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氣排球是我國土生土生、自主研發的一項新型的群眾性排球運動項目，1984年，氣排球運動起源於呼和浩特鐵路局集寧分局，其最先只是為了豐富老年人的生活，鍛煉老年人的身體。氣排球運動從產生到現在僅僅30年的時間，由當初幾名離退休職工發展到現在全國參與人數過3.5億，參與人群逐漸趨向於年輕化和大眾化，相對于傳統排球來說，氣排球運動其自身的特點符合老年人、中年人以及青少年的需要，使得各個年齡段、有無排球基礎的人們都可以投入到其中體驗氣排球的樂趣,2017年氣排球巳成為天津全運會19個群眾體育比賽項目之一, 具有廣闊的市場發展前景。本書以大眾氣排球運動基礎知識和實踐性運動指導為核心，以氣排球運動的起源與發展為開篇，介紹了氣排球運動的特點與功能、如何快速獲得氣排球的“球感”、氣排球天天練、氣排球鍛煉過程中自我監督與評定、氣排球健身中常見損傷的治療與預防、不同人群的氣排球健身的相關知識，並對氣排球運動訓練常識與參賽、氣排球競賽與裁判工作、氣排球運動訓練常識與參賽、氣排球比賽指揮與觀賞等經驗性內容進行了詳細說明，參與氣排球運動，知識學習與運動實踐同等重要，無論練球目標是休閒、健身，還是訓練、比賽、提高，通過本書的閱讀可以使你了解氣排球運動的基本知識、掌握氣排球運動的基本技能，讓你在練習過程中“少走彎路”，更加順利地完成練球計劃、避兔不必要的傷害事故、明顯提高練習的效果。