瀏覽紀錄
TOP
企業採購
會員登入
會員專區
購物車
0
通知
0
紅利兌換
客服中心
領券專區
藝文講座
學習平台
0
0
全部
商品名稱
ISBN
作者
出版社/品牌
促銷活動
書展
叢書
系列
標籤
代碼
商品代碼
商品館分類
繁體書
簡體書
外文書
電子書
港版書
文具選物
紅利兌換
GO
進階搜尋
熱搜：
蔣中正日記限量套書
、
香港聯合出版全面79折
、
2026台北市政府日曆
、
追憶似水年華(噴繪法式軟精裝)
、
淡江出版5折起
、
汪榮祖精選書展
暢銷榜
新品
推薦
中文
外文
簡體
三民東大
電子書
親子
文具選物
漫畫
教科考用
NEW
領券享優惠，最高88折起
165反詐騙
紅利積點抵現金，消費購書更貼心
篩選商品
縮小範圍
關鍵字
商品名稱
作者
出版社/品牌
包含
排除
篩選商品
商品類型
繁體書
(15)
簡體書
(1)
電子書
(9)
商品狀態
可訂購
(15)
無法訂購
(10)
有庫存
(1)
無庫存
(24)
商品定價
$199以下
(1)
$200~$399
(24)
出版日期
2017年以前
(24)
裝訂方式
平裝
(15)
作者
莊淑芹
(25)
出版社/品牌
宇河
(11)
宇河文化出版有限公司
(7)
知青頻道
(6)
雲南人民出版社
(1)
關閉
搜尋結果
/
莊淑芹
篩選
作者：莊淑芹
顯示
並排
列表
排序
相關性(高→低)
相關性(低→高)
出版日(新→舊)
出版日(舊→新)
定價(高→低)
定價(低→高)
共
25
筆
第
1
/ 1
頁
滿額折
1.
到底要怎樣吃才健康？
出版日：
2012/02/20
作者：
莊淑芹
出版社：
知青頻道
裝訂：
平裝
教你正確吃的科學觀 每天都要吃，這些觀念你應該要知道！ 爭議美食背後的真相 每天都在吃，吃對了嗎？怎樣吃才健康？ 本書針對日常生活中吃的科學、吃的觀念、吃的方法、爭議的吃法提供最新的知識從日常食物、烹飪方法、飲食習慣、食物搭配得不得當、食物對疾病的影響、最合宜的食物搭配等全方位給您科學正確的認知。 一本讓您吃對食物、吃出健康、吃得渾身是勁的健康書！ 每天吃慣了炒菜，竟然存在著與營養吸收相悖的迷思；
優惠價：
9
252
庫存：2
90 折
2.
怎樣吃出女性健康－健康百寶箱29
出版日：
2002/01/01
作者：
莊淑芹
出版社：
宇河
裝訂：
平裝
漂亮窈窕源自燿健康的身體，然而在多元化的社會，女性除了孕育生命、哺育幼兒的天職外，更得忙於家庭、忙於事業，而悄悄流失了健康，本書針對姓性特殊的體質，提供取材方便、做法簡便、價格便宜的各類簡易食膳調理法，讓妳在忙碌之餘，輕鬆找回自己的健康。
絕版無法訂購
90 折
3.
上班族三分鐘養生術－健康百寶箱38
出版日：
2002/11/01
作者：
莊淑芹
出版社：
宇河
裝訂：
平裝
當你埋首案牘時，是否常感到腰酸背痛、精神不振，一股強烈的倦怠感襲捲全身呢？小心！賺錢有術，性命要顧。千萬別贏了事業，輸了健康。本書針對現代忙碌的上班族群，設計了省時、省力簡易又有效的養生妙法，如指壓、按摩、瑜珈、健身操等等，只要忙裡偷閒三分鐘，讓身心鬆綁，EASY一下，不但能贏回健康，更能贏得漂亮的人生。
到貨時通知我
90 折
4.
