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出版日期

2022~2023 (7)
2020~2021 (7)
2018~2019 (15)
2016~2017 (16)
2016年以前 (34)
裝訂方式

平裝 (70)
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作者

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李婉萍  作;陳琪菘 審訂 (1)
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李婉萍 作;陳世峰 審訂 (1)
李婉萍 審訂; (1)
李婉萍 著;陳世峰 審訂 (1)
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79筆商品,1/4頁
護胃聖經台灣版:必知低酸飲食訣竅X176道在地食譜,營養師李婉萍告訴你如何用4週食療護胃
滿額折
作者:李婉萍  出版社:商業周刊  出版日:2021/09/08 裝訂:平裝
比吃藥更有效!護胃行動就從日常飲食開始 飯後經常打嗝脹氣、消化不良? 受苦於胃食道酸水逆流、吃胃藥比吃飯還勤? 想養出健康好胃,卻不知道怎麼吃喝保健? 婉萍營養師帶你了解自己的胃, 用在地食材輕鬆打造護胃食療食譜,4週見效! ★陳炳諴醫師審定導讀(台南胃腸肝膽科成美診所院長.台南市醫師公會理事)★ 無論你現在 ○正處於胃疾治療期 ○偶有胃不舒服的情況 ○有時候飯後消化不良 ○想保健養出健康好胃 都
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:2
神奇蔬果汁快速增強免疫力
66折
作者:李婉萍  出版社:康鑑文化  出版日:2022/04/30 裝訂:平裝
【本書特色】多喝高纖蔬果汁+營養蔬菜湯,就能防癌、抗病毒早餐蔬果汁,晚餐蔬菜湯,對症蔬果食療,強化人體免疫機能,排毒、防癌、瘦身、美容、抗老, 5大食療功效一次滿足!【內容簡介】鮮榨天然蔬果汁&健康能量蔬菜湯超簡單、輕鬆做,上班族&主婦最佳選擇!自己做最安心,告別黑心食品,體內排毒淨化,免疫力大升級!高纖高酵蔬果汁+營養精力蔬菜湯,強化人體代謝力營養師特調蔬果汁、湯品食譜,完整保留蔬果養分精華,豐富膳食纖維、植化素、酵素,是排毒防癌好幫手,能有效強健體質,保持身體活力! 防癌排毒保健Q&A,健康關鍵大揭密專家解答Q&A,教您快速掌握防癌、排毒知識,培養良好飲食習慣,提升自癒力, 喝出不生病好體質,享受無癌人生。
人類全書系
定價:450 元, 優惠價:66 297
庫存:1
洗腎飲食全書:血液透析&腹膜透析食譜【全新增訂版】
滿額折
作者:李婉萍; 徐于淑  出版社:原水文化  出版日:2019/07/13 裝訂:平裝
超美味!這是一本專為洗腎病友量身訂做的飲食指南!*提供洗腎病友健康又美味的全方位飲食處方*針對不同洗腎方式,提供三餐&點心食譜*吃麵吃飯、肉類海鮮通通有,讓用餐更令人期待*一週食譜不需照表操課,可隨心所欲自由搭配*懂得外食技巧,不下廚也可以安心吃到健康美食*每一道食譜標示方式,皆以易懂、實用為原則
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:3
May力體態!增肌減脂全攻略:健身一碗料理╳燃脂徒手運動
79折
作者:May(劉雨涵)-著; 李婉萍-審訂  出版社:瑞麗美人  出版日:2019/10/25 裝訂:平裝
★魅力狂掃健身界!新世代女力May的最新「增肌減脂」企劃,重磅登場!★李婉萍營養師專業審訂,健身名人Peeta葛格、Ashlee咻咻、Hana漢娜一致推薦!★46道增肌減脂家常菜╳33組高效能徒手動作,用「飲食」和「運動」,打造自信體態!什麼樣的健康料理,讓IG15萬粉絲吃上癮,敲碗喊續集?什麼樣的徒手健身,讓Youtube點閱率破250萬,在家都忍不住動起來?◎前作《一碗搞定!增肌減脂健身餐》熱
知遠全書系
定價:399 元, 優惠價:79 315
庫存:2
社會工作概論
滿額折
作者:謝秀芬-主編; 王行; 李婉萍; 卓春英; 莊秀美-等合著  出版社:雙葉書廊  出版日:2018/06/01 裝訂:平裝
本書專為協助初次接觸社會工作的讀者,建立對社會工作專業實務的基本概念,採取多元的角度探討當代社會工作的實施領域,試圖結合社會工作理論與實務,強調從本土社會工作內涵連結西方社會工作發展的趨勢,並且根據發展趨勢下的社會需求增添最新主題素材與重要議題,是一本具有社會工作理論內涵,又有專業知能的書籍。 適用課程︰社會工作相關課程。適用對象︰社會工作學系大一學生及相關科系社會工作初學者。
