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如同帶給人們慰藉的樹木，《像樹那樣生活》也提供給你暫時休憩之處，獲得解答，得到治癒，重新出發。 ★銷售突破10萬冊紀念版★首爾市政府教育廳推薦書籍★浦項鋼鐵教育財團必讀書籍★2021年獲選青少年和平書籍 本書作者對樹木懷著一顆敬重的心，以充滿人性化的視角去解讀，能讓過去沒有時間和精力親近自然的你，開始懂得傾聽樹說細語。每棵樹木都是獨特的，在不同環境下有多變的反應，同時陪伴著聽懂樹木話語的有緣人，走過生命中的每個階段。它是樹，也是一把打開你心門的鑰匙。──楊智凱（國立屏東科技大學森林系助理教授，口碑暢銷書《療癒之島》共同作者） 樹木，自然界心胸寬厚的哲學家，最懂得生存之道的智者，也是地球的守護者。光是看著樹木在自己扎根的土地上，兀自在生活中尋找幸福的姿態，就能給人們帶來慰藉。 ．在眾人掌聲響起時，以美麗身影離開的自信。．在無法喘息的忙碌中，給自己一個停步回首的小休止符。．接受原原本本的過去，解開心結，找回寧靜。．培養隱藏的魅力，最終必能打動人心。．在現實中吃點虧又怎樣？生存本是相互牽成。．為了開出最美好的花朵，竭盡全力堅守著筆直與翠綠。．彼此擁有不同的特性，卻能合而為連理枝，和諧共處。．從長久的等待中找到從容，最後得以實現願望。．面對死亡，不悲傷也不害怕，死亡代表另一個新生命的開始。．在一起，但保持能夠感受到彼此的體溫，能夠互相思念的距離。．狠狠抖落全身的葉子，捨棄，是為了獲得更多陽光與水分，迎接春天到來…… 樹醫師禹鍾英，說道：「看著樹木，我體會到自己的人生非常珍貴，即使是在別人眼中看來微不足道、平凡的人生。不管別人對我的人生有什麼想法都無妨，如果我自認為有價值，那不就足夠了嗎？」 世間萬物各有其意義，即便只有一天的生命，就算是看不見明天的人生，一定也有其理由與價值。不是藉著和別人比較來評價及定位自己，而是把人生選定在一個位置，並且忠於自己。當你明白人生的價值為何，並默默地發揮自己的作用時，便能守護自己、守護世界。 【韓國各界名人與媒體好評推薦】．這本書將安慰我們疲憊的人生，並給予我們堅持下去的力量。──金壽煥（樞機主教）．看著生病的樹而心疼不已，治療病樹的他，是世界上最動人的樹醫師。──金龍澤（韓國詩人，編纂詩集《或許星星會帶走你的悲傷》）．堂堂的身軀、開朗的笑容，禹鍾英是宛如樹木般長時間緩慢成

重要的不是追求幸福，而是如何讓自己快樂。我們可以一直活在過去，也可以往前邁進，掌控權在自己的手上，與其抱怨種種，不如花些心思欣賞美好的一面或接受那不完美之處。「您可以再靠近一點！」「您是我高中同學嗎？我是您高中老師、小學老師或大專老師。我不是在廣告保養品，而是想讓您對我的『人生拼圖』有多一分的了解。」本書作者黃淑青，人生非常精彩且特殊，曾經任教高職、國小教師，退休後更繼續服務於大專院校，成為教育部部定講師，雖然很跳TONE，但總是離不開教學場域。回首六十幾年的歲月，她有幾大堅持：教師退休前，毅然決然投入挑燈夜戰、埋首書堆的研究所課程，更取得「日本草月流一級師範理事」插花證照，啟動自己的另一項志業；儘管世界之輪轉動，但對生命的熱力永遠不變，堅持自我提升的「活水充實的人生」。 堅持「清如柔水的人生」，希望自己能如柔水般輕柔圓融，適應各種不同的環境，卻又不改變自己清澈正義的本質。堅持「分享服務的人生」，用專業服務人群，為了幫助弱勢族群的孩子養成閱讀習慣，投身於「心苗讀書會」，或是到醫院擔任故事志工。由於擁有前述的這些特質，而形塑作者「自信領袖的人生」，主動結合學校行政、教師同儕與家長一起推動閱讀活動，並參加創意教學教案設計比賽，成為校園推動深耕閱讀的推手；也引領學校的教師會組織，充實教師知能與提升教育專業。「粉紅豬」老師黃淑青，追求的不是幸福，而是如何讓自己快樂。多篇趣味久久、思念久久、懷念久久、回憶久久的小短文，搭配精美可愛的插畫，生動展現自己的美好人生，希望可以分享給讀者，讓讀者對家庭、教育及人生有更多的啟發與體悟。包含溫馨的家庭生活，與兒女、丈夫、家人之間的相處；如何教育子女、學生，和對教育的看法；許多讓人會心一笑的小故事和人生哲理，分享自己收藏的珍貴記憶及人生故事，以及面臨的不容易與過不去。希望藉由這些人生拼圖，讓讀者可以更靠近而了解完整的「粉紅豬」！

