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魅麗。花火原創小說66折起

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簡體書 (1)

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商品定價


$400~$599 (1)

出版日期


2022~2023 (1)

裝訂方式


平裝 (1)

作者


(美)瑪莉‧麥肯錫 (1)

出版社/品牌


機械工業出版社 (1)

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366天平和生活冥想手冊(簡體書)
滿額折

1.366天平和生活冥想手冊(簡體書)

作者:(美)瑪莉‧麥肯錫  出版社:機械工業出版社  出版日:2023/08/21 裝訂:平裝
本書提供了366天的非暴力溝通智慧冥想。每一種冥想都在引導讀者走向平和生活,找到解決方法,培養合作意識,並提供了非暴力溝通技巧。從而幫助讀者改善關係,治癒痛苦,瞭解自己內心深處的渴望和需要,以自己和自己看重的價值為中心度過每一天,讓自己遠離混亂和衝突的狀態。這種意識上的轉變是具有挑戰性的,但通過本書的文字和見解,讀者可以為平和的生活收集一套實用的工具,從而用非暴力溝通的技巧取代自己過往生活經歷中形成的憤世嫉俗、怨恨和報復的行為模式,認識到自己的需要和價值觀,並做出與之一致的選擇。閱讀並使用本書,讀者可以:創造充滿力量、有目標的生活,放下恐懼、羞恥和內疚。深化與伴侶、同事、家人和朋友的情感聯結。聽到每個人言行背後的需要。將評判和批評轉化為理解和聯結。
定價:479 元, 優惠價:87 417
庫存:1

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