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商品定價

$200~$399 (1)
$400~$599 (1)
出版日期

2016~2017 (1)
2016年以前 (1)
裝訂方式

平裝 (2)
作者

唐.麥科恩、黛安.萊伯、馬克.米克茲 (1)
麥可.佐爾、馬克.米克茲 (1)
出版社/品牌

人本自然文化 (1)
法鼓文化 (1)

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2筆商品,1/1頁
你的情緒體質,決定你生什麼病:病痛,其實是身體對情緒的記憶和反撲
作者:麥可.佐爾; 馬克.米克茲  出版社:人本自然文化  出版日:2012/09/01 裝訂:平裝
如果你有莫名難癒的慢性病,跑遍各大醫院都無法根治,這時,你不妨自我檢查,是否長期活在連自己也未察覺的負面情緒下。本書能讓你根據自己的個性與人格特質,判斷自己容易發生哪些健康問題,進而調養情緒體質,遠離慢性疲勞、高血壓、偏頭痛及纖維肌痛等十二種慢性疾病的困擾。事實上,疾病絕不是單一事件,只要懂得調養情緒體質,你也可以不生病。長年醫不好的慢性病,原來病因就藏在情緒裡?調養你的情緒體質,你也可以不生病!
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正念減壓教學者手冊:給臨床工作者與教育家的實務指引
作者:唐.麥科恩; 黛安.萊伯; 馬克.米克茲  出版社:法鼓文化  出版日:2016/12/01 裝訂:平裝
《正念減壓教學者手冊》是最早探討正念課程教學法的完整著作,至今仍然是這方面的唯一專門著作,如同正念減壓創始人卡巴金博士在序中所說:「獨一無二。」本書內容納入各種學習人類經驗的方法,包括科學、靜心和哲學傳統的觀點,提供正念教學者需知的後設理論與實用技巧。全書內容分為三大部分:第一部分探討正念課程的背景知識,正念的東、西方源頭和定義,提供初學者入門資訊;第二部分分析正念課程教學者應具備的特質與教學技能
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