越活越有勁－健康百寶箱50
出版日：
2003/12/01
作者：
莊淑芹
出版社：
宇河
裝訂：
平裝
台灣已經逐漸步入了高齡化的社會，怎樣做一個健康快樂的銀髮族呢??本書由老年休閒、保健、飲食、情感問題探討，為銀髮族提供最佳的建議，以實用的具體方案，全盤的關心到銀髮族生理以及心理的需要。
絕版無法訂購
90 折
5.
準媽媽應該這樣吃－健康百寶箱53
出版日：
2005/01/01
作者：
莊淑芹
出版社：
宇河
裝訂：
平裝
書中彙集了大量取材方便、烹飪簡單、一學就會的準媽媽養生食譜，並對每一餐點都做了詳盡的營養成份和功效分析，讓準媽媽們無後顧之憂，順利生下健康聰明的小寶寶。
無法訂購
90 折
6.
就著陽光吃早餐－健康百寶箱72
出版日：
2007/11/01
作者：
莊淑芹
出版社：
宇河
裝訂：
平裝
書市第一本全方位的孩童早餐食譜讓您的孩子活力十足上學去 早餐有助於頭腦的清醒！不吃早餐，會導致思考不清楚、沒有精神、新陳代謝緩慢、血糖過低，如果長期不吃，還會還會導致腦筋遲鈍變笨。 美國科學家實驗證明，在其餘實驗條件相同的情況下，吃高蛋白早餐的孩子成績優於吃素食早餐者，而不吃早餐孩子的學習成績往往會更差。現在的學生課業重，若是忽視了早餐，既影響孩子正常學習，又可能引發多種疾病。例如，不吃早餐容易患
絕版無法訂購
90 折
7.
愛的早餐這樣做
出版日：
2008/10/01
作者：
莊淑芹
出版社：
知青頻道
裝訂：
平裝
準備好早餐小孩就是不吃怎麼辦？不曉得怎樣做孩子愛吃的早餐怎麼辦？本書一次幫全天下的媽媽解決早上起床的兩大煩惱，再也不用去請問專家！本書利用精彩的故事誘導，再加上分類介紹最營養的早餐做法，讓您的小朋友快快樂樂的吃早餐，健健康康的上學去。醫學證明：早餐有助於頭腦的清醒！要讓您的小孩學習力比別人強，千萬不要忽略早餐的重要性，請讓您的小孩在陽光下用早餐。本書中介紹的各種早餐按照兒童營養專家的建議，充分
絕版無法訂購
90 折
8.
認識好朋友與妳
出版日：
2006/09/01
作者：
莊淑芹
出版社：
知青頻道
裝訂：
平裝
本書作者引領妳認識女性生理之奧秘，為妳解析月經的種種問題，幫助妳以健康積極的態度，面對每月造訪的「好朋友」；更指引妳排除生理病痛及紓解心理不安的有效方法。
絕版無法訂購
90 折
9.
怎樣調養女性生理－健康百寶箱35
出版日：
2002/06/01
作者：
莊淑芹
出版社：
宇河
裝訂：
平裝
妳知道青春期、成年期、更年期的女性在生理上有何不同嗎?你了解女性該如何面對乳癌、子宮頸癌…的侵襲嗎?妳懂得如何處理白帶、經期、避孕、妊娠、坐月子等生理問題嗎?本書針對女性朋友可能遇到的一些疾病、生理方面問題，提供完整而詳盡的解說與處理方法。約妳健康與活力的建議。
絕版無法訂購
90 折
10.
這樣養生可以更健康－健康百寶箱
出版日：
2004/03/01
作者：
莊淑芹
出版社：
宇河
裝訂：
平裝
對現代人來說，「長壽」並不稀奇，但是活得「長壽」又「健康」，卻是一件福氣的事。如果你心疼家中長輩，年老還要受病痛的折磨；如果你也害怕年老之後，只能躺在床上等日子。那你就一定要看看這本書，從古人的養生祕法中，融合現代醫學保健常識，告訴你，這樣養生可以「最長壽最健康」！ 每天大笑，讓你活得久又健康吞嚥自己的口水就能養氣生津簡簡單單就能延緩大腦衰老怎樣睡才能擁有良好睡眠品質老年人多吃蔬菜的養生法專為老年
絕版無法訂購
90 折
11.
