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61筆商品,1/4頁
看見快樂,你可以給自己力量:打破心靈枷鎖,掃除憂鬱低潮,改變心態,成為精神的強者!
滿額折
作者:吳學剛  出版社:財經錢線文化有限公司  出版日:2022/12/15 裝訂:平裝
本來沒有很難過,但一哭就一發不可收拾。 只想發洩一下情緒,事情卻導向難以收拾的地步。 難過需要忘記,情緒需要掌控 做自己心態的主人,別讓情緒反駕馭你 ▎運氣不好也要保持樂觀心態,吸引快樂,成為快樂冠軍! 國門一解禁認識的人都飛韓國衝日本,只有我還在工作苦哈哈。 好姐妹的真命天子不知道換了多少輪,只有我母胎單身三十年。 水逆沒完沒了,大小廟拜了好幾百遍,只有我整體運勢好不了。 整天唉聲嘆氣,無時無刻不沉浸在憤恨情緒,運氣當然好不了, 與其一直想著那些不好的事情,不如養成快樂的習慣, 轉個念換個角度想,自己製造快樂情緒也可以吸引好運。 連續下雨三十天有什麼關係?水庫充足之後就不會缺水! 不能出國哪有什麼關係?等存夠了錢人潮舒緩想去哪裡就去哪裡! ▎自信是引導你走向成功的階梯,累積信心,讓所有人無庸置疑 美國前總統雷根的前半生跟政治完全沾不上邊, 後半段卻毅然決然地離開演藝圈轉向全新領域。 面對從政經歷豐富的卡特,雷根絲毫沒有表現半點怯弱, 在電視機前答辯時而展現笑容,時而展現他的幽默風趣。 有自信的人就和雷根一樣,將自信深刻入骨,存在基因中, 他們的自信不因外在形勢有所改變,總是飽滿充盈的出現。 慢慢在日常生活中累積你的自信,決戰時刻就能昂首應戰! ▎總是一秒被激怒?寬恕他人就是善待自己 少年時期的林肯脾氣暴躁,怒火常一觸即發,但他學會了寬容。 蘇格拉底一發現自己情緒爆炸,便會試著降低音量控制情緒。 莎士比亞筆下的人物經常因情緒失控,走向不可挽回的結局。 種種案例都顯示了發脾氣對事物沒有任何幫助,甚至會傷害自己。 很少有人天生就有好脾氣,但你可以試著學習控制脾氣, 多點體諒、多點包容,掌握情緒避免導向失控的結局。 ▎完成夢想就差那臨門一腳,不踢就什麼都沒有 想要自己開店創業,卻怕自己經營不善虧本倒閉? 想要辭職出國進修,卻怕自己一事無成難以心安? 有個登山員曾分享登山者的心境: 有時他們會故意讓自己陷入欲下而不能的地步, 唯有如此才能激發自己不斷向前的動力。 試著想想自己出生到現在遇過那麼多困難,哪次沒解決? 登陸月球、深入海溝、發明自動駕駛,以前做不到的現在都有! 不敢冒險,只想待在舒適圈,那你只適合平庸的生活。 快點燃胸中鬥志,激發前進的動力,跟過往說聲:「再會啦!」 本書特色:生活中不時會面臨各種狀況、各種情緒,一直在意他人的想法,沉浸在負面回憶中,不斷挑自己毛病
定價:360 元, 優惠價:79 284
庫存:3
練習忘記:比起記住曾經美好的記憶力,你更需要遺忘痛苦的失憶力
滿額折
作者:吳學剛  出版社:崧燁文化  出版日:2021/12/01 裝訂:平裝
一個人如果能夠控制自己的激情、欲望和恐懼,那他就勝過國王。──約翰・米爾頓有時候,儘管你不願意尋找煩惱,煩惱也會找上門來。正所謂:人在家中坐,禍從天上來,煩惱這杯苦酒是人生中難以避免的。面對煩惱,如果不及時調節,就會對身體造成傷害運用下面方法,自我調節心理煩惱,走向健康生活►豁達法一個人應有寬闊的心胸,豁達大度,遇事不斤斤計較。平時做到性格開朗、合群、坦誠、少私心、知足常樂、笑口常開,這樣就很少會有愁悶煩惱。►鬆弛法具體做法是:被人激怒後或十分煩惱時,迅速離開現場,作深呼吸運動,並配合肌肉的鬆弛訓練,甚至可做氣功,訓練放鬆,以意導氣。逐漸入境,使全身放鬆,摒除腦海中的一切雜念。►節怒法這是一種自我節制怒氣的方法。主要靠高度的理智來克制怒氣的暴發,可在心中默默背誦名言。►平心法如果你與世無爭,不為名利、金錢權勢所困擾,看輕身外之物,同時又培養自己廣泛的興趣愛好,陶冶情操,充實和豐富自己的精神生活,可使自己常常處於恬淡、怡悅的寧靜心境之中。