「春秋第一背包客，孔子人生不苦旅」全新封面版你充滿抱負和理想，並認為只要堅持到底就可以成功？不！你要有各種「奸巧」的手法才可以成事。孔子做了最好的示範。例如，勾踐復國的故事就是孔子造成的。他充分的了解局中每個玩家的需求，據以製定策略，達成目標。當時齊國權臣為了立功，率兵攻魯。孔子是魯人，想救祖國，因此派子貢至齊軍大營對權臣說：「魯國弱小，吳國強大。如果你打魯國，一下就攻破了，你哪有油水可以撈？打吳國，全齊國動員讓你用不好？」因為利用戰功爭權是權臣的目的，子貢的話打中權臣的心。他自然說好，不過「我已經出兵魯，轉彎攻吳，不好看」。子貢說：「我去吳國，要他出兵攻你。」子貢至吳對夫差說，齊攻打周的宗室魯國，你如果出兵攻齊，立刻取得中原諸國的正視，你就不再是蠻夷之國了。夫差說，我很想被中原諸國看重，但是我背後有個勾踐，一天到晚要搞我。子貢說，「我去請勾踐幫你。」於是他又去越國和勾踐說，「如果你出兵助夫差，他就會出兵北上，和中原諸國打個沒完，你就有機會幹掉他。」勾踐心想有理。最後子貢到晉國，對晉國說，小心「吳國」，而後回到孔子身邊。最後的結果是「吳、晉、齊」三國打成一團，吳國被越國所滅。在職場上混得好。要掌握人情事故，否則被人在背後捅了還不知道。有一次孔子和學生子貢回魯國公出，剛好外國元首來訪，魯國國君請他們一起參加國宴，子貢會後說，這兩個國君看起來很快就會掛啦！一個月內，果不其然雙雙死去。子貢到處宣揚說：「我的預言就是這麼神準！」這件事被孔子聽到了，馬上告誡他：「這叫『「不幸言中』，會惹禍事的。」孔子學生當中有位叫子路的，不但當了官，自己也辦慈善事業，人民非常感佩。孔子立刻向他建議說，如果用自己的名義做善事，不是搶了國君的風采？所以要他向國君報告，然後以國君的名義做好事。這樣可以創造雙贏，大家都開心。最後，如果你認為是對的、合乎義理的，不要拘小節，大膽有計畫的下手做。當孔子平民身分的母親去世時，希望能埋在貴族父親身旁。於是他先假裝把母親淺葬在亂葬崗。一個月後，某個夜黑風高的夜晚再把母親的棺木移到父親陵墓旁。另外，他娶同為孔姓的女子為妻，在同姓不婚的年代其實很怪，也是《周禮》所反對的，但他仍置之不理！人生是無數的選擇。大方向要堅定，否則你是在替別人活；小地方要識實務，否則你寸步難行。讀了至聖先師的人生旅程，讓你做個有力的自己。專◇家◇推◇薦 怎樣才能愛上歷史，能感覺不枯燥

羅家倫在動盪不安的抗戰時期，在中大校園連續發表了十六次演講，後來集結成為本書，為青年建立了積極生活的思想與方法，是現代人經營自我不可或缺的人生觀。

◎學習要像蜜蜂，吃下後要吐蜜，別自許為勤勞的螞蟻。 這是英國哲學家培根認為做學問的基本，你要實踐，不是光努力。 ◎待人，不要笑，不要哭，不要生氣，要理解。 跟笛卡兒齊名的哲學家史賓諾沙，這樣解釋幸福。 ◎知道自己為何而活，就可以忍受任何一種生活。 這是大文學家尼采對意志力的最高追求。 ◎寧當痛苦的人，不做快樂的豬。 這句話你一定聽過，這是哲學大師蘇格拉底的名言，人要懂得思考。 一直以來，哲學都像是神廟上的神諭，被人們視為神聖又艱澀， 而哲學家的形象，往往被形容成性格古怪、行為詭異和脫離世俗。 事實上，哲學家也是人、也會犯錯， 就像存在主義哲學家海德格所說：「思想偉大的人，犯的錯誤也大。」 他們當然會為了人生問題而傷腦筋：窮苦、失戀、犯大錯、找不到人生目標， 他們怎麼面對？當然是因為想出了方法，所以被後人推崇「偉大」呀。 本書作者劉睿將這些崇高、深奧的哲學思維化為34段故事， 從如何找尋快樂、擺脫欲望、人生的意義，甚至是萬物的真理， 還原哲學家們的面貌與生活實踐。 ◎想鉗住別人的嘴，得靠知識，不是口才 這是科學和哲學之祖，古希臘哲學家泰勒斯寫的一首詩， 用來提醒那些只想用口舌辯才講贏對方的人──口才不會讓人服氣的。 ◎嫉妒會讓人自尋煩惱，欲望也是 別人有的我也要，得不到的更想追求（看社群媒體的最大「負」作用）。 自然派哲學家德謨克利特建議我們，看看那些比我們更貧苦者的痛苦。 這樣你所能支配的一點財富就會顯得更大。 ◎考量一個行動是否有趣時，也要考量它的副作用 享樂主義哲學家伊比鳩魯認為，沒有壞的快樂，但有些快樂會帶來更多煩擾， 例如，不節制的飲食、性愛、追求財富……不節制就會帶來痛苦。 ◎如果你結婚，你會懊悔；你若不結婚，也會懊悔 丹麥哲學家、存在主義創立者齊克果，很久以前就告訴我們， 人生的荒謬，就是你無論怎麼決定，都會後悔，所以不要回頭，只能前瞻。 ◎幸福是短暫的，痛苦是永恆的 悲觀大師叔本華如何看待欲望？他認為人生就是一團欲望的組合， 無法滿足便痛苦，得到滿足便無聊……那我們該怎麼做？ 學哲學的目的，在於提供思考方法， 然而，思考要像蜜蜂，吸收後轉成蜂蜜， 別當一直努力積攢收藏，卻沒有消化成效的螞蟻， 這樣，你也可以成為哲學家，活出自己的人生哲學。