油切清脂減肥湯─健康百寶箱健康瘦身58
出版日：
2005/10/01
作者：
莊淑芹
出版社：
宇河
裝訂：
平裝
歐美醫學專家長期研究結晶，最高級實用的瘦身美容飲品！「油切消脂減肥湯」經過歐美醫學專家長期研發，一直到最近才公諸於世，可以說是一種最新式的「減肥美容湯」。因為它不僅能夠排出體內多餘的脂肪，還能夠預防與改善各種疾病，達到瘦身與美容的目的。如果妳試過藤黃果、唐辛子、甲殼素、雞尾酒減肥、啤酒酵母等減肥法，卻都無法達到妳的目標，那麼妳就需要「油切消脂減肥湯」。想要體會「脂肪在燃燒的美妙感覺」，想要「找
絕版無法訂購
滿額折
12.
自己才是最好的醫生（簡體書）
作者：
莊淑芹
出版社：
雲南人民出版社
裝訂：
平裝
忙碌緊張的生活在逐日侵蝕現代人的健康，聰明的您別忘了時刻為自己的健康把脈。本書就是一本進行自我把脈的實用指南
優惠價：
87
78
無庫存
電子書
79 折
13.
健康問答題(電子書)
出版日：
2006/01/01
作者：
莊淑芹
出版社：
知青頻道
裝訂：
電子書
優惠價：
79
174
電子書
79 折
14.
爭議美食(電子書)
出版日：
2011/02/14
作者：
莊淑芹
出版社：
宇河文化出版有限公司
裝訂：
電子書
當高血壓、高血脂、高血糖、癌症等慢性甚至惡性疾病的患者數目與日劇增的時候，您我不得不提高警惕、關注自己的飲食了。讓這本書陪伴您健康的飲食、活力充沛的生活。本書為您帶來最健康的飲食、告訴您最具傷害性的飲食方法、撫平您對飲食的不信任感，精心挑選了生活中最具爭議、最易影響人們健康的食材、搭配、方法、習慣等，讓人們從爭議中領悟飲食真諦、明白科學要義、養成健康習慣、獲得美好生活，從此踏上無爭議的美食之旅。
優惠價：
79
221
電子書
79 折
15.
到底要怎樣吃才健康？(電子書)
出版日：
2012/02/20
作者：
莊淑芹
出版社：
知青頻道
裝訂：
電子書
一本讓您吃對食物、吃出健康、吃得渾身是勁的健康書！ 教你正確吃的科學觀 每天都要吃，這些觀念你應該要知道！ 本書針對日常生活中吃的科學、吃的觀念、吃的方法、爭議的吃法提供最新的知識，從日常食物、烹飪方法、飲食習慣、食物搭配得不得當、食物對疾病的影響、最合宜的食物搭配等全方位給您科學正確的認知。 每天吃慣了炒菜，竟然存在著與營養吸收相悖的迷思；明明是用來滋補的食品，食用後卻給身體帶來新的傷害，本著美好的願望細細料理食材，沒想到食材的重要營養就在料理中被丟棄了？ 總是不敢放在一起食用的食材，原來是最好的搭檔，每天用來炒食的食材應該悶煮才最有營養…… 你跟我有一樣的困擾嗎？ 看完本書，你再也不害怕食物在飲食中帶給你的傷害與不安全感，重新認識食材與吃的科學觀就從這本書開始，讓美食不再有爭議！
優惠價：
79
221
電子書
79 折
16.
油切清脂減肥湯(電子書)
出版日：
2006/01/01
作者：
莊淑芹
出版社：
宇河文化出版有限公司
裝訂：
電子書
優惠價：
79
158
電子書
79 折
17.
越活越有勁(電子書)
出版日：
2004/01/01
作者：
莊淑芹
出版社：
宇河文化出版有限公司
裝訂：
電子書
優惠價：
79
158
電子書
79 折
18.
快樂度過生理期症候群(電子書)
出版日：
2003/11/01
作者：
莊淑芹
出版社：
宇河文化出版有限公司
裝訂：
電子書
優惠價：
79
174
電子書
79 折
19.
