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魅麗。花火原創小說66折起

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$400~$599 (3)

出版日期


2022~2023 (1)
2020~2021 (2)
2018~2019 (3)
2016~2017 (1)
2016年以前 (1)

裝訂方式


平裝 (8)

作者


台灣基督長老教會馬偕醫療財團法人馬偕紀念醫院-總策劃;方俊凱-總審訂 (1)
呂欣芹, 方俊凱 (1)
呂芯秦、李佩怡、方俊凱 (1)
方俊凱、蔡怡真 (1)
方俊凱、蔡惠芳 (1)
方俊凱、蔡惠芳 著;財團法人亞太心理腫瘤學交流基金會 總策劃 (1)
李佩怡、 蔡麗雲、 賴允亮、 顧乃平、 李英芬、 劉姵妤、 劉景萍、 邱世哲、 陳虹汶、 方俊凱、 李閏華、 李佩怡、 陳明麗、 曾煥棠-編 (1)
李佩怡、蔡麗雲、劉景萍、徐淑芬、賴維淑、李國箴、李英芬、方俊凱、李玉琪、翁益強、熊誼芳、陳美麗、張詩吟、郭育誠、莫淑蘭、李閏華、李佩怡、張玉仕、葉北辰 (1)

出版社/品牌


博思智庫股份有限公司 (2)
文經社 (2)
華格那企業 (2)
上海文化出版社 (1)
原水文化 (1)

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8筆商品,1/1頁
類生酮+宅運動方式瘦身法:精神科名醫方俊凱8個月甩肉19公斤健康祕笈
滿額折

1.類生酮+宅運動方式瘦身法:精神科名醫方俊凱8個月甩肉19公斤健康祕笈

作者:方俊凱;蔡怡真  出版社:原水文化  出版日:2022/06/18 裝訂:平裝
告別20年的肥胖身材!跟著方醫師這樣輕鬆做,快樂瘦!才40出頭,忙碌高壓的醫療工作,長期外食、愛吃美食和宵夜來慰勞自己,換來體重飆升,睡覺會打呼、爬樓梯會喘、血脂/血糖/膽固醇健檢亮紅燈,嘗試各種減肥法不見成效,四年前親身體悟出這套人性化的「方」式瘦身法,8個月就甩肉19公斤,至今依然維持好體態,健康不復胖,越活越年輕!這套我親身實驗的「方」式減重心得,幫助我擺脫20餘年的肥胖身材,簡單容易執行,不論是外食族、忙碌上班族或是3C族都能輕鬆跟著做!不想胖,那就快樂瘦,希望讀者可以從這本書找到適合自己的瘦身方式!類生酮飲食法1週攝取3~4次澱粉主食與少量好油改變飲食習慣,類生酮飲食法也能輕鬆執行.自煮、外食,一日三餐,類生酮飲食法都能輕鬆執行外食掌握要領,輕鬆吃照樣健康瘦!.根據自己的喜好搭配,外食也能避開澱粉我的類生酮創意菜單.高蛋白活力創意早餐自己做.蔬菜肉類海鮮,午晚餐外食選擇.在宅運動家就是最好的健身房 .不受限制想動就動,找出適合自己的在宅運動 .方醫師傳授宅在家瘦身運動7祕笈 搖呼啦圈/前側拉伸彈力圈/後側拉伸彈力圈/扭轉腰肩運動 啞鈴伏地挺身/仰臥橋式/滑板跪姿前推正向減肥腦 .給自己正向回饋,減肥也要快樂瘦,不顯老 .挑油、買油、自創料理,找到美味多變化的搭配方式,天天吃也不怕膩 .美食不忌口,慢食滿足口腹,身體無負擔 .goolgle map在地嚮導:外食時,搭配寫評論更可自己的飲食記錄。別再用做不到的方法減肥了!改變飲食習慣,找到能每天持續運動的方法,祝福您跟我一樣開心瘦身成功!【本書特別適用外食族/上班族/單身族/3C族】(有感專文推薦)東曜藥業有限公司執行董事 黃純瑩台灣心理腫瘤醫學學會理事長 鄭致道(有感強力推薦)榮新診所營養師 李婉萍朝營養生技總監、營養師 陳怡靜郵政醫院資深營養師 黃淑惠
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:3
生死傷痕:你我還沒說再見
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2.生死傷痕:你我還沒說再見