►自悅法經常參加一些有益於身心健康的社交活動,廣交朋友、交流情感。也可以根據個人的興趣愛好,來培養生活的樂趣。適當休息,在工作學習之餘,應常到公園遊玩或赴郊外散步,欣賞鄉野風光,體驗大自然的美景。►心閒法透過閒心、閒意、閒情等意境,來消除身心疲勞,克服心理障礙。不要活得太累,人生無非就是瀟灑走一回。◎恐懼症又稱為恐懼焦慮障礙,是對某些事物或情境,會產生持續性的恐懼與害怕。是一種違背患者意志的恐怖情緒,明知這種恐懼過分、不正常且無必要,但不能自制,無法擺脫。用「害怕是沒道理的」這種說法無法克服恐懼症唯一的辦法就是接受心理治療,例如系統減敏法►系統減敏法•方法:讓患者安靜地躺在躺椅上進行肌肉放鬆,15~30秒後專心想像他所害怕但程度最輕的情境,當出現害怕情緒時,馬上讓患者停止想像,再放鬆15~30秒鐘。接著繼續想像上述情境,這樣重複兩次後,再開始想像害怕程度稍重的情境。再回到想像第一種情境。這樣交替進行,直到這些想像都不再引起害怕情緒為止。•療效:透過這種系統減敏療法,加上患者的積極配合,就會慢慢減輕那些情景引起的害怕情緒,如果再透過藥物療法以及親人的鼓勵和鞭策,患者的恐懼心理就有可能徹底得到治癒。★記住:要做自己情緒的主人,先調理心情,再處理事情
定價:360 元, 優惠價:79 284
庫存:2
命由心態不由天,轉不了念站旁邊:小勝靠技巧,中勝靠魅力,大勝靠心態!在成功之前,你需要來點正念思考
滿額折
作者:莫宸; 吳學剛  出版社:崧燁文化  出版日:2022/10/11 裝訂:平裝
生命誠可貴,自身價更高;只為快樂活,雜念早該拋! 善待自己的完美組合:生命+靈魂+心態 擁有良好的心態便能造就不凡的靈魂── 「在任何特定的環境中,人們還有一種最後的自由,那就是選擇自己的態度。」──維克多‧法蘭克 ▍你才錯了,你全家都錯了! ──要有面對權威的否定,也能相信自己的勇氣 世界著名交響樂指揮家小澤征爾在一次歐洲指揮大賽的決賽中,按照評委會給他的樂譜指揮演奏時發現有不協調的地方。他認為是樂隊演奏錯了,就停下來並重新演奏,但仍不如意。於是他便認為是樂譜錯了。這時,在場的作曲家和評委會的權威人士都鄭重說明樂譜沒有問題,而是小澤征爾的錯覺。面對著一批音樂大師和權威人士,他思考再三,突然大吼一聲:「不,一定是樂譜錯了!」話音剛落,評判臺上立刻報以熱烈的掌聲。 原來,這是評審們精心設計的圈套,以此來檢驗指揮家們在發現樂譜錯誤並遭到權威人士「否定」的情況下,能否堅持自己的正確判斷。前兩位參賽者雖然也發現了問題,但終因屈就權威而遭淘汰。小澤征爾則不然,因此,他在這次指揮家大賽中摘取了桂冠。 ▍心態除了能成就自己,還能「嚇死自己」? ──打個噴嚏就見上帝的小公務員 俄國作家契訶夫曾寫過一篇小說──《小公務員之死》。有一個小公務員一次去看戲,不小心打了一個噴嚏,結果口水不巧濺到了前排一位官員的腦袋上。小公務員十分惶恐,趕緊向官員道歉。那官員沒說什麼。小公務員不知官員是否原諒了他,散戲後又去道歉。官員說:「算了,就這樣吧。」這話讓小公務員更忐忑了。他一夜沒睡好,第二天又去賠不是。官員不耐煩了,讓他閉嘴出去。小公務員心想,這下子可真是得罪了官員了,他又想去道歉……小公務員就這樣因為一個噴嚏,背上了沉重的心理負擔,最後,他就這麼擔憂地去世了。 契訶夫對小公務員死因的描寫雖有些誇張,但卻說明一個人的心態對其身心健康有著極其重要的作用。 ▍每天早上叫醒我的不是鬧鐘,而是自信! ──如何培養自信心? ◎在聚會、開會等場合,專挑前面的位子坐 大部分占據後排座位的人,都希望自己不會太顯眼,你可以試試從現在開始就盡量往前排坐。坐前排是比較顯眼,但成功義何嘗不是一種顯眼呢? ◎練習將目光正視別人 眼睛是心靈之窗,一個人的眼神可以透露出許多有關他精神世界的資訊。如果你正視別人,就等於告訴他:我很誠實,而且光明磊落,正所謂「君子坦蕩蕩」。 ◎把走路的速度加快 身體語言是心靈活動的結果,那些屢遭打
