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二十四式太極拳通俗講話(簡體書)
作者:
曹裕安
出版社:
中國中醫藥出版社
出版日:
2022/03/07
裝訂:
平裝
“簡化太極拳”,亦稱之為“二十四式太極拳”,是全世界流傳最廣的太極拳,也是中國最為普及、最便於習練的太極拳。“簡化太極拳”,在新中國成立以後由國家體育主管部門審定和公佈。由於傳統的太極拳的招式較多,通常達80式以上。為了方便更多人習練,國家體育主管部門推出了“簡化太極拳”,把動作精編為二十四式。全套太極拳約5分鐘左右可練完。《二十四式簡化太極拳通俗講話》內容精簡扼要,套路結構簡練易學,增強了全面性
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