內容簡介 本書內容涵蓋東西方生命哲學的精髓，使讀者見到自然風景以外的心靈風景與思想風景，體會聖人老子所說的：「不出門，知天下。不窺牖，見天道」的深奧哲理。本書以五千年中華文化的經典智慧為經，以西方二千多年的哲學智慧為緯，是專門為普羅大眾所寫的生命智慧小品。文字淺顯易懂，完全口語化，每一篇文章都是淬煉的智慧結晶，讀者可以當做床頭書，隨意選篇閱讀，都能拾得生命覺醒與生命究竟的智慧。《先知》詩人紀伯倫說：「什麼是美？美就是見到他，就甘願為他付出一切。」祝福閱讀本書的讀者，都能走向自由之路，恢復完整的生命。

英國最受歡迎的哲普作家 X 最具人文精神的心理治療師聯手精選出現代人最煩惱的人生議題，從東西方哲學與心理學的角度，幫助我們以更主動、更有創意的方式面對生活難題。「人們的困擾並非來自事情本身，而是他們對事情的看法。」――愛比克泰德「從宇宙視角來看，人生是多麼渺小，但從生活中找尋意義，才是我們的要務。」――安東尼雅．麥卡洛「與其消除焦慮，不如試著用『對的方式』來焦慮。」――朱立安．巴吉尼古希臘哲人說，哲學猶如「治癒靈魂的妙藥」，其療效在於，讓我們從錯誤的信念與價值觀中脫身，不再執著於自己根深蒂固的觀念。今日的認知行為治療，均是受到古希臘哲學家的啟發，所以特別強調思想對於情緒和感受的影響。在英國大眾哲學家巴吉尼的努力推廣下，我們更懂得將哲學應用在日常生活中。近年來，他更加入了實務的角度，與資深的心理治療師麥卡洛一起撰寫文章，探討生活中的各種煩惱，讓哲學更具感性與療癒的氣氛。本書跟其他哲普著作最大的不同之處，在於它並非以人名或學派來分章節，而是羅列出各式各樣的生活處境，包括人際關係、工作、信念、疾病、挫折……等，能讓讀者馬上切入當前最關心的人生議題。內容有思辯、有提問，有帶來餘韻的格言，也有哲人的生活點滴，例如：悲觀：你預期這次參加路跑的成績會很差，但還是可以保持愉快的心情去運動。休閒：維根斯坦熱愛好萊塢西部片，休謨熱衷於烹調。及時行樂：不光是享受當下的歡愉，而是要多實踐自己的核心價值。勇氣：去參加高空彈跳的人比勇於揭發惡行的人還多。羨慕：不管你擁有多少東西，一旦知道別人享有更多，便會覺得自己微不足道。除了這些內容，作者也在每篇後面列出了延伸閱讀，意猶未盡的讀者，可以進一步去探索。說到底，生活中大多的煩惱都是自找的，而且越不願面對，就越難有解決的一天。這本書是最佳的床頭書，在一天開始或結束時閱讀它，只要短短的一、兩篇章節，就有助於理清思緒，找出問題的前因後果，往前邁進，正如沙特所說：「沒有希望也要付諸行動。」哲思推薦黃益中 公民教師、《思辨》作者鄭凱元 陽明交通大學心智哲學所教授鄭光明 政治大學哲學系教授謝世民 中正大學哲學系教授鐘穎 諮商心理師、愛智者書窩版主

