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人體筋膜療法(簡體書)
作者:
(德)克拉斯‧施泰希曼
出版社:
北京科學技術出版社
出版日:
2022/08/01
裝訂:
平裝
筋膜遍布人體,是一張緻密的結締組織網絡。基於筋膜的這種特性,某一部位的疼痛常會蔓延到其他身體部位,嚴重影響患者正常生活。研究表明:80%的胸腰問題,都可能與筋膜有關! 《人體筋膜療法》以筋膜的整體性為理論基礎,結合人體重要筋膜鏈,通過按摩與拉伸,幫助患者治療疼痛,是一本系統的、全面的針對疼痛的筋膜訓練書。本書包括: █ 筋膜研究領域前沿理論集現有筋膜理論之大成,結合歐洲研究成果,詳解筋膜的結構和功能。 █ 準確的疼痛檢測與感測方法摒棄“頭疼醫頭,腳疼醫腳”,精准定位疼痛根源, 限度消除疼痛觸發因素。 █ 切實有效的筋膜治療方案細緻入微的練習指導與演示圖片詳細展示緩解疼痛與矯正體態的技術,終結人體5大區域15個部位的常見疼痛。 █ 近40項練習視頻高清影像展現所有動作細節,有助於讀者快速、準確地掌握練習動作。
定價:534 元,
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