定價:620 元, 優惠價:95 589
庫存:2
優勢觀點取向督導模式
滿額折
台灣致力於優點模式的夥伴們將多年督導的經驗,予以概念化和系統化,參考西方優勢觀點取向和正向觀點的督導模式,加上自身實踐督導之經驗,形成本土化的優勢觀點取向督導模式,期盼分享給有志於運用優勢觀點的組織和督導們,這可說是優勢觀點知識建構的另一塊拼圖。本書同時呈現優勢觀點運用於實務後萃取出來的智慧結晶,這些實務智慧與既有知識對話後,增添了人性中真誠所綻放出的情感和內在深沉的體驗、對話與蛻變,更提升了這些知識之本土實用性。相關實務所涵蓋的領域範圍包括:婚姻暴力、身心障礙、青少年社會工作、學校社會工作、與實習生督導。 本書的目的在於結合理論和實務,具體呈現優勢取向督導模式內涵與具有優勢取向組織的文化特性,以提供有志於推動復元優勢觀點者藍圖和導引。再者,本書的特色是將優勢取向督導本土化,各章皆是將本土運用之經驗結合理論加以整理。
定價:450 元, 優惠價:93 419
庫存:2
身體檢查與評估指引【含歷屆試題及技術影片QR Code】
本書敦聘護理專業教師群整合其教學專長編寫而成,全書結構嚴謹,針對學生學習流程及準備國考需求編排。全書分為17章,第1章緒論對身體檢查與評估做概括的介紹,第2、3章分別講述心智狀態、營養狀態的評估,第4章到第15章分別介紹各部位、系統的評估,最後兩章分別講述兒童與老年人的身體評估。 介紹各部位、系統的各章先由「解剖與生理」切入主題,使讀者瞭解該系統的解剖構造及其生理功能,進而明白身體評估的學理依據。接著,經由「評估相關原則」的闡述,使讀者清楚評估時需注意的原則。 接著在「檢查程序」單元,透過雙欄設計並輔以全彩精美圖片說明,使讀者熟稔身體評估的完整步驟流程及正、異常情形的臨床意義。再藉由「評估指引」的條列式編排,快速複習該系統的檢查程序,強化記憶。接著透過「特殊檢查」的表格摘錄,瞭解檢查流程及其正異常的檢查結果。 最後,在「學習評量」中精選焦點國考試題,並附上解答,使讀者達到事半功倍之複習效果。 書末附錄:1. OSCE考題範例,以六種情境的臨床案例來客觀評估受試者臨床的能力,亦可提供教師教學、測試和評分使用;2. 檢查小卡,節錄各章特定檢查項目、簡要步驟和臨床意義,裁剪下來易於攜帶,可供複習使用。 第四版將原先以光碟形式提供的技術教學影片、以紙本附冊提供的歷年國考中身體檢查與評估相關考題,都改成以QR Code提供讀者掃描觀看、下載,更加方便。
定價:865 元, 優惠價:1 865
庫存:2
身體檢查與評估【含歷屆試題及技術影片QR Code】
本書採用評估程序與注意事項雙欄圖文參照的格式編排,讓讀者可以圖文對照,一目瞭然。章節層次配合課程實際操作與臨床應用設計,方便教學。 全書共18章,第一章緒論介紹一般健康狀況評估、會談原則、健康史詢問及身體評估的基本技巧,後續各章分別介紹心智狀態、營養狀態、皮膚、臉頭頸系統、神經系統、心臟血管系統、周邊循環系統、呼吸系統、乳房及腋部、淋巴系統、骨骼肌肉系統、腹部、生殖系統、直腸與肛門等各部位與系統之評估,第16、17兩章分別專章介紹兒童身體評估與老年人身體評估,最後一章為OSCE考題範例。各章章末學習評量均附解答。 各章涵蓋常用之專業術語、解剖生理之介紹、身體檢查之評估程序、評估指引及學習評量等,內容詳盡清楚,讀者除能學得豐富的解剖與生理學知識外,亦能藉由完整的身體檢查及健康史詢問技巧,早期發現個案的問題,並依此提供適當且個別性的護理措施。各章章末列出「評估指引」,引導初學者完整蒐集評估資訊。此外,學習評量中的「歷屆國考精華」,不僅收錄豐富且最新的歷年試題,並在內文中以粗體字標示國考重點,讓讀者可以更快掌握身評技巧的操作與應考重點,順利考取證照,進而熟練應用於臨床實務中。 第六版廣納諸多臨床實務者與護理教育工作者的專業新知與教學經驗,再配合教學或自學執行個案之整體性身體評估考量下,除技術更新外,亦加強各系統異常發現的介紹、新增多張臨床圖片、相關技術之延伸閱讀,並新增頭頸臉、呼吸、心血管、腹部、神經功能及肌肉骨骼六大系統之OSCE考題範例,可用於客觀評估受試者臨床實作能力,也提供教師們教學、測試和評分使用。 此外,第六版將前幾版以隨書附贈光碟及手冊方式提供的「歷屆國考試題」及「身體檢查與評估技術影片」,改以QR Code的方式提供,方便讀者掃描下載閱讀、觀看,快速且便利地掌握身體檢查與評估的方法。
定價:800 元, 優惠價:1 800
庫存:2
新編內外科護理技術
滿額折
