　（依姓氏筆劃排序）王志堯

第一冊： 身高體重剛剛好：陪你面對孩子成長發育的27種煩惱 孩子進入成長發育期，父母必備工具書│快速查找×方便應用│ 由兒童內分泌科黃世綱醫師撰寫，集結家長在門診與網路上最常提出的問題，提供明確的建議，幫助父母了解及應對孩子身高、體重、發育等問題，方便立即對孩子進行有系統的評估，避免在成長路上產生遺憾，發揮潛藏在體內的長高超能力！ 附「兒童成長冒險地圖拉頁」 【本書特色】 身高╳體重╳發育，兒科醫師手把手教你如何立即評估並適時介入，打造孩子完美成長好體質 10分鐘立即喚醒孩子的長高潛力！ 吃對食物、睡對時間、做對運動，生長激素快速翻倍。 醫師帶你正確掌握孩子的發育時刻表，不錯過黃金成長期。 • 以淺顯易懂的方式及清晰易懂的圖文，說明與兒童成長發育有關的專業內容。 • 集結網路家長最關心、常提問的兒童成長發育的問題，如：骨齡、提早發育等，解決家長的疑慮。 • 附「兒童成長冒險地圖」方便家長針對孩子「目前遇到的成長發育問題」立即查找需要的內容。 • 內容主題依孩子身高、發育、體態下列三種變化排列組合，總共有 3x3x3 延伸27種變化： o 身高：矮、中、高 o 發育：慢、中、快 o 體態：瘦、中、胖 第一章：身高的評估：如何判斷孩子是高或矮？ ．孩子的身高怎麼量？這樣量身高，最準 ．兒童生長曲線：孩子成長的GPS，幫身高與體重導航 ．掌握3種生長曲線，不錯過孩子的黃金成長期 第二章：影響身高的關鍵：生長激素、骨齡、生長板 關鍵1：荷爾蒙 ．身材矮小，一定是生長激素不足嗎？ ．打長高針就能長高？真有這回事嗎？ 關鍵2骨齡 ．骨齡，成長發育的進度條 ．該不該照骨齡？孩子一定要照骨齡嗎？ 關鍵3：生長板 ．你聽過「生長板」嗎？長高的關鍵，生長板完全解析 ．生長板何時會閉合？ 第三章：發育期與身高衝刺：如何評估太早或太晚？ ．掌握發育時刻表，迎接身高衝刺期 ．孩子發育了，太快太慢都要注意！ 早發育 ．家長聞之色變的女孩性早熟 ．如何估算女孩初經的時機？初經來了還會再長高嗎？ ．更令人擔心的男孩性早熟 第四章：孩子的體重危機：肥胖不利長高，瘦小也成隱憂！ 過重 ．肥胖與過重，讓孩子輸在起跑點 ．肥胖，讓孩子的發育令人措手不及 瘦小 ．孩子瘦瘦小小，需要看醫生嗎？ ．5大方向+食物矩陣，幫孩子找回體重 第五章：成長發育生活處方：吃對食物、睡對時間、做對運動 飲