定價:320 元, 優惠價:79 253
庫存:1
提升修養的118種現代禮儀(簡體書)
作者:吳學剛  出版社:地震出版社  出版日:2009/04/01 裝訂:平裝
一個人的禮貌禮儀常常影響著他人對其的評價,在人們的印象中,一個有禮貌、有教養的人總是有著相應的良好品質和人格,這對個人成功、人脈積累都有所幫助。 本書融合東西方經典禮儀準則,以實用而規范的解說,介紹了儀容禮儀、職場禮儀、社交禮儀、商務禮儀等多種禮儀規范。希望本書能使您了解禮儀的魅力,為您邁向成功提供一些幫助,引導您走向錦繡前程。
絕版無法訂購
觀於細微 察於無形―洞悉他人的內心世界(簡體書)
作者:吳學剛  出版社:地震出版社  出版日:2007/12/01 裝訂:平裝
全書共分六章,分別介紹了六種知人識人的方法:衣著容貌讀人心、行為舉止觀人心、興趣愛好察人心、說話言談辨人心、生活習慣品人心、待人處世顯人心。
絕版無法訂購
思路決定出路 提升版(簡體書)
滿額折
作者:吳學剛  出版社:地震出版社  出版日:2009/04/01 裝訂:平裝
有什么樣的思路,就會有什么樣的出路,這就是思路決定出路。對于普通人,思路決定自己一個人甚至一家人的生活水準。對于決策者,思路則決定一個集體甚至這個集體所有員工的未來幸福。 生活工作沒有思路不行,組織管理沒有思路不行,企業經營沒有思路不行……在逆境和困境中,有思路才有出路;在順境和坦途中,有思路才有發展。人們在事業、工作、人際關系、愛情、生活等方面會遇到很多困境和和難題,它們影響命運、決定成敗。如
定價:197 元, 優惠價:87 171
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會說話 會辦事 會做人(簡體書)
作者:吳學剛  出版社:地震出版社  出版日:2009/04/01 裝訂:平裝
“精誠所至,金石為開”,好口才的第一步就是要讓人感覺到你的熱心和誠意。 “有了巧舌加誠意,就能夠用一根頭發牽動一頭大象”。擁有好口才,就增加了成功的砝碼。本書以生動真實的事例和形形色色的故事深入淺出地向你展示了社會生活中最直接、最便利、最有效的說話辦事技巧,教給你如何運用最巧妙的語言把話說到對方心里頭。 人際關系大師戴爾·卡耐基曾說:“一個人的成功,15%取決于專業知識,85%取決于口才藝術。”會
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如何與全國各地商人打交道--全國各地商人性格與習慣解析(簡體書)
作者:吳學剛  出版社:華藝出版社  出版日:2007/05/01 裝訂:平裝
從商既是一種經濟活動,也是一種文化現象。商業的個性,商人的個性,或者某個地域的商業個性和商人個性,我們統稱之為“商性”。對“商性”的研究,可以說是市場經濟時代的一大熱點和亮點。研究“商性”,有利于洞察人性,而對人性的洞察,又促進了我們對“商性”更深層次的理解,從而在激烈的商業競爭中處于有利地位。 “商性”是人性、個性在商業舞臺上的集中展示,并會浸染上濃郁的地方文化色彩。
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品《論語》學管理(簡體書)
作者:吳學剛  出版社:外文出版社  出版日:2011/07/01 裝訂:平裝
《品〈論語〉?學管理》是孔子思想的集成,涉及哲學、政治思想“似及管理思想。《論語》富含孔子的政治實踐,本身少不了管理。孔子雖然已逝去兩千余年,但是其影響卻十分深遠。直到今天,其管理的思想、原則、方法仍超越時空,可為現代管理之借鑒。
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做人的糊塗哲學-上策中策下策(簡體書)
滿額折
作者:吳學剛  出版社:中國商業出版社  出版日:2007/08/01 裝訂:平裝
