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全彩圖解血糖值保健事典(修訂版)
作者:
林泰-監修
;
王治元-審定
出版社:
原水文化
出版日:
2017/03/09
裝訂:
平裝
' 高血糖族群最實用的保命書! 淺顯易懂的解說讓人一目瞭然、快速上手! 控制血糖值、預防糖尿病,從改善飲食與生活習慣做起! ※養成習慣吃早餐、選擇有嚼勁的食物、放慢用餐時的速度。 ※走路、游泳、騎腳踏車、舉啞鈴等運動,一天至少20分鐘。 ※自我測量、詳細記錄,清楚掌握自己的血糖值變化和趨勢。 ※依據藥物種類的不同,必須確實掌握藥物服用時間和份量。 血糖值高的人愈來愈多。健康檢查時,
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