◣　更年不是老化，而是系統升級　◢ 更年期雖然無法避免，但妳可以避免所有不舒服 ★紐約時報暢銷書第一名 ★紐約郵報年度最佳書籍 ★出版即登美國亞馬遜暢銷書排行榜至今 生而為女性，最終都會迎來更年期。我們每個人遇到的狀況可能會不同，但人人都不應該感到徬徨無助，這本書告訴妳從更年期前期到停經後的生活，所有應該知道的身心健康訊息，能為妳照亮前行之路。 本書是每一個系統升級期的女性需要的所有工具，全面、權威的科學資訊和生活經驗，涵蓋了每位女性的需求，從外貌和睡眠習慣的變化到神經、肌肉骨骼、心理和性問題，讓你正確、有目標的變成一個健康、過得舒服的2.0版本！ ▍台灣女性健康狀況 台灣女性平均45歲到52歲進入更年期，更年期前期的症狀甚至會提早至35歲就出現。因雌激素慢慢減少產生的不適症狀出現在非認知中的更年期年齡，往往會被忽視，並且不被認為是「更年期」相關治療，導致錯失保健先機。 ▍更年期為什麼重要？ 若更年期的症狀沒有受到良好照顧，甚至會影響健康與性命。這是由於所有更年期症狀都與雌激素的下降直接相關。由於每個器官都有雌激素的接收器，而雌激素的下降會導致這些器官接收的雌激素變少，也會開始喪失維持健康的功能，從而造成許多症狀。 ▍教你變化三階段的照護  圍更年期：這個階段就會出現各種更年期相關不適症狀，並且有可能長達10年。越早意識到賀爾蒙變化，越能提前延緩與照護。  更年期：連續 12 個月沒有月經來潮之後的那一個日期。更年期越晚，代表可以活得越長，骨質密度更佳，骨折風險與心臟病風險更低。  停經後時期：這是一個迎向嶄新生活的轉捩點，更年期症狀仍會持續5到10年，正確的照護能讓第二次賀爾蒙更新更舒適、自我狀態更好。 ＼＼＼以症狀為主的「更年期工具箱」／／／ 本書羅列66種可能發生的症狀，並且教你辨識，千萬不要忽視自己的感受，你可以在本書獲得足夠的資訊，並且好好照顧自己。  提供藥物與非藥物選項的治療方式  應對症狀的策略  可以選用的藥物清單  各種產品與治療方式 ★專業推薦★ 余雅雯│上璽中醫診所院長 烏恩慈(烏烏醫師)│婦產科醫師 雪力（夏瑄澧）│YouTube《雪力的心理學筆記》頻道主持人 鄧雯心醫師│初日診所副院長

◣　更年不是老化，而是系統升級　◢更年期雖然無法避免，但妳可以避免所有不舒服★紐約時報暢銷書第一名★紐約郵報年度最佳書籍★出版即登美國亞馬遜暢銷書排行榜至今生而為女性，最終都會迎來更年期。我們每個人遇到的狀況可能會不同，但人人都不應該感到徬徨無助，這本書告訴妳從更年期前期到停經後的生活，所有應該知道的身心健康訊息，能為妳照亮前行之路。本書是每一個系統升級期的女性需要的所有工具，全面、權威的科學資訊和生活經驗，涵蓋了每位女性的需求，從外貌和睡眠習慣的變化到神經、肌肉骨骼、心理和性問題，讓你正確、有目標的變成一個健康、過得舒服的2.0版本！▍台灣女性健康狀況台灣女性平均45歲到52歲進入更年期，更年期前期的症狀甚至會提早至35歲就出現。因雌激素慢慢減少產生的不適症狀出現在非認知中的更年期年齡，往往會被忽視，並且不被認為是「更年期」相關治療，導致錯失保健先機。▍更年期為什麼重要？若更年期的症狀沒有受到良好照顧，甚至會影響健康與性命。這是由於所有更年期症狀都與雌激素的下降直接相關。由於每個器官都有雌激素的接收器，而雌激素的下降會導致這些器官接收的雌激素變少，也會開始喪失維持健康的功能，從而造成許多症狀。▍教你變化三階段的照護：圍停經期、更年期、停經後時期圍更年期：狀況很難診斷，有三個原因。一、因為症狀不同，發生年齡也很不同。二、目前沒有固定的方式或測試可以用於診斷。三、不恰當的醫療訓練和不足的研究資金也無法改善現況。作者設計了一個「更年期診斷決定樹」表格，裡面包含了很多症狀與對應的判斷方式，可以讓患者自我辨識自己是否已進入圍更年期。 (可以參照本節下方表格。) 更年期：雖然更年期帶來很多疑問，但是卻是這三個階段當中最容易辨識的一個。其定義是連續 12 個月沒有月經來潮之後的那一個日期。那一天就代表月經週期已經完全結束，而且也不再有生育能力。辨認方式就是月經連續 12 個月沒來的那一個日期，而並非特定症狀。平均更年期大約落在 51 歲，正常的更年期大概是介於 45 歲到 55 歲之間。早期更年期是在 45 歲之前，而早發性停經是 40 歲之前。更年期是一個瞬間而不是一段期間。必須要注意的是更年期發生的年齡，因為這代表著細胞老化的加速以及整體的健康會開始退化。所以也有研究顯示，如果更年期來的越晚，代表可以活得越長，骨質密度更佳，骨折風險與心臟病風險更低。 停經後時期：這是一