“過程糊涂、結果不糊涂,表面糊涂、心里不糊涂,小事糊涂、大事不糊涂”這是中國人糊涂哲學的精髓。糊涂哲學體現的是一種從容不迫的氣度,一種謙抑為人的態度,這正是中國人的人格理想。 世人會耍小聰明者居多,事事、處處、時時,都在爭名奪利,爭功諉過,卻往往因小失大;而有大智慧者,則知道該舍小利時,便舍小利;該不爭時,便不爭;該糊涂時,便糊涂。
定價:221 元, 優惠價:87 192
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
稻盛和夫寫給年輕人的工作秘笈(簡體書)
作者:吳學剛  出版社:中國鐵道出版社  出版日:2012/07/01 裝訂:平裝
《稻盛和夫寫給年輕人的工作秘笈》由吳學剛編著,稻盛和夫,是日 本“經營四聖”之一,他既是兩家全球500強企業的創始人。又憑借其獨特 的“稻盛哲學”而享譽世界,從他創辦的培訓機構“盛和塾”中走出了數 以萬計的企業家和成功人士。 幾十年來,稻盛和夫關于人生和工作的箴言已傳遍世界上的每—個角 落。他從親身實踐中總結出的諸多工作秘笈.絕非那些泛泛而談的“成功 學”可比,而且他將人生與工作融為
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好媽媽不生氣不賭氣與孩子溝通的8堂課(簡體書)
滿額折
作者:吳學剛  出版社:萬卷出版公司  出版日:2012/08/01 裝訂:平裝
; 怎樣才能走進孩子的內心,與孩子做心靈的交流?怎樣問孩子才愿意說 出實情和心里話?怎樣說話孩子才愿意聽? 《好媽媽不生氣不賭氣與孩子溝通的8堂課》作者吳學剛悉心研究,從 傾聽、提問、引導、肯定、尊重、批評、拒絕、自立8大方面向媽媽們傳授 和孩子交流的技巧,解決了媽媽教子時交流中的幾大難題。掌握了這些技巧 ,并靈活運用,媽媽與孩子交流不用愁。 《好媽媽不生氣不賭
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
擺對心態做對事:案例實用版(簡體書)
滿額折
作者:吳學剛  出版社:中國鐵道出版社  出版日:2013/03/01 裝訂:平裝
能否做對事情,根本上取決於人的心態。 如果把做事情視為享受,人就會積極地去投入、去努力、去享受,並從滿意的結果中體會到快樂,於是便有了“努力做事——取得成果——感受快樂”的良性循環。反之,如果把做事情當作一種痛苦的歷程,人便會心生不滿,凡事抱怨,敷衍了事,從而一事無成。 做事就是我們生命的舞臺,事情的成敗預示著人生的成敗。也許,世界上不會每一件事情都能順應自己的心意,也不是每一份工作從一開始就會適
定價:192 元, 優惠價:87 167
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
每日遇見卡耐基:和成功學大師學辦成事的方法(簡體書)
作者:吳學剛  出版社:中國鐵道出版社  出版日:2013/01/01 裝訂:平裝
《每日遇見卡耐基》系列圖書以精美的語句結合生動具體的事例,增強文章的可讀性和趣味性,從說話的藝術、 做對事的方法、 辦成事的道理等方面,生動而具體的闡釋了卡耐基的成功學。衷心地希望本書能使讀者加深對卡耐基成功學的瞭解,而且能從中找到了適合自己的做事方法,並總結出自己的人生經驗,找到屬?自己的成功之路。
絕版無法訂購
孩子,你要懂得保護自己(簡體書)
滿額折
作者:吳學剛  出版社:中國紡織出版社  出版日:2013/06/01 裝訂:平裝
本書從兒童的心理特點和理解能力出發,用生動活潑的文字,對生活中常見的突發事件、緊急事件和危險事件進行分析和總結,提供了一些切實可行的預防辦法與急救措施,力圖使廣大家長和兒童掌握必要的安全知識,從而避免意外傷害事故的發生。讓家長和孩子們在閱讀和輕鬆與快樂中,自覺樹立自我保護意識,走上充滿陽光的成長之路。 吳學剛,吉林公主嶺人,青少年素質教育研究學者、「常態教育」倡導人,優秀教師,吉