邀集各專科、學院之授課教師及具有豐富臨床實務經驗的資深護理人員、臨床實習指導教師共同編撰,可作為護生實習及臨床護理人員執行護理技術的學習範本。以各系統分類介紹臨床常見醫療照護技術,並搭配相關照片及精美彩圖約500幅對照說明,已使讀者具備完整概念且易於學習。隨書附有「技術影光碟」,共16個技術,提供學生自我學習之用,亦可作為教師授課之輔助教材,有助於提升學習成效及增進操作護理技術之熟練度。
定價:650 元, 優惠價:1 650
庫存:1
優勢觀點與社會工作實務:邁向復元之路
滿額折
本書是「臺灣復元優勢觀點社會工作學會」和「香港復元與優勢觀點社會工作協會」成員共同合作的結晶。……過去十五年來,優勢觀點獲得港臺社會工作界的重視,在許多領域運用且開花結果;本人於2016年發想編輯此書,希望記錄我們走過的軌跡,留下豐碩的成果,並提供不同領域的專業人員參考。――宋麗玉
定價:450 元, 優惠價:93 419
庫存:2
吃對順序7天瘦肚子(簡體書)
滿額折
作者:李婉萍  出版社:吉林科技出版社  出版日:2015/08/01 裝訂:平裝
★就算很少開伙,就算天天外食!只要跟著做,你也能輕松擁有無敵好身材!營養師帶你吃!8種外食養瘦點餐法,完全解決外食族的致胖大危機!1方法容易 只要改變飲食順序就OK!2容易維持 擺脫食材單調、過多限制的減肥法,讓人容易維持不會放棄!3健康又美味 快拋棄難以下咽的果汁和蔬菜湯,減肥也能享用美味。
定價:239 元, 優惠價:87 208
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
讓孩子愛上吃蔬菜(簡體書)
滿額折
作者:李婉萍  出版社:北京科學技術出版社  出版日:2018/07/01 裝訂:平裝
孩子不愛吃蔬菜,是很多家長都有的煩惱。營養師李婉萍攜手Mini Cook迷你酷食育工作室,為廣大家長創造性地解決這一難題!全書包括兩大部分,*部分是“爸媽必看的營養安排與挑食破解”。因為孩子進入幼兒期後至小學期間,是*適合為他們打好飲食基礎的時期,所以在這一部分,食育營養師概括性地介紹了如何為孩子搭配營養、如何解決孩子的挑食問題以及如何帶孩子親近蔬菜;第二部分是“跟著四季煮!把討厭蔬菜變好吃”
定價:408 元, 優惠價:87 355
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
吃對營養順序,好孕又不胖(簡體書)
滿額折
作者:李婉萍  出版社:電子工業出版社  出版日:2015/06/01 裝訂:平裝
孕期吐不停、這裡酸,那裡腫,讓你擔心害怕又困擾?權威婦科醫師有絕招,害喜、便秘、水腫、發胖幫你通通一次搞定!孕期胖最少、產後瘦最快,媽咪寶寶都健康。初、中、後期3階段關鍵營養不錯失,確實掌握孕前BMI數值,體重增加不失控,就算是外食孕媽咪、高齡准媽咪通通都能好孕瘦。掌握孕期3階段,孕媽咪不再受苦,安穩度過產前產後。
定價:299 元, 優惠價:87 260
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
好腸道,自然瘦:營養師教你日日養成好瘦體質,不便秘、不復胖
滿額折
作者:李婉萍  出版社:世茂出版社  出版日:2014/07/01 裝訂:平裝
"「明明吃不多,為什麼還是瘦不下來?難道我是天生易胖體質?」「我已經有在運動,可是小腹還是好大…嗚。」營養師李婉萍回答台灣女孩最煩惱,減肥最想知道的Q&A,原來,瘦不下來是因為你有腸道問題! 營養師自己徹底減肥20公斤,親身實証15年不復胖!告訴你減肥真理──要吃天然好物,才能活化腸道,揮別小腹婆!讓你每天吃飽飽,照樣自然瘦!" &
定價:300 元, 優惠價:9 270
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
孩子愛吃的四季蔬菜料理(簡體書)
滿額折
作者:李婉萍  出版社:北京科學技術出版社  出版日:2019/12/23 裝訂:平裝
不愛吃蔬菜是1~6歲兒童普遍存在的飲食問題,也是家長非常頭疼而又不知該如何解決的問題。本書圍繞這一主題,詳細分析了孩子不愛吃蔬菜的原因,介紹了不同季節55種蔬菜的營養特點和好吃易做的烹飪方法。
定價:408 元, 優惠價:87 355
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
敢行動,夢想才生動:夢想清單訓練手冊(簡體書)
滿額折
作者:李婉萍  出版社:中國青年出版社  出版日:2019/11/01 裝訂:精裝
《敢行動,夢想才生動:夢想清單訓練手冊》作者是行動派聯合創始人、夢想清單首席講師李婉萍。這是一份滿含誠意教你認清夢想、實現夢想的實操指南,帶著你從尋夢出發,逐漸一步一步圓夢,內含各種豐富有趣的小工具,教你在日常生活中踐行自己的“夢想清單”,不斷實現自己的夢想,做一個在工作和生活中的“行動派”!