生老病死很遙遠？ 癌症面前，年輕不是「本錢」 大眾認知嚴重滯後 年輕患者隱身於社會視線外 如何修復被打亂的人生？ 癌症成為香港青少年第二大死因 30年間，早發性癌症發病率飆升40％ 當他們尋找生命的答案，社會能否給出更好的回應？ 「吓？我諗住生仔，冇諗住生cancer 喎！」 「冇諗過自己年紀輕輕，會同隔離床嘅婆婆一樣！」 「冇理由三十幾歲人就匿喺屋企㗎嘛！」 「冇病嘅人，你大概估到自己嘅終點，然後先去計劃人生，但係我唔知。」 青少年及青年（Adolescents and Young Adults）癌症患者，這群介於兒童與中老年癌症患者之間的年輕族群，長期以來被社會忽視。他們如何在絕望中尋找希望？如何面對長期的身心挑戰？這些疑問促使四位醫學生萌生傾聽與記錄同齡患者生命故事的念頭。 本書集結了十二位香港青少年及青年抗癌人士的真實故事，以及一位美國康復者的跨國對照案例，深度呈現他們從確診、治療到康復的生命歷程。他們的故事不僅是與病魔的搏鬥，更是對抗康復後揮之不去的復發恐懼、社會偏見，以及重塑人生規劃等多重挑戰。 本書透過AYA患者的真實經歷，旨在提升大眾對早發性癌症的認知，呼籲關注其獨特醫療與心理需求，並賦權患者在逆境中重生。這些故事讓我們看見年輕癌症患者的困境，進而推動更友善的社會環境。 --------------------------------------------------------------------------------- 這些真實故事提醒我們，隨著醫學進步，癌症治療應採取更新、更全面的態度，兼顧患者的身心需求。 —梁智鴻醫生 GBM, GBS, OBE, JP 香港防癌會會長 本書能夠讓大眾一窺青少年癌症患者的心路歷程，將會是癌症醫療改革的重要序章。由一群未來醫生親自執筆，描繪年輕癌症患者故事，這無疑是最感動人心的開始。 —陳子鋒 香港青少年癌症基金會創辦人暨總幹事 他們的故事讓我們得以看見年輕癌症患者在面對疾病時，被迫要暫停學業或剛起步的事業，或是康復後重返社交圈子時，所需承受的巨大壓力和迷茫。透過他們的心路歷程，本書將為讀者帶來深刻的鼓勵和啟發。 —趙偉仁教授 香港中文大學醫學院院長 本書用了不少實際案例，說明許多癌症，現時都有了對治的方法，不再是絕症。衷心感謝撰寫這本好書

癌症醫療的進展正以驚人的速度持續演變。特別是藥物治療的革新與精準醫療的推動，在過去幾年中發展迅猛，遠超過我們過去的想像。儘管如此，所有進步都建立在「對癌症的認識」這一基礎之上。也因此，本書的價值尤其珍貴。它透過漫畫這種輕鬆而親民的表現方式，將龐大而複雜的癌症基礎知識濃縮整理，呈現在讀者眼前的資訊就顯得平易近人。不論是想了解癌症常識的一般讀者，或是相關醫護人員，都能從本書中獲得啟發。

這是一本架構嚴謹、目的明確，主題新穎、深入淺出、極易上手的書。適合中高齡長者、相關學系，以及所有追求健康的好朋友參考的好書。撰寫行文本於學術要求，言簡意賅又兼及實務應用。全書概分為：〈基礎理論篇〉—從概念分析入手，釐清老人健康促進的意涵、重要性，以及了解國際組織、已開發國家、我國的相關政策與最新行動；〈實務應用篇〉—側重老人健康促進的實務技能面，計提出八大主題24項具體做法，簡易實用；〈趨勢診斷篇〉—診斷出健康促進未來的三大趨勢。閱讀本書，實是「知識的饗宴」，不但能在長壽時代擁抱「長壽又健康」的人生，當然，更是一種健康的享受！