覺醒是從「關係」的土裡開出的花 美國克里希那穆提基金會(KFA)，2021年最新出版作品 引領我們反思人與人之間的正確關係 什麼是愛？什麼是關係？這一生到底為什麼而活？ 靈性大師克里希那穆提說，身而為人，永遠逃脫不了關係。 一切生命都跟「關係」有關： 我們都活在與自己、與他人、與社會、甚至與地球的層層關係中。 關係，就像一面鏡子，從中映照出真實的自己： 我們的偏見，我們的恐懼、焦慮、寂寞、憂愁、痛苦，我們是否有愛人的能力。 唯有透過檢視人生中的各種「關係」，才能領悟什麼是愛，及人生為何而活。 ◣克里希那穆提談「人與自己」的關係 「如果你不了解自己的思想活動，無論你在思考什麼都沒有太大意義。」 「如果你能如是地去看自己，不帶任何評價，那麼恐懼就能止息。」 「關係的和諧，只能夠在一個人的內在找到，無法在另一個人或環境中找到。」 ◣克里希那穆提談「人與他人」的關係 「如果關係中沒有緊張，它就不再是一份關係，而只是一種舒適的睡眠狀態。」 「關係中不存在安全感，依賴只會孕育出恐懼。」 「重要的不是放手，而是找出你為何要依賴，否則你可能放手讓一個人走，但又去緊緊抓住另一個人。」 ◣克里希那穆提談「人與社會」的關係 「社會是我們所有關係的總和。社會是合作。」 「一個人必須自己找出為何他想要追隨他人，為何接受某些權威的原因。」 「教育的功能，只是塑造學生去適應特定的社會嗎？或者，應該幫助孩子去了解社會是什麼。」 ◣克里希那穆提談「人與地球」的關係 「我們總是在利用自然，不是用它來逃避，就是用它達到功利目的。」 「真正的教育，會幫助你了解生命，而非只是獲得獎賞。」 「生命沒有答案。生命只有唯一的一件事，就是好好生活。」 【本書簡介】 克里希那穆提是全球最具影響力的靈性導師之一，以其發自內心的深刻智慧而聞名。在本書中，他提供了最根本的洞見，以及對「關係」此一生活核心面向的反思。從身為父母，到伴侶、朋友、同事，克里希那穆提都能回答內心最深處的問題，並為讀者揭示如何真正愛你自己、愛他人與周遭的世界。 「關係」是生命的核心，我們終其一生追尋、建立各種關係，卻並不真正了解關係的意義。克氏對此提出智慧的洞見，為我們揭示一條愛自己、愛他人，也和周圍世界連結的道路。你會發現，原來沒有途徑，沒有權威，沒有要追隨的上師，你本身就已具足發現真實自己的能力。 本書集結克氏曾針對關係主題的講述，其中包含了：人

科學是新文化運動的口號之一，胡適指出「科學人生觀」有兩個意思：第一，拿科學做人生觀的基礎，第二，拿科學的態度、精神、方法，做我們生活的態度、生活的方法，另外他認為整理國故及學術研究時，也要講究科學方法，和勇於存疑的積極精神，並提出下判斷必須拿出證據來，胡適的科學觀最終目的在於改造人民性格，要培養人們良好的心理狀態、行為習慣、生活方式，在科學人生觀的塑造上，也就是說用科學的精神、態度、方法對待人生的問題。

所謂的幸福到底是什麼？為何無法切身感受、理解幸福？不知道該如何畫分他人的評價和自己的想法……家人的人生和自己的人生，應該以何為重？對什麼事情都提不起興趣，覺得生活索然無味……面對想自殺的人、與病魔纏鬥的人，可以做些什麼呢？怕被人討厭而活得小心翼翼，這樣真無法獲得幸福嗎？無可避免得和討厭的人打交道，該怎麼做才對？找到想做的事情，就會產生動力嗎？我不喜歡自己，也沒有自信，該怎麼辦？對於不知道如何發揮自己價值的人，有什麼建議？沒有人際關係就找不到自己的價值嗎？我們總有許多關於人生的疑問，而學校未曾教導的事，就讓我們一起問大師吧！哲學家岸見一郎以最淺顯易懂的方式帶領讀者討論哲學生命問答。哲學的中心命題，關於人生，目標可說是追求幸福、活出自我。但是什麼是幸福、又如何活出自我，岸見一郎藉由提問者的疑惑，提出思考，例如：人只有「該做的事」、「想做的事」、「能做的事」三件事，其中能做的只有「能做的事」而已。要有「拿出結果」的勇氣，了解自己的選擇應該承擔的結果。所謂的「普通」，不是大人擅自塑造出來的價值嗎？他人的評價不見得是對的！有敵人、有討厭你的人，表示你活得自由自在。覺得自己格格不入，不正是因為你很在意周遭他人的評價嗎？讀書與否，是孩子自己的事，做父母的不應該要求、叨念。自己切身的事，即使牽涉到家人，還是不能輕易退讓。要能告訴自己「就算我不特別，但這樣的我就夠了」。帶著「只有當下」的想法，認真過好每一天。為了今天這一天，努力活在今天。

