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孕動•孕瘦：從快樂孕動到產後剷肉，專業產科醫師陪妳聰明吃、動起來，緩解孕期不適、養胎不養肉！
作者：
林思宏
;
烏烏醫師
出版社：
高寶國際
出版日：
2020/03/25
裝訂：
平裝
◎◎◎繼暢銷書《樂孕》《孕期就該知道的產後100天》之後，又一孕婦、產婦必備健康好身材養成書◎◎◎★健康瘦是為了自己，也是為了孩子和家人。★有人說當夫妻其中一人在減肥時，另一半躺著都會瘦。親愛的媽媽們，不管有沒有孩子請都好好對待、了解自己的身體，維持健康飲食和勻稱的身材不是為了孩子，更是為了自己。即便過了孕期，甚至產後，都應該持續健康的生活習慣跟運動，這是生活的一部分，而不是懷孕生產的一小段時期。
定價：370 元，
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