生老病死很遙遠？癌症面前，年輕不是「本錢」大眾認知嚴重滯後年輕患者隱身於社會視線外如何修復被打亂的人生？癌症成為香港青少年第二大死因30年間，早發性癌症發病率飆升40％當他們尋找生命的答案，社會能否給出更好的回應？「吓？我諗住生仔，冇諗住生cancer 喎！」「冇諗過自己年紀輕輕，會同隔離床嘅婆婆一樣！」「冇理由三十幾歲人就匿喺屋企㗎嘛！」「冇病嘅人，你大概估到自己嘅終點，然後先去計劃人生，但係我唔知。」青少年及青年（Adolescents and Young Adults）癌症患者，這群介於兒童與中老年癌症患者之間的年輕族群，長期以來被社會忽視。他們如何在絕望中尋找希望？如何面對長期的身心挑戰？這些疑問促使四位醫學生萌生傾聽與記錄同齡患者生命故事的念頭。本書集結了十二位香港青少年及青年抗癌人士的真實故事，以及一位美國康復者的跨國對照案例，深度呈現他們從確診、治療到康復的生命歷程。他們的故事不僅是與病魔的搏鬥，更是對抗康復後揮之不去的復發恐懼、社會偏見，以及重塑人生規劃等多重挑戰。本書透過AYA患者的真實經歷，旨在提升大眾對早發性癌症的認知，呼籲關注其獨特醫療與心理需求，並賦權患者在逆境中重生。這些故事讓我們看見年輕癌症患者的困境，進而推動更友善的社會環境。---------------------------------------------------------------------------------

九大關鍵，帶你邁向康復之路！癌症完全緩解的案例真實存在，卻因為是非常規治療法，所以被掩蓋。根據實際案例歸納出的九項癌症緩解關鍵因素，甚至在生活中隨處可見。它們並不罕見、並不昂貴、並不難以實現，只要願意專心實踐，便能化危機為轉機！在絕望、身受病痛折磨之際，想要抓住生的希望。這並非「謬誤的希望」，多一個方向，就可以多增加一份可能性。 凱莉‧特納博士是「完全緩解」計畫創始人，在本書中，揭露了即使在傳統醫學失敗後，也還有九個能讓癌症完全緩解的關鍵因素。 凱莉在癌症研究機構工作時初次聽聞癌症「完全緩解」的案例，發現雖然有許多類似案例，但都不被重視，也沒有被深入研究，原因是醫生不希望病人存有「謬誤的期待」。凱莉因此決定攻讀博士學位，去分析、研究這些完全緩解案例。她訪談超過百人，對一千個以上的完全緩解案例進行分析，過濾出七十五種不同的因素，將這些因素的出現頻率加以表格化後，凱莉發現幾乎每位完全緩解倖存者身上都有九個關鍵因素。 本書每章介紹一個關鍵因素，提供了抵抗癌症的具體方法，並分享了許多倖存者恢復健康的真實故事以及他們的心路歷程。本書適合正在接受傳統癌症治療的人、正在尋找其他選擇的人，或者是那些看似沒有選擇但仍然覺得未來有希望的人。傳統治療已經做了能做的一切，為什麼不多尋求一些可能性呢？即使在看似絕望的情況下，戰勝癌症也是可能的。希望能夠幫助更多癌症病患及其照顧者，讓他們擁有多一份治癒的機會。‧全面改變飲食：排除有害飲食，攝取有機食物淨化排毒。‧掌控你的健康：所有的力量都來自心靈。忌消極、宜改變思考模式，相信自己，克服內心的恐懼。‧依循你的直覺：身體了解療癒的需求，相信身體的直覺並與身體對話，可能會有意想不到的效果。‧藥草及補充品：使用有助於消化、身體解毒、提升免疫系統的藥草及補充品強化身體，身體就是最大的武器與盾！‧釋放壓抑情緒：讓情緒來去自如，做好壓力管理，學習放下執著與寬恕。‧增強正向情緒：服用歡樂處方箋，快樂與愛是最好的藥。‧接受社會支持：不要吝嗇你的愛，亦不要抗拒接受愛。‧深化靈性連結：讓心靜下來，進行靈修及冥想，發現「第三類的愛」，讓自己與宇宙共存，天人合一，無人我之別。‧強烈的求生欲：我不想死≠我想活下去！ 此書並沒有要求任何人放棄傳統療法，而是分享作者對癌症完全緩解的長期研究結果，從科學、情緒 、靈性、飲食等多面向，指導我們如何在療程中加入經常被忽視的治癒因素，