最受歡迎的獨特國文課！ 有用，感動！預習我們未來的人生在低沉沮喪時，讓人看見你的優雅起身 書中選取近30部劇集與相關古文，帶領讀者有如親身走過前人的遭遇，從而習得珍貴的人生方向：遭逢物是人非、生死離散、兩難困境時的選擇，以及面對驟雨飆風的心態。 柳宗元哭過求過，最後命運還是沒有給他一個公道，他要如何找回自己的高度與格局？800年前自帶光環的蘇軾站在大江岸邊，為何與〈王冠〉當中20世紀英國菲利普親王有同樣的中年遺憾？《天龍八部》的蕭峰3度抉擇錯過生路，竟與鋼鐵人史塔克的遺言如此類似：「每個人都渴望美好的結局……但現實不總是盡如人意。」 每個篇章都可見到古人超越時空，對讀者發出永恆的呼喚，讓我們這一生可以有一個方向、一種指引，在沮喪跌倒時，找到爬起來的力量。 ♦我為什麼會碰到這樣的境遇？♦當世道不讓我發揮的時候，我的存在有什麼意義？♦人世間什麼是愛？誰輸了誰贏了？♦對家人、愛人的思念，對不成器長輩的憤怒♦想起少年時對自己的期許，唇邊一抹苦澀的微笑…… 這些感情，跨越千年依舊可以引發共鳴。本書是一場生命的課程，讓我們成為更有深度、眼界、智慧的人，足以面對世界上的事與人。有了這堂品味教育，人生一點也不乏味。 「不得不說，羊咩的國文課很厲害！」 本書適合♦老師――最佳的備課伙伴♦學生――用來探究人生真相♦書粉劇迷動漫狂――享受追劇追書滋味♦沉浮於蒼茫人海的你我――思憶我們在現實、理想、婚姻、愛情理的顛簸與平坦

把玩哲理，顛覆日常！哲學超現實全體驗！【法國哲普書暢銷傳奇．經典紀念版】選定一段時間．擷取一批素材．催化一種作用跪著朗誦電話簿／在陽光下觀察灰塵／頌揚聖誕老公公邊喝水邊尿尿／尋找藍色的食物／想像身體器官堆積的模樣⋯⋯101種異想天開卻簡單上手的「玩轉哲學」生活處方箋！這是一本消遣性質的書。它試著以輕鬆的方式點出生命要義。重要的問題不一定與無聊瑣事相對立，無意義的事也能發人省思，微不足道的事會引領你思考嚴肅的課題。深度本就源於淺薄。當然，並非必然如此。因為雞毛蒜皮的小事不見得一出現就富含哲思。日常生活中有許多再平凡不過的情境，都可能引發無數令人驚異的哲思。如果我們願意承認哲學不是一種純粹的理論。這本書的主要目的：製造契機，讓你藉由做某件事、說某些話，而有驚奇的發現。創造一些微不足道的啟動事件，讓你在「玩」的過程中，貼近事物根本。書中描述的每一項體驗，都要靠你親自去體會。如果這本消遣性質的書籍是有用的，主要還是因為它為你起了個頭，設計了一些異乎尋常、刻意的、必要時還略顯荒誕的小體驗。每種體驗的過程不同，最後的結論也不盡相同。你只要去實踐就成了。這本書可用以下兩個短句概括：──「你到底要怎麼樣 ？」──「你要往何處去 ？」【內容簡介】本書由一〇一篇生活哲學思考實驗短文構成，每篇敘述一項輕鬆上手、當下即可身體力行的日常實驗，足以大量引發感官上的騷動與體悟。這些實驗包括：吃過量、在墓園裡狂奔、在陽光下觀察灰塵、跟著螞蟻動、凝視一隻鳥的死屍、讚美聖誕老公公、在心裡策劃謀殺、複誦尋常物件的名稱以掏空字意、邊喝水邊小便、跪著朗誦電話簿、在腦海中削蘋果⋯⋯等。這些實驗讓讀者清楚感覺到，一件平淡無奇的事物可以變得這般奇特。條理分明的步驟解說，簡單可行到有如尋常的「How-to」，但目的卻非常「哲學」：我們的生活習慣與成見將因此錯位不安、打亂重塑，構築我們身分、言談及時空關係的確定感，也將澈底瓦解，換來形而上的觀想。讀者可以同時在肉體與精神面產生全新體驗，對生命也會有更脫俗的認知。＊101種哲學日常挑戰吃過量／抗拒疲勞／數到一千／跟著螞蟻動／淚灑電影院／嘲笑一個觀念／自覺永垂不朽／在墓園裡奔跑／聽自己的錄音／忍受囉嗦的人／呼喊自己的名字／在腦海中削蘋果／切斷電視的聲音／杜撰時事的標題／凝視一隻鳥的死屍／認出一件兒時的玩具⋯⋯＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