作者:呂芯秦;李佩怡;方俊凱  出版社:文經社  出版日:2018/11/01 裝訂:平裝
25年前,她在不知情的情況下,被動地成為姊姊自殺後的遺族;23年後,她在不得已的情形下,主動地成為媽媽急救時的決策者。放棄生?還是決定死?一位歷經親人生死傷痕者的真誠告白,一段悲傷治癒過程的真實勇氣。2016年冬天,芯秦的媽媽覺得胸悶、呼吸喘,自己走上救護車就再也沒有回家。生命的最後七天六夜就在急診和加護病房裡度過。即使媽媽曾清楚的表達不想被插管,但芯秦還是被醫生說服,讓媽媽插管。等待死亡的到來,
定價:280 元, 優惠價:9 252
庫存:1
安寧日常語愛時光:六全伴行,馬偕安寧病房22堂關鍵照護課題
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3.安寧日常語愛時光:六全伴行,馬偕安寧病房22堂關鍵照護課題

──一開口,眼角的淚就守不住了!──馬偕安寧病房30週年感動全紀實「一輩子這樣過去,你會有遺憾嗎?」「我覺得,我這輩子,值得了……」他說。盈眶的淚光中,帶著無憾。➤關於安寧這件事,我們真的了解多少? 病人嘆──「還有幾個明天,可以活下去?」、「我不怕死,就是怕死得太辛苦!」家屬問──「身體和心理的累,已經快走到崩潰邊緣了!」、「為什麼他離去,我反而感到輕鬆?」馬偕安寧團隊──醫護社心靈全員集結,以
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:1
傾聽情緒:罹癌長輩與家屬的心理照顧
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4.傾聽情緒:罹癌長輩與家屬的心理照顧

當疾病降臨,該如何學習生命最重要的一堂課?精神科醫師與心理師陪你練習,面對未知的不捨學習感受你內心的寧靜,並了解到人生中的每件事都有其目的。──美國精神科醫師伊麗莎白.庫伯勒.羅斯(Elisabeth Kubler-Ross)凝視親人的生命盡頭,該如何渡過最後?疾病發生的時候,並非真的無從準備「我要告訴你,檢驗報告結果證實是癌症……」有尊嚴地好好活,是人生的終極目標然而,當摯愛親人被宣告罹患疾病,
定價:300 元, 優惠價:9 270
庫存:1
新編安寧緩和護理學
滿額折

5.新編安寧緩和護理學

25 則實境討論能展現安寧護理的真善美,符合當前台灣推動安寧緩和照護之現況與未來發展。
定價:475 元, 優惠價:1 475
庫存:3
安寧緩和護理學
滿額折

6.安寧緩和護理學

■邀集各專科、大學之授課教師共同編撰,作者群具豐富實務及多年 教學經驗,以其專業背景負責不同單元,內容多元、詳實。 ■本書內容融合學理與應用,提供從事人類臨終、死亡與哀慟相關領 域之教學者與實務服務工作者使用。 ■全書特別設計由作者撰寫「心靈點滴」,不但以案例分享方式引導 讀者(學習者)進入該章節之主題以啟發大家思考,並且畫龍點睛 指出該章節的精髓與真義。 ■本書章節架構完整,各章節前呈現學習目標
定價:575 元, 優惠價:1 575
庫存:1
傾聽情緒(簡體書)
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7.傾聽情緒(簡體書)

作者:方俊凱;蔡惠芳  出版社:上海文化出版社  出版日:2018/08/01 裝訂:平裝
當醫生宣判長輩罹患癌癥,身為子女,該如何面對? 《傾聽情緒 癌癥病人及家屬的心靈安撫》通過大量醫療線的案例和有針對性的心理分析,提供給讀者從罹癌一開始,全程陪伴的整個過程所要面對的各種情緒與問題的應對方法,從善知、善戰、善生、善別,走向善終,從而提高生命的質量與意義,讓過程成為見證,讓陪伴成為安慰。
定價:180 元, 優惠價:87 157
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
我是自殺者遺族

8.我是自殺者遺族

作者:呂欣芹; 方俊凱  出版社:文經社  出版日:2008/10/01 裝訂:平裝
這是一本很特別的生命教育書籍,圖文並茂,感人熱淚。 其實,大部分的人都知道,自殺不是問題解決的辦法。作者的同學自殺時,手裡握著《難以承受的告別》的書;作者的姊姊自殺前,在日記本上寫著「身體髮膚,受之父母。」她們會不知道,她的死會讓周圍的人多傷心嗎? 在許多國家都已證實,生命教育的傳統教材,並無法降低自殺死亡率。當然,並非生命教育無用,而是施行的心態與方法錯誤。幫助的前提是接納,而不是急著劃清界
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