本書旨在通過推動高校體育教育理論與實踐改革, 推廣體育教育, 增強當代大學生體質。全書首先論述了高校體育教學的重要意義, 就目前高校體育存在的相關問題進行了分析, 在高校體育教學實踐仍存在諸多不足的基礎上, 提出了高校體育教育教學改革的創新之路; 其次, 指出了高校體育教學作為高校課程體系的重要組成部分, 要積極克服困境, 找出根源, 提出解決方案; 最後, 結合具體實踐案例, 提出了通過優化高校體育教學理論的方式, 保障高校體育教學以學生身心健康為目的, 提升教師素質, 讓大學生終身受益。本書理論與實踐相結合, 探討了高校體育教學的發展方向。
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