《衛報》專欄作家探討「時間有限」的概念，融合第一人稱報導、哲學歷史漫談、智慧文獻及心理學，提出我們對時間的許多想像，並非不不可改變的事實，一切都是我們的選擇。即使活到八十歲，也不過四千多個禮拜而已。這本書從真正務實的角度講時間管理，打破淺薄而不具意義的建議，直指「終級的時間管理就是生命的管理」。｛我應該躺平，還是積極產出？｝時間永遠不夠用／工作永遠做不完／夢想永遠達不到？──人生就是一場時間管理。【朱家安 導讀】★亞馬遜網站編輯選書★◆內容簡介時間是我們最大的煩惱，因為我們感到不夠用。廣受好評的《衛報》專欄作家奧利佛．柏克曼在這本談論時間與時間管理的書中，提供輕快有趣的哲學指南，讓我們放棄流於表面的效率解決法，改而思考在面對人生的有限性時，如何依舊尋得喜悅。人類的平均壽命短到令人髮指，小器到不給面子。即便活到八十歲，大約也只有四千個禮拜可活。 人人都知道時間不夠用。我們成天忙著應付愈來愈長的待辦事項清單，清理塞爆的收件匣，努力平衡工作與生活，還得隨時隨地對抗分心；一大堆的建議都教我們如何更有生產力、更有效率，要我們化身為「生活駭客」，善用一天之中的每一分、每一秒。然而，這樣的技巧通常只會火上添油。我們愈來愈焦慮，一直想要加快速度，但人生中最有意義的部分，永遠位於地平線之外。然而，我們很少把每天疲於應付時間不夠用，與最重要的時間管理問題想在一起：如何好好運用我們在世上的四千個禮拜。本書作者柏克曼結合古今哲學家、心理學家與心靈導師的洞見，帶來生動、幽默、務實且深刻的時間觀與時間管理指南，要大家放棄現代徒勞無功的偏執習慣──「完成每一件事」。本書教讀者如何藉由接受人類的有限性，建立有意義的人生。我們許多思考時間的方式，只會搞得自己坐困愁城，但有些觀念並非逃脫不了的命運，也不是不可能改變的事實，而是我們以個人及社會的身分所做的決定。我們的做事方式可以全面改觀。｛終級的時間管理就是「生命的管理」──生產力狂必看！｝◆採取「定額」的生產力策略。◆替每天的工作，事先設定時間界線。◆一次專心做一個大計畫就好。◆策略性地讓某些事不及格。◆把注意力放在已經完成的事，不要只關注待辦事項。◆使用只有單一功能的無趣科技。◆練習什麼都不做＝不逃避此時此刻的感受。｛我們假設生命最有意義的部分就在未來的某一刻，卻永遠不是現在這個當下｝反直覺重點一：重新發掘時間的節奏，融入生理、注意力、能量、社群

對敵時忘生、忘死、忘敵、忘我、心無動搖、亦無思考，無心而委其自然，即變化自在，應用無礙。」《心與術的奧義》收錄由江戶時代武士佚齋樗山所撰，近三百年來皆被日本劍道習劍者奉為圭臬心法，蘊含武道及禪宗精神的兩則長篇寓言――【貓之妙術】古時，武士勝軒家中有大鼠橫行。他放出幾隻家貓欲絕鼠患，原本擅長捕鼠的三隻家貓卻屢屢不敵刁鑽的大鼠。苦惱的勝軒耳聞附近有一老貓善於擒鼠，於是將牠延請而來。在看似無為中，老貓順利解決了武士的難題，黑貓、灰貓、虎斑貓等眾家貓無不詫異。是夜，便請老貓上座，分享牠的「制敵妙術」……【天狗藝術論】從前，一位習劍多年的武士苦於劍藝無法精進，參不透劍道的深奧之理。他想起傳說中「鎌倉戰神」源義經曾受京都鞍馬山的天狗傳授劍術心訣，於是獨自夜入深山，期盼也能獲天狗指引。某夜，林間吹起一陣怪風，幾位尖嘴高鼻、羽翼連身的天狗出現空中，互相擊劍。半夢半醒間，他聽到眾天狗竟開始討論起「習藝」與「心術」的究極道理……古意，能有新解，因為古老的東方精神，往往藏有明晰的人生智慧。現代人在職場工作、人際互動，甚至人生遭遇中，無不隨時面臨著各種「賽局」，如何能在學習與競爭中，融合外在的「技藝」與內在的「自心」，便是致勝關鍵。《心與術的奧義》正是一部以寓言手法，巧妙藉著貓兒與天狗之口，靈動闡述出箇中精要的必讀經典。

明明過得還可以，卻始終感覺不到幸福？如果你感到不幸福，來讀羅素吧！打開這本書，讓你徹底讀懂：人生是什麼？幸福是什麼？你為什麼活得不快樂？怎樣做才能獲得真正的幸福？諾貝爾文學獎得主、被譽為是「繼亞里斯多德後，人類最偉大邏輯學家」的伯特蘭・羅素，表示他寫作此書的目的，就是希望芸芸眾生能盡量擺脫不必要的煩惱，多一些快樂和幸福。他以淺白而深刻的文字，把不開心的原因分析的有條有理，如生存競爭、煩悶、忌妒、疲勞等等常見的問題，並闡述了自己認爲可以避免的方式，教我們一瞬間醒悟到為什麼自己不幸福，幫助我們看到從前沒有注意到的問題和解決問題的辦法。而那些教我們快樂的方法就像閃著光的寶石，放在我們面前等待著我們的撿拾。

