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「媽，我真的受不了你了！」你是否曾經這樣吶喊過？覺得和媽媽相處起來超、級、累？★韓國YES24網路書店9.6顆星高度好評★ 我為什麼被綁住，僵持著不動？為什麼和母親的關係在她離世後，卻仍沒有結束？母親對我的人際關係有什麼影響？母親究竟是什麼？母親對我來說是什麼？所謂的母親對人類而言是什麼？ 母親是女兒們的絕對者，即使母親去世，一生都很難擺脫她的影響力！ 你是否覺得和媽媽相處起來超級累？在母女關係中，永遠要讓人傷透腦筋，總是納悶對方為何不能好好過生活，甚至還會以愛之名過度干涉自己的言行，為雙方的關係造成傷害。每當其中一方好意關心、想好好溝通卻反而觸礁，引發更多衝突，情緒因此大受影響，加深兩人之間的裂痕與隔閡。 ▋ 探索母親與你的關係，是一項挑戰，也是讓你大幅成長的機會。 許多母女之間充滿矛盾，常因對方的存在而感到折磨，互相依戀卻又感覺厭煩，既渴望親近又想要逃離。母親所受的情緒創傷若沒得到妥善治癒，它就會轉移到女兒身上，像是心理遺產般，一代傳一代。母女的世界彷彿一團錯綜複雜的線，關係中每一個結，都牽動著女兒的人際關係。即使母親不在了、自己結了婚並有了孩子，仍會深深衝擊到與子女、配偶之間等各種重要關係。母親對女兒的影響永遠不會消失。 ▋ 愈多束縛，就愈能夠成為自由的女兒與母親。 韓國知名關係專家金志允從自身經驗出發，以同時為人女兒、人母的身分，梳理生命中對母親的愛憎，並診斷出母女的世界裡經常發生的各種問題，為讀者提供解方。透過本書指引，重新調整母女之間的互動模式、界定各自的界限，將不再因為對方的言行而使自己身心俱疲，而能從原先的兩個女人走向兩個人，成為自立又共存的關係。 ▋ 給母親的建議────✓分清楚「工具性母性」與「關係性母性」✓避免傳達「雙重訊息」給子女✓不將女兒視為自己的化身✓對孩子的感受給予認可，不做讓孩子對情感感到羞恥、內疚的言行 ▋ 給女兒的建議────✓拋開對「母親模樣」的固有觀念和母性神話，就能大幅理解母親✓停止消費母親，視她的所有責任為理所當然✓陪伴並協助母親克服更年期，穩住身心健康✓避免被帶有「煤氣燈效應」的話語操縱情緒

這是一個與母親有關的故事作者金志允在人到中年時，突然因早已去世的母親產生了意想不到的內心衝突與困擾。這段經歷引發了她對母女關係的興趣，她開始從社會文化與心理層面探究母女衝突的本質。她發現很多女性都有著與她相似的經歷。女兒與母親的關係經常是既愛又恨的糾葛，因為對方的存在而感到折磨，互相依戀卻又感覺厭煩，既渴望親近又想要逃離。即使女兒與母親的連接漸漸淡去，但母親帶來的影響卻似乎永遠不會消失。作者在書中嘗試追溯這種糾葛的源頭，我們將看到母親是如何天然地相信女兒會無條件地認同自己，以及隨之產生的無形暴力、“注定”的女性犧牲、雙重訊息、隱秘的煤氣燈效應等讓女兒困惑的溝通誤區。這些誤區又是如何被延續到下一代人的身上，並愈演愈烈的？除了心理層面的分析，作者也試圖展現在社會文化的影響下，被理想化的母女又扮演著怎樣的角色。背負著哪些枷領。書中針對這些問題提出了明確的解決方案，試圖為那些有著相似經歷的女性提供支持和改變現狀的機會，幫助她們發現自我，重新調整母女之間的互動模式、界定好各自的界限，不再因為對方的言行而使自己身心俱疲，並最終建立起獨立又共存的母女關係。