定價:161 元, 優惠價:87 140
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
用對時間做對事(經典案例實用版)(簡體書)
滿額折
作者:吳學剛  出版社:中國鐵道出版社  出版日:2015/10/01 裝訂:平裝
這本《用對時間做對事(經典案例實用版)》在説明讀者充分認識時間真正價值的基礎上,針對做事情如何用對時間,從設定目標、杜絕延時、科學用時、提高效率等諸多方面提出了許多管理時間的技巧、工具、思路和策略,揭示了成功人士高效工作的秘訣,教會我們樹立明確的目標、制 訂行動計畫、分清輕重緩急、合理安排工作時間、形成有條不紊的工作作風、克服各種原因引起的時間浪費、擺脫日常瑣事的糾纏、找到平衡生活的有效方法等,讓
定價:216 元, 優惠價:87 188
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
找對方法做對事(經典案例實用版)(簡體書)
滿額折
作者:吳學剛  出版社:中國鐵道出版社  出版日:2015/10/01 裝訂:平裝
成大事者和平庸之輩的根本區別之一就在於他們遇到困難的時候能否理智對待,主動尋找解決問題的方法,一個人只有敢於挑戰,並在困局中突圍而出,才能奏出激越而雄渾的生命樂章,彰顯出人性的偉大光輝。而這本《找對方法做對事(經典案例實用版)》就是從把握時機、細心觀察、 用心揣摩、高效辦事、注意分寸、三思而行、注意細節、巧借外力、知己知彼、恪守原則幾大部分來進行闡述,讓我們能夠輕而易舉地找對方法,做對事情。當你閱
定價:216 元, 優惠價:87 188
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
選對思路做對事(經典案例實用版)(簡體書)
滿額折
作者:吳學剛  出版社:中國鐵道出版社  出版日:2015/10/01 裝訂:平裝
在日常生活中,我們往往會遇到各種各樣既複雜又棘手的難題。這時就需要我們開動腦筋,打破常規思路,勇敢地在沒有路的地方走出一條新路來,這樣才能在人生路途中一次把事情做對。這本《選對思路做對事(經典案例實用版)》針對在尋找方向、心態、行動、人脈、金錢、生活等諸多方面所面臨的問題和困惑給出了很好的思路,教會讀者怎樣去突破思路,尋找思路、選對思路,進而做對事。這本《選對思路做對事(經典案例實用版)》旨在于説
定價:216 元, 優惠價:87 188
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
帝國興衰:中國大王朝的締造與崩潰(簡體書)
滿額折
作者:吳學剛  出版社:中國長安出版社  出版日:2008/06/01 裝訂:平裝
本書以中國歷史上八個主要朝代為宏大背景,從把握相關歷史時期的脈動和發展入手,全面系統地展示了各個朝代的歷史大事和興亡嬗變,生動描寫了發生在各個歷史時期的精彩故事。
定價:239 元, 優惠價:87 208
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
識人謀略的九種法則(簡體書)
作者:吳學剛  出版社:華藝出版社  出版日:2007/01/01 裝訂:平裝
依靠你所必須依靠的防范你所必須防范的成功將與你親密接觸。 在一些人的處世哲學里,他們總是依靠他人,所以不必努力,這種想法對發揮自助自立和艱苦奮斗精神是致使的障礙。我們從沒有聽過某人習慣等候別人幫助,等著別人的錢財,或是等著運氣降臨的人能夠真正成就大事。 對我們每個人來說,自強自立都顯得不可或缺。生活中的一切,工作中的一切,都只能靠你自己生存環境之一,你才是自己真正的主人。
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