◎我既是新小孩的過來人身分，幫助回到新小孩，剖析新小孩的天賦所帶來的世界改變。◎我既是雙生火焰的過來人身分，幫助世人明白真正的無條件的愛。◎我既是唐三藏的角色，幫助世人、導眾生看破癌細胞的意識、明白真理／真相、恢復烏托邦的世界。「大家好，我是唐三藏。」《西遊記》並非一般暢銷及著名的普通虚構小説那麽簡單，它是講述一對雙生火焰帶著神聖重任來到世俗，為著引導眾生、拯救世人的預設劇本。這個神聖重任就是要表達「無條件的愛」及「烏托邦」世界的精神。我是如何知道孫悟空與唐三藏原來是雙生火焰？因為我就是現代唐三藏，而另一位現代孫悟空與我也是一對雙生火焰（一靈兩體、一陰一陽），我們也是靛藍人。我如何發現我們是雙生火焰，以及我們今生所飾演三藏及悟空，且聽我娓娓道來……◎代理經銷：白象文化更多精彩內容請見http://www.pressstore.com.tw/freereading/9786267018149.pdf

◎內容淺顯易懂，深入淺出，非常「接地氣」，讓你輕易的進入心靈與佛學文章！◎一針見血，點出心裡的癥結，也幫你解開「千年之痛」，帶來全新的平靜與感受。◎書中有諸多個案，精彩內容，讀者也能其中受益匪淺並不再重蹈覆轍。我們生來就是「自討苦吃」，但要努力在苦中領悟人生之道， 讓逆境成為生命中最精彩的功課！ 柳居士口述，無拙問心整理詮釋，興大教授玉風推薦，內容淺顯易懂，卻有無窮的回味與反思。除了心靈哲理，也附有許多輔導個案的精彩內容，可讓人見賢思齊或見不賢而內自省。人生有很多地雷，一般人都會教你如何避開地雷，但本書教你如何「清除」 地雷，才不會引發更多劫難。在全新與平靜的感覺裡，邁向更自在灑脫的人生！◆本書可以協助你：‧找回自信心，肯定自己的各項優點與長處‧愈來愈健康，找到「 活下去」 的動力 ‧快速地看見自己「 憂鬱的情緒」， 並懂得有效恢復心情的平靜‧贖回曾經失去的「 生命力量」‧由於自己的轉變，間接利益到家人與諸多朋友‧增加際溝通能力，明白說話的意義‧增長輔導他人的能力◎代理經銷：白象文化更多精彩內容請見http://www.pressstore.com.tw/freereading/9789865488710.pdf

法國著名詩人 彭沙爾：「愛別人，也被別人愛，這就是一切，這就是宇宙的法則。為了愛，我們才存在；有愛慰藉的人，無懼於任何事物，任何人。」不論友情、親情、愛情，不管艱辛或受傷，只要我們真心的愛過，就沒有遺憾，流過汗、流過淚的人生，或許才值得珍藏！生命需要鼓勵、心靈需要滋養，安頓身心靈需要刻意練習～～當你因愛而心生困惑，或感焦慮、徬徨，人生大玩家──李偉文91則感悟「愛」的思索，隨時都能讓你從中找到「豁然開朗」的提醒與省思，帶你重新找回初衷、找到方向，灌注滿滿力量！【本書重點】◆每日一則鼓舞，給你最撫慰人心的正能量！◆小小短文，含金量高；每一張圖，也滿是療癒。◆筆記書的設計，讓你用溫暖、用緩慢的方式，記錄下自己與這個世界的互動。︱論友情：◎有一項調查發現：靠著與好友相聚，就可以達到收入增加一千一百萬同樣效果的幸福感。◎和老朋友見一次面是一次。次次機會都要把握，都要珍惜！我願意空出時間與老朋友訂下約會，然後用一種美麗的心情，赴約。◎友誼是上天對人類最大的恩賜，友誼是讓我們撫平傷痕然後鼓起勇氣，重新面對生活力量來源。︱談親情：◎女人一定要有自己的房間與工作；工作是用來飛翔的權力，房間可以獨處思考的心靈花園。　◎父親唱著：「如果你希望這個世界繼續下去，你最好還是繼續愛我。」一定要愛自己的家人，因為朋友來來去去，而家人永遠會在那裡。◎「世界變小了，家卻變遠了！」生命的選擇無法十全十美，但是只有了解自己的有限，並承擔選擇的後果，才能活得自在安心。︱說愛情：◎愛情這件事情時機是最重要的，太早或太晚都是悲劇，只有在剛剛好的時間點，彼此同時都有來電的感覺，才能成就美好的姻緣。◎新式的婚姻，就好像一壺從爐子上提下來的開水，時間越長就越涼；而舊式婚姻卻像一壺放在爐子上的冷水，時間越長，反而越熱！◎美國哲學家培根講過一句安慰人的話：「最初的戀愛也就是最終戀愛的人，是值得我們祝福，但卻不需要羨慕；一個人只吃一樣菜就填飽肚子，實在是沒什麼值得驕傲的。」

