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有那麼多煩惱,是因為你過度思考和追求:東大名僧教你5步驟心靈洗滌術
作者:
草薙龍瞬
出版社:
大好書屋
出版日:
2020/07/03
裝訂:
平裝
東大名僧繼日本暢銷十萬冊《不反應的練習》後最新力作! 沒有一個時代,比現在更需要「心靈洗滌術」! 最平易近人的「佛陀思考法」隆重登場! Google、Facebook企業X阿德勒心理學X正念認知療法廣泛運用 拯救迷惘與困惑的心,深獲日本讀者共鳴! 面對紛紛擾擾的生活,心中常常充滿許多困惑不安⋯⋯你是否也曾有過這些感覺? ✓內心累積許多煩惱及壓力,總是胡思亂想,無法平靜。 ✓對過去抱著依戀及後悔,心
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