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改變味覺就能瘦!可以終生享受美食的無復胖瘦身法
作者:
森拓郎
出版社:
春天出版國際
出版日:
2017/12/25
裝訂:
平裝
吃想吃的東西就能變瘦不再對吃東西感到壓力你要做的,只是重新徹底審視自己的飲食習慣,改變吃東西的方法與態度。 「克制不了食慾」不是你的意志力太薄弱。很可能你的味覺已經因為下意識吃下的食品而遭到破壞,因此變得更想吃東西。可以盡情享用想吃的東西也不會變胖的終生享瘦瘦身法! ● 真正的瘦身是「吃想吃的東西而變瘦」● 錯亂的味覺會使人變胖● 不要受騙於錯誤的飲食常識● 
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