因為曾深深厭惡過自己，因為每天都與自我爭戰，所以知道那深入骨髓，逃不開躲不掉的痛苦。知道他人也在經歷，因此想跟每個人說：「你並不寂寞，我跟你一樣，我們一起。」\\《有一種工作，叫生活》作者曾彥菁，誠實面對自我的洗滌之作// 你的愛、你的恐懼、你的家庭、你的性別、你的傷口；正是這些，讓你成為了如今站在這裡，喜歡與討厭的自己。情緒、糾結、過不去的坎；我們都有。不必覺得自己特別糟糕，不必掩藏，或想盡方法逃避。讓我們一起轉身看看他們，拿出來曬曬太陽，當你選擇面對，會發現比起壓抑逃避，這省力且有用多了。邁入三十歲，給自己的人生關鍵字，是「自由」與「自在」。希望擁有不被恐懼操弄而不敢活成自己的自由，以及每一刻都能與自己好好相處的自在。跟著她的書寫，一起踏上內在探索的旅程，觀察愛、面對恐懼、感受靈感、照顧自己，你也終將發現——長大成人的你，其實早已有能力，成為自己最好的伴侶。  觀察愛失戀進程與內省、原生家庭如何影響我們 面對恐懼好孩子總是害怕犯錯、靈性逃避之路、討厭喜歡錢 身為創作者與靈感之神一起工作、面對攻擊自己的人、找到衷心喜愛的事物 照顧自己照顧你的身體、對自己好，從來不用等別人＝勇氣推薦＝吳可熙｜演員柯采岑｜《如果理想生活還在半路》作者洪仲清｜臨床心理師柚子甜｜心靈作家張婉昀｜女人迷主任製作人陳寧｜作家及身心靈Youtuber許菁芳｜作家雪兒 CHER｜療癒系作家鄭俊德｜閱讀人社群主編盧美妏｜諮商心理師、人生設計實驗室創辦人

幸福不需追尋，只需發現。當你改變看世界的方式，世界就會因此改變！21種思考觀點＋21項生活練習，助你吸引好運、累積財富，遇見更好的自己。人生的每件事，都是最好的事！特別收錄►翡翠小太郎嚴選！0.1秒轉換觀點的名人經典語錄就像攝影有各種鏡頭，同樣的風景，透過不同的鏡頭，世界呈現的模樣也會截然不同。攝影家會自由選擇鏡頭，表達出他是怎麼看這片風景。在本書中，日本超人氣作家翡翠小太郎以名人的真實故事為例，幫助你在看待人生的種種疑惑時，有更多樣的選擇：●「AKB48之父」秋元康招來好運的習慣●《SMAP×SMAP》超人氣編劇鈴木修翻轉負債的行動●《佐賀的超級阿嬤》作者島田洋七面對貧窮的態度●「奇蹟的蘋果」木村阿公「沒有敵人」的栽培法●人氣繪本作家信實成就夢想的祕訣……等透過21道生動有趣的問答，徹底改變你的思考方式：▍搖滾天王矢澤永吉曾經負債三十億日元，覺得自己的人生已經沒有指望……後來他發現，只要把事情想成是○○，一切就豁然開朗。請問，○○是什麼？▍動畫導演宮崎駿總是跟年輕的工作人員說，製作電影有三大原則，第一是「有趣」，第二是「有價值」，第三是什麼？▍日本冠軍格鬥家們有個共通點，就是會忘記冠軍腰帶收在哪裡。為什麼呢？▍世界上最強、最厲害的開運寶物，其實是「束口袋」。為什麼呢？→→→當你擁有更寬廣的視角，你會發現，原來看世界的方式有很多種！21道生活練習題，教你轉換觀點，相信好事會發生：￭ 吸引好運：覺得自己運氣很好，不需要技巧或天賦，只要認定自己運氣很好就可以了。￭ 從三幕劇結構看人生：把人生當成一部電影，自己是主角，敵人是配角。試煉，就是贏得觀眾掌聲的高潮。￭ 成就理想中的自己：人會因為相遇而改變，你可以成就一千倍優秀的自己。￭ 享受不如預期的發展：正因為事情不如預期，所以才有趣。￭ 改變過去：過去無法改變。但未來，可以改變過去。日本暢銷心理作家翡翠小太郎想告訴你的人生必備金句：／人生是無聊，還是有趣，關鍵不在於「現實」，而是你的「想法」。／所謂的夢想，就在你用盡全力伸長了手的0.1公分之後。／金錢這種東西，你讓它開心，它就會增加。／比事實具有更大影響力的，是「自己的想法」。／過去的心靈創傷無法決定你的未來。而未來，可以改變過去。誠摯推薦Luckylulu｜圖文作家村子裡的凱莉哥｜親子部落客洪仲清｜臨床心理師雪兒Cher｜旅人作家（以上按姓名筆劃順序排列）※本書為《0.