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商品定價

$200~$399 (2)
出版日期

2020~2021 (2)
裝訂方式

平裝 (2)
作者

清水泰行 (2)
出版社/品牌

出版菊文化 (1)
江西科學技術出版社 (1)

三民網路書店 / 搜尋結果

2筆商品,1/1頁
「低醣X輕斷食」 瘦身效果 Double!最強瘦身減重食譜,消除精神焦躁、沉重感與身體不適,空腹時間就是打造健康身體的關鍵
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作者:清水泰行  出版社:出版菊文化  出版日:2021/05/10 裝訂:平裝
測測看,為什麼你的體重與體脂肪降不下來? □ 油脂熱量高,盡量少吃少用 □ 只吃水煮雞胸肉,避免吃有脂肪的五花肉 □ 已經吃得很少,體脂比例還是很高 □ 擔心維生素C攝取不足,會多吃水果 □ 沒有吃碗飯總覺得沒吃飽 □ 喜歡吐司、菠蘿、奶油等甜麵包 □ 下午總想來杯珍珠奶茶 □ 有固定運動,流汗後會喝運動飲料 □ 三餐都有吃,但很容易感覺飢餓 □ 不吃主食(米飯╱麵),改用蔬菜替代 □ 怕吃進太多
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庫存:5
減糖輕斷食(簡體書)
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作者:清水泰行  出版社:江西科學技術出版社  出版日:2021/09/01 裝訂:平裝
定價:348 元, 優惠價:87 303
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