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四低一高健康創意烹飪
作者：
施麗娟
;
王棕弘
出版社：
人生至寶
出版日：
2009/05/01
裝訂：
平裝
四低一高飲食法，其實很簡單，就是低蛋白、低油脂、低糖、低鹽及高鐵這麼簡單的健康方法，來自一個醫師面對癌症的真實體驗。 全書以詼諧的方式道出存在我們周邊而又常被忽略的隱形殺手─「癌症及文明慢性病」，以四低一高的飲食方式來排除原存體內的有害物質並遠離因速食、外食、食品添加物等所帶來的致癌因子。 全書字裡行間暗藏玄機，值得一看再看，逐句玩味受益良多。以體內環保尖兵「活性乳酸菌〈耐酸耐鹼〉」強化腸胃以
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