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我值得一段好關係:運用情緒覺察的力量找到關係平衡
作者:
羅納‧費德烈克
出版社:
世潮
出版日:
2021/06/02
裝訂:
平裝
面對感情,我們的愛常常被恐懼所挾持!害怕失去愛,畏怯於做自己,不敢承認需要安全感……讓痛苦、悲傷與憤怒的心情在心中一直苦熬本書運用四步驟培養情緒覺察力,帶你挖掘出深埋心底、說不出口的紛繁情緒,練習向內關注X辨識X反思複雜情緒,在關係中找到真正的幸福!★美國「鸚鵡螺」銀獎得主最新力作★榮獲美國亞馬遜書店四星以上好評★獻給想要愛、尋找愛、學習愛、又受困於愛的人你還在為不協調的關係苦苦掙扎嗎?你厭倦於在
世茂職人暢銷書大展
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