上班族3分鐘養生術(電子書)
出版日：
2002/11/01
作者：
莊淑芹
出版社：
宇河文化出版有限公司
裝訂：
電子書
優惠價：
79
198
電子書
79 折
20.
怎樣調養女性生理(電子書)
出版日：
2002/07/01
作者：
莊淑芹
出版社：
宇河文化出版有限公司
裝訂：
電子書
優惠價：
79
198
電子書
79 折
21.
怎樣吃出女性健康(電子書)
出版日：
2002/02/01
作者：
莊淑芹
出版社：
宇河文化出版有限公司
裝訂：
電子書
優惠價：
79
198
90 折
22.
自己才是最好的醫生－健康百寶箱42
出版日：
2003/04/01
作者：
莊淑芹
出版社：
宇河
裝訂：
平裝
這是一本家庭必備的健康小百科，舉凡平日常見的感冒、胃痛、頭痛等毛病，到耳鼻喉、皮膚病、肥胖、失眠等我們經常會碰到得問題，書中都詳細列出預防和解決的方法。
絕版無法訂購
滿額折
23.
快樂度過生理期症候群－健康百寶箱48
出版日：
2003/11/01
作者：
莊淑芹
出版社：
宇河
裝訂：
平裝
本書作者引領妳認識女性生理之奧秘，為妳解析月經的種種問題，幫助妳以健康積極的態度，面對每月造訪的「好朋友」；更指引妳排除生理病痛及紓解心理不安的有效方法。女性朋友們如何讓自己度過每月一次的生理期呢?本書絡妳完整的答案。
優惠價：
9
198
無庫存
滿額折
24.
健康問答題－健康IQ 1
出版日：
2006/09/01
作者：
莊淑芹
出版社：
知青頻道
裝訂：
平裝
錯誤的健康常識是身體的最大殺手 本書導正您81個錯誤的健康常識坊間流傳著各式的養生保健方法，似是而非的養生理念讓人無所適從，讓健康博士告訴您正確有效的養生新概念。本書分四大部分：錯誤飲食法、醫藥與疾病的誤解、錯誤的運動觀念、養生的誤解。共有81則，透過周密詳盡的陳述，幫助您真正「活出健康來」。
優惠價：
9
198
無庫存
滿額折
25.
爭議美食：每天都在吃，你應該知道這些事！
出版日：
2011/02/14
作者：
莊淑芹
出版社：
宇河
裝訂：
平裝
國內第一本科學分析常用食物的優點與缺點清楚告訴您最正確的吃的科學觀專家告訴您怎麼吃？不如自己懂知識！ 當高血壓、高血脂、高血糖、脂肪肝、癌症等慢性甚至惡性疾病的患者數目與日劇增的時候，你我不得不提高警惕、關注自己的飲食了。讓這本書陪伴您健康的飲食、活力充沛的生活。 本書為您帶來最健康的飲食、告訴您最具傷害性的飲食方法、撫平您對飲食的不信任感，精心挑選了生活中最具爭議、最易影響人們健康的食材、搭
優惠價：
9
252
無庫存
共
25
筆
第
1
頁
暢銷榜
客服中心
收藏
瀏覽紀錄
會員專區
加入會員
會員登入
客服中心
領券專區
首頁
網站導航
暢銷榜
新品
中文書
外文書
簡體書
三民東大
親子館
文具禮品
漫畫館
教科考用
政府出版
香港出版
大學出版
得獎作品
套書
紅利兌換
加價構
主題書展
三民書局
關於我們
門市專區
藝文講座
學習平台
異業合作
圖書採購/編目
人才招募
禮券兌換處
瀏覽器資訊
三民網路書店服務
會員服務條款
資訊安全警語
隱私權政策
新手購書
圖書分類
中國圖書館分類
空中大學購書
好站連結
企業會員專區
加入企業會員
服務條款
會員須知
圖書目錄下載
三民・東大・弘雅三民
小山丘童書(0-6歲)
兒童・青少年(7歲以上)
古籍圖書目錄
古典圖書目錄
畢業禮品