定價:414 元, 優惠價:87 360
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
享瘦!吃對就能瘦
作者:李婉萍  出版社:華翔文化  出版日:2020/02/27 裝訂:平裝
吃對食物,不用餓肚子簡單瘦! 要減肥,澱粉一定要吃! 節食減肥,只會越來越胖! 吃對食物就變瘦‧超簡單甩肉減肥法 *每天吃1000~1500大卡,搭配運動,不瘦也難! *參考書中均衡食譜自己搭配總熱量,控制熱量很輕鬆! 減肥不是不吃,而是要吃對! ●減肥時不能吃白米飯? ●番薯熱量低,代替白米飯吃最好? ●如何計算基礎代謝量? ●光靠節食就能減肥? ●馬鈴薯熱量高,吃了一定胖? ◎10個不可不知的
絕版無法訂購
享瘦輕飲食2週瘦身3公斤
作者:李婉萍  出版社:華翔文化  出版日:2019/06/14 裝訂:平裝
150道精選低卡高纖美味食譜 營養師大推速效瘦身飲食法 清爽水煮料理 吃出天然食材鮮甜味 減肥不怕餓到,還能享受美食!高纖蔬食、低卡肉類、健康海鮮,烹調簡易美味可口,遠離高油、高鹽、高熱量,吃到食物真原味! 少油清蒸料理 一指按下佳餚上桌 精選懶人必學食譜,再忙都能做菜,電鍋一指按下快速容易,美味排骨、蒸蛋、海鮮料理輕鬆煮,新鮮食材簡單調味,百變好味吃不膩,蒸正健康好滋味! 電鍋瘦身靚湯 低卡飽足
絕版無法訂購
電鍋燉補湯
作者:李婉萍  出版社:華翔文化  出版日:2020/10/19 裝訂:平裝
TOP150天天喝好湯‧電鍋快速燉補 元氣雞湯‧營養排骨湯‧香濃肉湯 鮮美魚湯‧高纖蔬菜湯‧溫暖甜湯 9大類全食物,150道養生原味湯品 精選雞肉、魚類、海鮮水產、排骨、牛肉、羊肉、豬肉、蔬菜、五穀雜糧全食物,輕鬆變化150道營養滿分燉補湯,滿足你的味蕾、溫暖你的心,安心料理自己做,原汁原味喝出強健體質。 燉湯祕技大公開,居家料理最安心 新鮮食材+正確步驟+適當調味=好湯上桌 細說養生湯食療功效、
絕版無法訂購
150道排毒瘦身涼拌菜
作者:李婉萍  出版社:華翔文化  出版日:2020/05/29 裝訂:平裝
跟著營養師吃出輕瘦美‧健康窈窕新選擇 清爽高纖‧美味低卡‧無油煙料理 150道大受歡迎清爽料理,飽足好享瘦 炎炎夏日、食慾不振怎麼辦?涼拌菜搭配少量澱粉,美味營養輕鬆上桌;150道人氣料理,輕鬆做好菜,天天換著吃,快速方便、爽口開胃、低卡少油,吃出窈窕好身材! 自己做醬料超簡單,省錢料理天然最安心 醬料是涼拌菜好吃關鍵,市售醬料多含化學添加物,食安問題多,反成身體負擔;掌握天然新鮮食材,在家輕
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